Диетология

Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 153 см. гр. крови 4 резус +., ребёнку уже 4 года. До родов весила 53 кг. После родов, во время грудного вскармливания, поправилась до 65 кг. Вышла на работу (офисная работа), сейчас мой вес 60 кг. Дома семья, каждый день выготавливаю вкусную питательную пищу. Для себя…

Здраствуйте?!Мне 20 лет.Мой рост 159 ,вес 54 ..Я всегда слежу зо своей фигурой..Зимой как в практике знаете - безвыохно добовляются весы..я тоже немного поправилась.Хотела начать принимать мочегонный,весснижающий препарат.Именно чай Трубослим..Но,в начале хотела узнать..правда ли что такие препарат…

Здравствуйте, 10 месяцев назад я родила, после этого убросила практически сразу все, что набрала за время беременности, но сейчас набрала намного больше, хотелось бы похудеть на 10 килограмм (рост 160, вес сейчас 70) проблема в том, что я кормлю грудью и жесткой диеты придерживаться не могу. посове…

Здравствуйте, Ольга Хризантемовна! Я родила месяц назад дочку, за беременность набрала много, около 15 кг. Знаю, сама виновата, ела всё, ни в чём себя не ограничивала и успокаивалась тем, что возьмусь за себя сразу же после родов. Вес до беременности был 47-48 кг, что меня очень устраивало при моём…

Здравствуйте.Скажите,пожалуйста,какой врач может выписать рецепт на редуксин? И на каком основании? Хотела купить,но его продают только по рецептам. Мне 37 лет,вес 66 кг,рост 166. Хочется похудеть,но не получается.Ем не много,готовлю в мультиварке без масла. Но как-то не худеется. Как быть?

Здраствуйте мне 22 года,мой вес на данный момент составляет 55 кг,рост 153,я всегда была стройной в 18 начала толстеть,мой парень этим обеспокоен,прошлым летом я весила 48 кг,сейчас 55,ходила на фитнес,питалась дробно,очень хочу похудеть снова боюсь что бросит потолстела в области ног и попы,и кон…

ЗДРАСВУЙТЕ,МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ НО САМОСТОЯТЕЛЬНО У МЕНЯ НЕПОЛУЧАЕТСЯ ЗДЕСЬ НУЖЕН СПЕЦИАЛИСТ НО Я ЖИВУ В ТАКОЙ ГЛУШИ ЧТО У НАС НЕТ ДИЕТОЛОГОВ.МНЕ ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ ВОЗМОЖНО ЛИ РАБОТАТЬ С ПАЦИЕНТОМ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ?

Здравствуйте!Меня зовут Элона,мне 34 года.Всегда была очень стройная,при росте 178,вес был 53.Закончила модельное агенство и как эндокринолог сказал,от чрезмерных нагрузок появились страшные сине-фиолетовые растяжкипо ногам и поправилась до 70 кг за очень короткий срок,пропила лекарство,растяжки ст…

Можно ли похудеть ничего особо не делая при след. условиях: в университетской столовой не питаюсь: у меня несварение от их кухни утром завтракаю если успеваю, обычно чаем с чем-то мясным (колбаса, грудинка, рыбка соленая, сыр плавленный) если отменяют пары или большой перерыв могу все таки…

Добрый вечер!!!! у меня такая проблема. мне 31 год, во время беременности набрала 15 кг из них 5 только осталось, но потом во время кормления грудью опять набрала вес. при росте 162, мой вес 85. чувствую себя ужастно, не знаю что делать и кормить охота и похудеть надо. после 18.00 съедаю одно яблок…

Мне 49 лет. Вес 73 кг. Талия 81 см. Бедра 109 см. 15 лет занималась аэробикой,следила за весом. Заболела раком груди. В связи с этим провела хирургическое лечение с последующей химией,удалением яичников и гормонотерапией. Прошло уже 2 года. Вес удалось побороть( частично) путем физических усилий и …

Здравствуйте! При росте 165-167 я вешу 73 кг. Я знаю, что избыток веса небольшой и все же я бы хотела похудеть... Я пробовала шестиразовое питание, но из-за занятости не успеваю просто физически есть 6 раз в одно и тоже время. Нашла уже давно диету, решила попробовать. Суть ее: за 20 минут до зав…

мне 18 рост 170 вес 68-69, года 3 назад был конкретно полный после чего начал ходить в тренажёрку, сбросил так скажем много но до конца живот не сбрасывается, снизу живота висит жирок, тренеровки у меня по 3-4 раза в неделю вес как был так и остаётся на месте, думаю попробовать жиросжигатели и в дн…

Здраствуйте хочу узнать мучает худоба сам я 192 см вес 55.5 кг уже 17 лет, в лет 14 был 188 и весил 48 кг . Был гастрит у врача лечился. Упражнения делаю жим лежа с весом 20 кг и руки качаю,протеин не пробовал покупать. В роду отец высокий но не худой. Хотелось бы получить от вас хоть какую-то прог…

Здравстуйте. От меня ушел муж из-за худабы, мне 32 гоа рост 170 см вес 48 кг. Ем всегда и все, ни в чем вебе неотказываю, но вес поднимается максимум до 50 кг. Забаливаие только одно хр. пиелонефрит и нефропоз с обеих сторон. Как набрать вес? На глисты проверялась месяц назад , результат отрицатель…

Здравствуйте, мне 23 года, я фотомодель, мой рост 178, вес был 56-58 кг (занималась спортивными ирландскими танцами, фитнесом, плаванием и т.д.) Этой зимой на тренировке сломала ногу (диафиз малоберцовой кости без смещения+повреждены связки), очень большие проблемы с суставом, неправильный гипс дал…

Здравствуйте, мне 54 года, мой начальный вес до диеты был 86кг, сейчас 82кг,при росте 173,кровь первая положительная я сидела две недели на луковой диете удалось сбросить только 4 кг при этом я тренируюсь каждый день по 30-35 мин на Крос тренажоре, каждый день я сбрасывала то по 1 кг, то по 0,5 к…

Здравствуйте.Полгода назад разошлась с мужем.До этого весила 52 кг при росте 170.За полгода набрала 11 кг.Появился целлюлит и прочее.Очень бы хотелось вернуться к тому,что было раньше...Но похудеть не получается.После развода постоянно плакала,истерила,много пила алкоголя,за 2 месяца до этого начал…

Помогите мне пожалуйста, я не знаю что делать! Я хочу поправиться, но никак не могу! Уже начала ходить в тренажерный зал чтобы набрать мышечное массу но тренер говорит, что в зале я не наберу вес, а только похудею! Поправиться смогу, если плюс к тренировок я буду принимать белково-углеводную добавк…

Здравствуйте! Мне 20 лет, при росте 165 см мой вес 51 кг. Раньше мой вес держался в районе 55-57 кг, сейчас похудела. Это состояние меня вполне устраивает, но имеется одна проблема - живот. Даже сбрасывая вес живот никуда не уходит. Мышцы укрепляю, регулярно качая пресс, но подкожный жир сжигать не…