Мне 31. В режиме спать не могу - становиться паршиво днем - хочу спать(голова болит не сильно), если не досплю денек - второй (по часа 4-5), а на третий высплюсь(8-9часов)…
Здравствуйте. Я могу спать только в абсолютной темноте, и это очень мешает жить, постоянно не высыпаюсь из-за этого. Такая проблема появилась несколько лет назад. Окна спальни выходят на запад (лучи…
Здравствуйте, в 2015 году я испортила себе абсолютно режим и качество сна, начав принимать снотворное Донормил. По большой глупости, в 2016 у меня началась легкая бессонница и небольшие проблемы, но…
мне 72 года.в 1983 г удалили все железы и еще парез голосового нерва. Осталась инв.1гр.После подбора заместительной терапии стало получше. Но после пребывания в 7 больнице по поводу снятия отеков…
Здравствуйте, мне 19 лет и моя проблема состоит в том, что даже если я лягу вовремя, к примеру в пол 11 вечера, поспав нормальное количество времени(8-10ч), не чувствую себя хорошо.…
Суть проблемы состоит в том, что периодически (сейчас второй период, предыдущий длился несколько месяцев, не каждый день такое происходило, но частота завидная) происходят проблемы со сном, а именно - когда…
Здравствуйте. Никогда не мучился бессонницей, давление в норме, стрессов и перегрузок по работе нет. Но три недели назад началась бессонница: долго не мог заснуть, т.к. совсем не хотелось спать. И…
Здравствуйте.Очень сильно храплю во сне. Обратилась к лору. Поставили диагноз фронтит. Назначили процедуры и курс антибиотиков. Можно ли при фронтите издавать такие звуки во сне?
Здравствуйте. Всю жизнь спала очень крепко, даже в раннем возрасте никогда не жаловалась на сон. Но недели 2-3 назад столкнулась с таким явлением, как пробуждения во сне. Сначала это начиналось…
В общем у меня такая ситуация. Работаю я 2 через 2 в ночь, прихожу с работы(днем) и ложусь спать между сменами, ложусь около12 часов дня, а будильник ставлю на 19:30,…
Добрый день, Я работаю по ночам, ложусь спать в 4 утра, просыпаюсь около полудня. Живу так уже второй год. Проблем со здоровьем из-за этого пока не ощущаю. Подскажите, пожалуйста, могут…
Здравствуйте, доктор! Подскажите пожалуйста! Бессонница 2й год. Не нервничаю, стрессов нет. Лечение у невролога не помогло. Все время синусовая тахикардия, особенно после еды 4-5 часов пульс 80-90уд/мин в покое. Сердце…
Здравствуйте ! Стараюсь ложиться спать во время, иногда сплю хорошо,часто сплю,а чувствую тревогу во сне. Беспокоят странные сны, содержание которых трудно описать,это что то такое,что называется нельзя собрать в рассказ…
Весной 2018 было расстройство жкт, проявляющееся только запорами, которое я до сих пор не до конца вылечил. Врач сказал применить диету, я так и сделал. Летом у меня в один…
Здравствуйте, я принимал целый месяц фенибут как прописал невролог по 1 табл табл 3 р в день,из за тревоги и бессонницы,проделали две недели уколы нейрокс от головокружения, все было хорошо,но…
Добрый день! За последний год набрал порядка 15 кг лишнего веса. Вес перевалил за 100 при росте 81 см. Параллельно появился храп. Мне спать не мешает, но мешает семье. Храп…
Если ложусь спать рано и встаю рано, то не высыпаюсь, весь день чувствую усталость, вялость, нет сил вообще хоть что-нибудь сделать. Но если ложусь поздно и встаю поздно, всё в…
Добрый день. Каждый день ложусь спать около 22:00 +- 30 минут, снятся красочные сны которые пробуждают 2-3 раза за ночь, после пробуждения засыпаю минут 10. С утра просыпаюсь разбитой и…
Здравствуйте! Подскажите что делать? Бессонница продолжается уже 20 лет началась в беременность просто резко перестала спать. Пока была молодая ещё как-то справлялась сейчас возрастом очень сложно. Врачи выписывают антидепранты но…
Добрый день! Мне 61 год. Я на пенсии. В мае 2018 родился внук и я стала активно помогать детям с малышом, недосыпала, плохо засыпала, был ряд проблем, стресс. В настоящее…
На протяжении последнего года просыпаюсь ночью в 3-5 часов, не в туалет, а просто просыпаюсь, потом полноценно заснуть не получается, полудремота, кручусь с бока на бок, засыпаю и вижу сны,…
Здравствуйте. Периодами, но очень часто бывает сбой в режиме сна. Когда засыпаю и понимаю что завтра рано вставать, дергаюсь от любого шороха. Например мама моет посуду , я слышу стук,…
Добрый день! Уже 2 года мучает бессоница по ночам. Мой режим: в 21.00 ложусь, в 5.00 подъем. Ложусь всегда вовремя, перед сном читаем с ребенком книжку, потом засыпаю, в помещении…
Где-то начиная с февраля начал просыпаться ночью в половине пятого утра, после чего не удается вновь заснуть. Перед этим занимался закаливанием ног перед сном, все было хорошо, но несколько раз…
Добрый день. Периодически меня беспокоит бессоница и если она приходит, то это надолго. Соответственно чувствую себя не очень. Сильное сердцебиение, слабость. Врачи говорили, что это связано с эндокринной системой. Выравнивал…
Здравствуйте! Проблема в том,что засыпаю в 2 часа ночи просыпаюсь в 7 (что бы собрать детей в школу) и ложусь спать до 10....Снов не вижу,засыпаю так лет 5..В 2016 году…
Добрый день. 4 марта этого года началась бессонница. Этому предшествовало использование крема Тридерм (в составе бетаментазон). По назначению дерматолога в течении двух недель мазал стопы для лечения предположительно дисгидротической экземы.…
В последнее время стало проявляться очень часто. Обычно просто открываю глаза и не могу шевелиться, потом засыпаю. Но один раз я так же проснулась в своей комнате. Поднимаю голову, а…
Здравствуйте, у мужа последние 4-5 месяцев возникла проблема со сном. Засыпает хорошо,но спит до определённого времени. А именно до 3.20 (плюс,минус 5 минут),в это время просыпается кто как будит. И…
Здравствуйте! Страдаю бессонницей более 2-х лет. Просыпаюсь 2-3 раза за ночь и не могу долго уснуть. В общем сплю всего 2-3 часа. Мне 76 лет. Бессонница началась из-за стресса. Днем…
Здравствуйте. Я в отчаянии. Понимаю, что спрашивать онлайн - не выход, ведь все индивидуально, но я ищу любой помощи сейчас. Последние 2-3 месяца у меня копилось нервное напряжение по работе.…
Здравствуйте,у меня небольшая проблема со сном.Я ложусь спать и долгое время думаю о человеке и когда проснулась опять начали приходить разные мысли об этом друге.Я дружу с этим мальчиком где…
Здравствуйте, Александр! Пожалуйста, подскажите по такому вопросу. Меня зовут Алексей, мне 38 лет, живу в Тольятти. Начиная приблизительно с октября 2018 года существенно обострился симптом обструктивного апноэ во сне. Уже…
Здравствуйте.Меня зовут Татьяна.Мне 38 лет.Возникла 6 дней назад парадоксальная бессонница.Два дня до этого спала по 5 часов.После чего приняла феназепам. Спала от феназепама,как мне показалось,часов 7.Оказалось, что действительно показалось.Утром разбитость,ощущение…
Здравствуйте.Раньше играл игру и из за этого засыпал почти под утро.Потом бросил игру и решил наладить сон.Заснул в 10 проснулся через 2 часа.Потом опять заснул и проснулся через еще 2…
Здравствуйте, Роман Вячеславович. С 2003 года у меня наблюдается Остановка дыхания во время сна. Последние два года приступы участились и стали более тяжёлыми, как правило происходят в первый час сна…
Здравствуйте! Наблюдается сонливость днём и бессоница ночью. После 8 часового сна просыпаюсь бодрым или относительно бодрым, отмечается только чувство недостатка воздуха (как будто недавно задерживалось дыхание и теперь появилась возможность…
Здравствуйте. У меня такой вопрос. Последние лет 7-8 моей жизни ч сплю исключительно на животе. По крайней мере засыпаю только так. Но дело в том, что в последнее время я…
