Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Лишний вес после кс
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как сбросить лишний вес после кс. В первый месяц похудела на 10 кг(за месяц). Далее на гв начало все возвращаться и даже больше. Прибавила 20 кг....
Сахарный диабет и лишний вес
В 2017 году после лечения трифтазином и азалептином у меня обнаружился сахарный диабет, я набрала вес. При росте 160 вешу 87 кг. Занимаюсь спортом, кардио нагрузки и силовые тренажеры ,...
Постоянное чувство голода после похудения
В конце 2017 года я закончил свою диету и похудел на 40 кг. Но на этом все не закончилось, у меня появились некоторые проблемы, и самая не понятная мне -...
Необходимо ли мне лечение по данным УЗИ анализа крови если чувствую себя прекрасно Спасибо
Мне 27 лет, жалоб по поводу щитовидной железы никогда не было, просто набрала вес,и он никуда не уходит, хотя очень дружу со спортом, решила сдать кровь на гормоны, ну и...
Лишний вес и как с ним бороться
Приветствую! Мне 24 года, рост 182, вес на данный момент 110. Вся история началась еще в 2015 году, именно с того года я начал набирать вес с 80 кг до...
Трехразовое питание и диабет
Здравствуйте! Мне 39 лет. Я чуть больше года ем только три раза в день без перекусов. Только в 9, 14 и 19 часов. Раньше ела 4-5 раз в день. Порции,...
Хочу сбросить лишний вес
Мне 50 лет, всегда имела лишний вес, но занималась спортом, старалась правильно питаться и вес более менее контролировала. Шесть лет назад вес был 89 кг. Потом мне сделали операцию по...
Почему я так быстро худею
Парень, 20 лет, вес 65, 180 рост, набор массы. Раньше весил 49 кг при росте 170, записался в зал, начал набирать по чуть чуть, затем вес остановился. Купил гейнер, все...
Чуть попью или поем живот как у беременной а на утро почти всё хорошо
Утром просыпаюсь относительно с плоским животом(сама немного с лишним весом в животе, а именно бока), попью стакан воды, живот увеличивается. Поем немного, вот правда немного, и опять как у беременной,...
Набор веса
25 лет, рост 182, вес всего 62. У врача неоднократно проверялся - все в порядке. Занимаюсь три раза в неделю. Подскажите, пожалуйста, примерную диету
Последствия похудения
Здравствуйте! Прошу помочь советом. Мой рост 170 см, исходный вес 55 кг. Три года назад я села на диету с исключением сахара и жирных продуктов, параллельно пошла в бассейн. За...
Повышенный вес и методы его снижения
Здравствуйте, Ольга Александровна. Мне 19 лет, при моем росте в 176 см имею вес около 90 кг. В анамнезе - мать имела ожирение II степени, атеросклероз и повышенное давление, отец...
Не могу подобрать ПП
Здравствуйте! Мне 39лет, рост 164, вес 83кг. Каши не ем вообще, у меня на них аллергия (например.на пшено-отек Квинки). Не переносимость глюлена и лактозы. Сахар, сладости, злобу, торты, шоколад -...
Вес стоит объёмы уходят
Здравствуйте! Мне 28 лет. В феврале этого года весила 93 кг, гинеколог на основании анализов назначила пить глюкофаж в дозировке 500 мг в сутки, постепенно повысив до 1500 мг в...
Похудение при приеме Рисполепта
Здравствуйте! 8 лет я принимаю Рисполепт (дозировка 8 мг) и у меня не получается похудеть. при росте 174 вешу 100 кг. Пробовала диеты, даже удавалось похудеть несколько лет назад (с...
Нужно ли пить 1 5 литра воды в день если раньше пил всего 1 стакан в день и к чему это приведет
Здравствуйте. Я Мужчина, мне 30 лет. Я обычно пью не более 1 стакана воды в день.Иногда даже и его не выпью за день, выпивая вместо воды пару стаканов чая. Работа...
Кушает ночью
Мой молодой человек , когда находится дома ночами встаёт и съедает все что только можно . Причем делает это в полудрёме . Он военнослужащий когда у него полевые выезды ,...
На ПП вес встал
Добрый день! Худею после родов. Рост 170, вес 59 кг (цель - 55 кг). За 1 месяц питания на 1400 ккал сбросила 3,5 кг, теперь вес встал и стоит на...
Система питания для похудения живота и боков при активных занятиях
Здравствуйте, мне 25, рост — 166, вес на данный момент 53.2. Занимаюсь активно каждый день, ем по голоду полезную пищу (яйца, рыба, овощные салаты, молочку, крупы), всё варёное или на...
Снижается сахар в крови во время диеты
Здравствуйте. Мой вес при росте 161 58 кг.Мне хотелось бы сбросить лишние 5-8 кг, так как моя одежда стала тесна и вес лодится на живот и бока, поэтому и села...