Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Передозировка витамина д и В12
Здравствуйте. Гинеколог прописала пропить витамин Д в дозе 10 тыс. ед * 2 раза в день. В течении 3 месяцев. Из-за жалоб на усталость. А также ферритаб по 1 капсуле...
Как остановить набор веса после диеты Как насыщаться небольшим количеством еды Избавиться от запора
Росте 159 весила 56 кг. На бедрах лишний вес очень сказывался. Села на диету. В течение месяца ела не больше 800 калорий в день (овощи, фрукты, молочка, каши, яйца, курица)....
Как правильно составить рацион питания что в него включить а что убрать
Здравствуйте! После тяжелого заболевания синдром Гийена- Барре я несколько месяцев не ходила и на данный момент еще не так много хожу, поэтому появились проблемы с лишним весом. При росте 165...
Похудение Плато
Здравствуйте! Мне 18 лет, рост 170, вес ~63кг. Фигура прямоугольная, довольно спортивный тип телосложения. Раньше привычный вес для меня был 57-59кг, при том, что физической активностью я занималась немного, да...
Можно ли принимать редуксин
Доброго времени суток. Хотела бы узнать , можно ли принимать редуксин, у меня гастрит и частое переедание заканчивается тяжестью, и многочисленным приемом ферментов,можно ли его применять для контроля аппетита? Вес...
Необходимо сбросить вес и убрать жир на бедрах
Мой рост 176 и вес 60. По показателям у меня нормальный вес, но процент жира есть. За месяц мне нужно избавиться от живота и ляшек. Спортом начала заниматься, бегаю по...
Проблема лишнего веса
Здравствуйте. Мне 23 года, вес 120 кг, рост 159. С раннего возраста Аутоимунный тиреоидит. Передался по наследству. До 18 лет анализы были не очень, щитовидка была увеличена, а сейчас, как...
Начались проблемы после того как села на диету
Здравствуйте,мне предстоит операция и хирург при осмотре настоятельно посоветовал перед этим похудеть,мой вес 80 кг при росте 168 см.Дробное питание по времени и много воды,я конечно всем его показаниям следую,пошла...
Похудеть и не потерять вес
Здравствуйте! Девушка, 30 лет. Рост - 185 см. Всегда весила от 50 до 60 кг, худощавое телосложение. После вторых родов (3 года назад) вес достиг отметки в 72 кг. При...
Проблемы при диете
Здравствуйте. За 3 года сбросила вес примерно со 115 кг до 58-59. Сейчас 42 года.Удерживаю. Начала худеть с середины декабря 2016г. Постепенно отказалась от добавления сахара, соли, мучных , готовых,...
Набрать вес
Добрый день. С самого детства у меня недобор веса. В еде себе не отказываю, ем много. Сейчас при росте 161 вешу 42. Так как я вечно на учебе в универе,...
Похудение после родов
Здравствуйте! Подскажите, как правильно питаться и как правильно худеть после родов? Мой вес сейчас 79 кг, хочу похудеть кг на 10. Помню свой вес лет 7-9 назад, тогда было комфортнее...
Не могу взяться за свое тело
Здравствуйте, уважаемые врачи! У меня такая проблема. Я не могу похудеть, мне 30 лет, вес 61, рост 157. Сейчас я работаю на полставки, работаю лишь по вечерам. Мало двигаюсь. Питаюсь...
Похудение
Здравствуйте, мне 24 года. Когда то мой максимальный вес составлял 125 кг, сейчас мой вес 96, потом было несколько попыток похудеть,практически ничего не ела в итоге срывалась. Но в конце...
Растворимый кофе при похудении
Доброе утро , хочу попробовать программу интервального голодания 8/12 вместе с сбалансированным питанием для снижения веса +низкоинтенсивное кардио, ( ходьба в течении часа и более после сна на тощак каждый...
Кофе при диете
Доброе утро , хочу попробовать програму интервального голодания 8/12 для снижения веса +низкоинтенсивное кардио( ходьба в течении часа и более после сна на тощак ). Не могу найти ответ по...
Тяга к сладкому
Здравствуйте. Мне 29 лет и у меня непреодолимая тяга к сладкому, которая мешает мне похудеть и избавиться от прыщей. Как побороть это стремление к сладостям?
Похудения
Я кормлю грудью можно ли мне пить слим самьюн ван для похудения
Похудение
Здравствуйте. Мне 29 лет, мой рост 175, вес 69. После родов прошло уже 2 года, а я все не могу вернуть свой прежний вес, лишние 6 кг. Занимаюсь спортом два...
Сброс веса потеря контроля и сброс веса
Добрый день! Меня зовут Роман, мне 29 лет. Год назад мой вес составлял 108,7 кг при росте в 176. Объем моего живота составлял 118 сантиметров. Физическая нагрузка у меня отсутствовала...