Все врачи-консультанты

Пальман Александр Давидович

Образование
Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Место работы
Университетская клиническая больница №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, сомнологический центр
Рейтинг
4,8
Оценка пользователей, которым помог данный специалист
Активность
245 ответов

Врач-пульмонолог, сомнолог.  Кандидат медицинских наук. Стаж практической лечебной работы более 20 лет.

Доцент кафедры госпитальной терапии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. 

Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение разнообразных нарушений дыхания во время сна, таких как храп с обструктивным апноэ, ночная дыхательная недостаточность при избыточном весе и т.д.

Телефоны для записи: +7 (495) 178-01-04+7 (915) 432-96-50.

Задать вопрос
Консультации
Пропал сон после ковид
Здравствуйте! Спустя месяц после выздоровления переслала спать, сначала пару недель полудрем, затем стала засыпать под утро. Во время ковида испытала сильный стресс, переживания. Подскажите как восстанавливать сон в таком случае?...
Нарушен сон
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться, в чем может быть причина нарушения сна. Переболела ковид, очень сильно нервничала и переживала, испугалась, начались панические атаки. Продолжались пока не выздоровела. Ковид ушёл и атак...
Я лунатик
Здравствуйте! Последнее время начала разговаривать не просыпаясь. Разговариваю с открытыми глазами, родные не сразу понимают что я сплю. Например, могу спросить, - ну что мы будем есть арбуз или что...
Длительная бессонница
Здравствуйте! Мне 68 лет. У меня длительная (с 2012 года) бессонница. Возможно начавшаяся из-за проблем со здоровьем ( идиопатическая боль в кишкчнике), возможно череда стрессов ( лороперации, смерть мамы, постановка...
Прерывистый сон
Добрый день! Очень долгое время не могу выспаться. Сон прерывистый. Постоянно просыпаюсь. Тревожусь за детей. Как можно наладить сон? Проблема долгая, после второго больше 6-ти часов не сплю, очень устала...
Страх перед и во время сна
Здравствуйте последнее время меня беспокоят непонятные пробуждение ночью в 1, 3, 5 ночи, как будто чем то подавился, ещё от толчка сердца, ещё словно я во сне воскрикнул испуганно и...
Постоянно хочу спать нет сил ни на что
Здравствуйте меня зовут Виктория, у меня проблема с которой я долгое время не могу справиться сама (около 2-3 лет). У меня пропало желание просыпаться. Я могу встать хоть в 3...
Лунатизм сон
Здравствуйте, меня волнует моё состояние во время сна. Раньше, в детстве, я лунатила как рассказывала мама (и разговаривала с ней во сне и к окну подходила), но потом вроде это...
Тяжело просыпаюсь по ночам чтобы накормить ребёнка
Здравствуйте! Меня невозможно разбудить в 3 часа ночи. Мне нужно кормить сына, а я даже не слышу как он плачет. Уже подорвавшись с кровати, после долгих попыток меня поднять, я...
Лунатизм
Здравствуйте, я подзреваю что у меня лунатизм, но никак опровергнуть или подтвердить не могу. На ночь ставлю включенный телефон с музыкой в 2-3 метрах от меня, на утро просыпаюсь и...
Бессонница у кормящей матери
Добрый день. Месяц назад родила. Ребёнок на грудном вскармливании, спит отдельно (в другой комнате), ночью просыпается 3 раза на кормёжку. Иногда во сне сильно кряхтит. Вскоре после засыпания пробуждаюсь, и...
Бессонница выкидывает из сна панические атаки
Здравствуйте. Меня зовут Эсмира. Обращаюсь к Вам с такой проблемой. В середине мая этого года со мной стало происходить что-то непонятное, я не могу уснуть ночью, ломит поясницу, меня просто...
Очень чуткий сон
Проблема наблюдается уже как год, возможно продолжается и дольше, но год как у меня появился фитнес браслет с возможностью отслеживать фазы сна (я носила несколько моделей, все показывают одни результаты)....
Проблемы со сном и дневная сонливость
Здравствуйте, Александр Давидович! Я "сова" , для меня норма поздно ложиться спать и поздно просыпаться. Проблемы со сном появились, когда зимнее время сделали постоянным, на летнем времени проблем вообще не...
Тремор
Добрый день!Женщина,31 год,хронических заболеваний нет.уже давно, наверное, после родов(ребёнку 6 лет)поверхностный сон,на каждый свой поворот просыпаюсь.3 года назад умер папа,это стало большим стрессом,появился невроз,тревожность,даже ПА.ходила к психологу вроде стало лучше.периодически...
Потеря сна
Здравствуйте,20 лет,с 19 лет состою на консультативном учёте в пнд,диагноз f21.с 17 мая почти не сплю,произошло резкое нарушение сна,до этого спал нормально,началось всё после того как в моём городе началась...
Постоянно плачу во сне
Здравствуйте! Уже довольно долгое время, примерно лет 5, я плачу во сне. Каждую ночь, без исключений. Я ложусь спать, мне снится кошмар, всегда разные, и я просыпаюсь от собственного плача....
Выбрасывает из сна
здравствуйте! несколько месяцев назад возникла подобная проблема, что меня переодически выбрасывает из сна. начинаю засыпать, видеть сон, и как будто резко меня будят, и я просыпаюсь. это происходит переходически, как...
Бессонница
Здравствуйте! Уже неделю не могу нормально поспать, ложусь в 11, к 3 всё ещё не могу уснуть. Где-то в 4 встаю, потом могу днём час поспать. При попытках уснуть, в...
Не могу справиться со страхом боюсь нарколепсии
Здравствуйте! В 20 лет у меня диагностировали тревожно-депрессивное расстройство, с этого времени по сей день ежедневно пью паксил в дозировке 20 мг. Живу в целом полной жизнью, из побочек набор...
Расстройство сна обусловлена умственным утомлением
Добрый день! Помогите мне вылечить мужа. Ему 45 лет, не курит, атлетического телосложения, вес 82 кг, рост 173 см. Около года у него проблемы со сном, просыпается от малейшего шороха,...
Бессоница больше месяца
Добрый день! 34 года, М. В январе переболел коли-инфекцией с осложнением в виде острого простатита. Полтора месяца пил антибиотик Ципрофлоксацин. На фоне его приема, или стресса от болезни, нарушился сон....
Нарушения сна Кошмары
Здравствуйте, за последние 2 месяца у меня случились 3 странных приступа. Мне часто снятся беспокойные сны, и в какой-то момент во сне происходит что-то очень пугающее, я вздрагиваю и начинаю...
Вредно ли быть совой
Добрый день! Я девушка, 21 год. Где-то уже на протяжении 6 месяцев ложусь спать в 5 утра, просыпаюсь в 13. У меня творческая работа, ближе к полуночи появляется энергия и...
Не пропадает храп при использовании СИПАП-устройства
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, давно использую СИПАП устройство, сплю с максимально комфортным давлением, при котором приступов апноэ стало минимально ( индекс апноэ менее 5 ), сплю в рото-носовой маске ( Full...
Проблемы со сном
С 6 января 2021 года(2 месяца) страдаю очень длинным сном ,сплю по 10-13 часов в сутки и не высыпаюсь,постоянно хочу спать ,слабость,головная боль,головокружение, хожу дома по стеночке или вообще нет...
Ночные ведения
В вашем сообщении отсутствует конкретный вопрос консультанту или ваш вопрос плохо сформулирован. Уточните, какую именно информацию вы хотите получить от специалиста. Вы можете задать свой врачу онлайн Добрый день! У...
Не могу нормально спать
Здравствуйте! У меня началась проблема со сном, когда начинаю засыпать, то ловлю себя на мысли, что я засыпаю и сон сразу пропадает, учащается сердцебиение и заснуть не получается и при...
Неконтролируемые засыпания
Здравствуйте! Небольшие проблемы с засыпанием, но это не самое страшное. Не могу проснуться: путаю сон и реальность, снится, что уже собралась, умылась и куда-то пошла, но на деле продолжаю лежать...
Можно ли выпить транквезипам
Здравствуйте страдаю жуткой бессонницей на фоне сильного стресса, не могу спать вообще, донормил не берет, мелатонин тоже. Можно ли мне принимать транквезипам? Ранее я пила феназепам не особо он и...
Не могу больше спать
Здравствуйте, мне 22 года, проблема началась где-то с ноября месяца 2020 года, постепенно начал пропадать сон , сначала засыпал где-то к 3-4 часам утра , затем ночь не спал ,...
Помогите вылечить бессоницу
Здравствуйте. Мне 40 лет уже несколько лет бессоница, в дни когда хожу на работу принимаю аминазин 100мг. на ночь помогает, а в выходные бесполезно не могу уснуть даже с аминазином,...
Поддается ли коррекции длина сна и бодрствования
Здравствуйте. У меня всю сознательную жизнь проблема. Чтобы выспаться, мне нужно 10-12 часов. Если меньше, я либо просыпаюсь не отдохнувшей, либо начинаю сильно уставать уже через пару часов. Когда работала...
Если проснусь то уже не могу уснуть
Здравствуйте! Проблема следующая: если я ночью проснусь (неважно, попить воды, сходить в туалет или собака разбудила), то после я не смогу уснуть. Могу часов 5 и более после пробуждения не...
Ловлю состояние полусна
Ночью, обычно, когда засыпаю, проваливаюсь в сон, но не до конца, и я вижу свои сны, слышу голоса в них (приглушенно), и главное - изначально, в момент того, как я...
Не могу нормально уснуть
Доброй ночи. Вот, опять не сплю. Только стоит лечь, начинается "трясучка" всего тела, учащается сердцебиение, в животе волнение......но с этим я как-то научилась справляться - делаю глубокий вдох животом и...
Бессонница и др
Здравствуйте! С февраля плохо сплю (засыпаю в 8-9 утра, просыпаюсь в 16-17 дня, но с 12 часов сон очень плохой, постоянно просыпаюсь от каждого шороха). В итоге всё остальное время...
Резко перестал спать по ночам
Добрый день. У меня такая проблема. Начну от печки. 6 дней назад, резко ни с того ни с сего началась диарея, потом за пол часа ушли все силы, что мог...
Ночные кошмары
Здравствуйте. Меня зовут Вика,мне 18 лет. Мне уже как 4 года снятся кошмары,не могу нормально спать,сняться всякие убийства,страшные монстры,и сниться отец так называемый,как он хочет меня убить,фильмы ужасов смотрю редко,в...
Инсомния
Не могу спать практически вообще. Адаптол и триттико (легкий транквилизатор и антидеприсант) не помогают. Растройства сна начались примерно в октябре.. Начало месяца. И по нарастающей.. Сначала по среди ночи вставал.....