Диетология

Здравствуйте!Мне 17 лет, вес 40кг, рост 167. Я очень худая, у меня даже нет груди. Меня это очень беспокоит. Первая менструация пришла в 15 лет, не регулярно. Что посоветуйте?мне врачи прописали пить лекарство "Элькар", "Лив 52" и все, я пропила но мне не помогло. а до этих лекарств во мне было 39…

Здравствуйте, начну издалека до 20 лет я была стройненькой девушкой, в принципе не прилагая особых на это усилий, на этом же году вышла замуж (незнаю что именно повлияло, но может тоже дало о себе знать: прибежала с работы пока уборка стирка готовка в общем садилась я кушать в часов 10 11 вечера, т…

Здравствуйте,у меня 5 детей,4 года назад родила 4-го.и2 года назад 5-го,за это время беременностей и кормления грудью набрала 35 кг,раньше после родов всегда была в норме,мне 35 лет,рост171см,вес 103кг,щитовидка работает хорошо,правда толерантность к углеводам выявили,врач сказала есть одну морковь…

Добрый день! Мне 23 года, вес 70-72 кг, рост 165 см. Понимаю, что надо похудеть, но не получается ограничить себя в еде. Всегда хочется что-то скушать, очень люблю мучное (пирожки, пицца, паста). На фитнес ходить не получается, очень далеко. Как быть? Можно ли как-то подавить аппетит?

Здравствуйте! Мне 20 лет. В 4 года мне поставили диагноз Остро лимфооблазный лейкоз. До того времени я была худенькой девочкой. Потом мне прописали гормональные и я сильно поправилась. И с тех пор мой вес только увеличивается. Я какие диеты только не перепробовала! На данный момент при росте 168 ве…

Здравствуйте! Мне 22 года. В прошлом году я весила 65 кг, но потом резко похудела до 53. Теперь у меня живот на холодец похож. Хотела качать пресс, но мне сказали, что это бесполезно. Подскажите пожалуйста, как мне избавится от ненавистного живота и сделать кожу упругой?

Здравствуйте! Мне 33 года, мой рост 163 см, мой вес 77 кг. Пять месяцев назад родила второго ребёнка, поправилась, кормлю грудью. До родов весила 68кг. Вес продолжает расти, очень люблю сладкое. Очень хочется похудеть! Пожалуйста подскажите как?

Раньше (до 28 лет, сейчас мне 31г.) я весила 60 кг при росте 174см., но примерно, в течении последних двух лет я поправилась до 80 кг., пробовала есть меньше, сидела на трехдневной диете( 1-й день курица; 2-й гречка, 3-й кофе), вес уходит, но стоит только вечером съесть один бутербродик и все лишн…

Здравствуйте! Мне 24 года, мой рост 175,вес 77. До родов я постоянно сидела на жесткой диете и весила 70 кг,выглядела приэтом стройной и собой была более чем довольна. Теперь сижу дома с ребенком,после родов весила 84 кг,удалось немного сбросить,но постоянно срываюсь,хочется все время что то жевать…

Здравствуйте. Мне 18 лет, рост 158, вес 47. Месяц назад я перешла на вегетарианство (лактоововегетарианство). Родные недовольны, доказывают мне, что без мяса организму будет не хватать белков, хотя я читала, что это неправда, поскольку в овощах и злаках имеется всё необходимое. Подскажите пожалуйст…

Здравствуйте! Я переодически разгружаю свой организм от еды. Стараюсь употреблять в пищу только здоровые и полезные продукты. Когда разгружаюсь, то в течении некоторого времени ем пшеничные отруби, кишечник очищается и т.д. А недавно узнала, что есть очень полезный продукт пшеничное толокно. Скажит…

Ужасно мучает вопрос,- правильно ли я питаюсь. Мне 28 лет, вес: 69-70 кг., рост: 166. Тип телосложения скорее всего эндоморф (во всяком случае до диеты). На диете с мая 2011 года. Весил 90 кг. Первые два месяца скинул около 12 кг. Далее стал сочетать диету и физ., нагрузки. Начал с лёгких нагрузок,…

здравствуйте. решила похудеть, так как после родов поправилась на 10 кг. на строгих диетах и с определенным меню сидеть не получается. нашла подходящую для себя. до часу дня можно кушать все, но в разумных пределах. после часа кефир и зеленый чай. вредна ли такая диета для организма. мне 27 лет. ни…

Здравствуйте мне 33 года чувствую что у меня нарушение гормональное но уже устала сдавать анализы и все без толку у меня первая положительная группа крови вес мой 102 кг рост 164 до родов весила 55 кг помогите хоть как не будь похудеть что делать нужно может я не правильные диеты подбираю. За после…

Здравствуйте, у меня вот какой вопрос, мне 30 лет, всю жизнь борюсь с лишнем весом с самого детства, до кординальных диет я весела 65 кг, но после 2 месяцев голодовки дающей маленький результат решила, контролировать свой вес с помощью капсул для похудения, до родов результат был хороший. принимала…

Здравствуйте! Мне 40 лет. В период за 3 последних года я поправилась на 15 кг. Мой рос 164, вес 80 кг. При этом я полгода назад бросила курить и не меняя пищевых привычек прибавила 10 кг. Таким образом, получается, что 5 кг. я прибавила за 2, 5 года постепенно и 10 кг. за последние 6 месяцев. После…

Здравствуйте,меня беспокойит мой лишний вес.в 17 лет при росте 165 я вешу 63 кг,когда максимум должна 59.сидеть на диетах больше недели у меня не получается,срываюсь,по этому смысла не вижу.заниматься спортом-не хватает время посещать фитнесс или спорт-зал.некоторые говорят что я склонна к полноте …

Здравствуйте. Мне 55 лет.Понятно, что произошло много изменений в организме. За последние 2 года сменила работу (была работа "стоячая", эмоционально и умственно напряженная, стала работа "сидячая" ), поправилась на 10 кг. Но после какого-то недомогания в течение недели перед Новым годом стала поп…

Здравствуйте,меня зовут Ольга мне 24 года.Подскажите пожалуйста,что происходит с весом! После рождения ребенка вес вернулся в норму 51-52,два года кормила ребенка грудью и все бы ничего,но как только перестала кормить очень активно начала набирать вес.Полной я не была некогда,а сейчас вес 57 и как …

Доброго времени суток! меня зовут Дима, вопрос такого рода... мне 23 мой рост 186 вес 72 кг ... телосложение худощавое, и мне бы хотелось подкачаться, ну или хотя бы просто поправится, в зал ходить нету времени, работа не позволяет, у меня график разбросан могу работать без выходных 2 3 недели, раб…