Диетология

Диетология

Вопросы и ответы
Питание при поликистозе почек и преддиабете
Здравствуйте. У меня аутосомная поликистозная болезнь почек (увеличена левая почка, кисты до 57 мм, анализы хорошие и кровь и моча, только понижена концентрация мочи) и преддиабет (до нагрузки глюкозой сахар...
Похудение на ГВ
ГВ Здравствуйте, с момента выписки из роддома за 4,5 месяца похудела на 25кг, через день занимаюсь дома спортом без утяжелений 1,5часа, через день кручу обруч 30минут и делаю баночный массаж,...
Помогите подобрать диету
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, сориентироваться по питанию. У меня куча проблем с внутренними органами - хр.холецистит,панкреатит,грыжа пищевода 1 степени,ГЭРБ,недавно поставили эрозивный гастрит, постоянно мучает вздутие живота и отрыжка. Кроме этого, в...
Как повысить количество калорий без вреда для здоровья
Мне 28 лет, я вешу 66кг при росте 185см. Я хочу набрать вес (приимущественно мышечную массу, но согласен бы и на жир, но конституция тела набор жира к сожалению не...
Можно ли употреблять соевый соус во время диеты
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли употреблять соевый соус во время диеты , я всегда готовлю овощи и курицу на пару и интересно можно соевый соус тк соль я не добавляю...
Питание и дряблость тела
Здравствуйте! Мне 22 года, рост - 160 см, вес - 48 кг. У меня есть разные проблемы со здоровьем, главная из которых - общая отечность тела (небольшая, скорее пастозность), очень...
Помогите подобрать диету для набора веса
Добрый день! Из за постоянных проблем с жкт выяснилось, что у меня есть пищевая непереносимость на многие продукты. Раньше я всегда мало весила при росте 165 вес был 40-42 кг,...
Как определить что это не белковая диета
Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, назначили диету, как определить что питание сбалансированное? Во вложении пример меню, подозреваю, что белковая диета. Мне 27 на грудном вскармливании, рост 165, вес 58
Лишний вес стресс и отсутствие энергии
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как быть в моей ситуации, а ситуация такова : я всю жизнь была очень полной. до 18 лет, от меня отмахивались все врачи списывая полноту на перестройку...
Дефицит веса
Добрый день! Мне 26 лет. Я вешу 48 кг при росте 164. И эти цифры не меняются уже как лет 6. Раньше я была 53 кг. Хотела бы иметь стандартный...
Здоровое питание витамины
Добрый день! Возник жаркий спор между двумя худеющими девушками. Помогите советом и ответом, пожалуйста. Будет ли при таком приготовлении рыбы польза от блюда или длительная термическая обработка убьет все микроэлементы...
Похудение во время грудного вскармливания
Добрый день.Посоветуйте пожалуйста как похудеть во время грудного вскармливания.Рост 163 вес в настоящий момент 74 кг.Ребенку 1.5 годика.Постоянно что-то жую, диету соблюдать силы воли пока нет.Заранее спасибо!
Составление диеты для набора веса
Мне 18 лет, с 14-ти лет мой вес не меняется и составляет 42 кг при росте 167. как правильно составить себе диету для набора веса и мышечной массы? Присутствует хронический...
Не могу сбросить лишний вес
Добрый день! Меня зовут Татьяна рост 172 вес 75, 36 лет. Занимаюсь на эллиптическом тренажоре по 11 км ежедневно вообще ничего не ем если ем то тогда прибавки в весе....
Вес не двигается
Здравствуйте, всю свою жизнь я была полной. При росте 166 весила 78кг. В 21 год родила ребенка, после родов вес был 73кг. В 23 решила сидеть на безуглеводной диете и...
Добрый день меня зовут Лиза у меня лищний вес составляет45кг при 53см заказала сироп мангустина производитель обещает 15-20кг за мес потери веса дайте прошу совет правда это или машеничество боюсь разочарования спасибо вам
С
Можно ли пить слабительные чаи
Здравствуйте,у меня такая проблема.Я хожу в туалет примерно раз в неделю,скоро в школу и хотелось бы питаться правильно,но читала,что в организме много шлаков и токсинов,но учитывая,что я хочу вообще редко,у...
Дефицит веса
Здраствуйте. Меня зовут Екатерина. Мне 27 лет. У меня дефицит веса. При росте 1,55 см вешу 41 кг. Специально не худела. Сколько себя помню всегда была худой.Скажите пожалуйста всвязи с...
Нарушение обмена веществ и набор веса
Добрый день, ситуация следующая: мужчина 33 года, рост 185 см, вес от 99 до 110 кг, вес меняется в течение года то в большую то в меньшую сторону, абсолютный максимум...
Расстройства пищевого поведения
Здравствуйте! При росте 165 мой вес составляет 48-52 кг, очень часто колеблется, так как уже два месяца я нахожусь в каком-то странном состоянии. Где-то дней 5-6 сижу на диете, либо...