Григорьева Елена Юрьевна

врач-диетолог

Специализация

Диетология

Образование

Санкт-Петербургская государственная медицинская академия имени И. И. Мечникова

Место работы

Клиника Пирогова, клиника Согаз

Активность

27 ответов

Врач-диетолог высшей квалификационной категории, член национальной ассоциации диетологов.

Опыт работы в диетологии более 15 лет: частная практика, работа в стационаре, врач-диетолог сети фитнес-клубов, разработчик авторской методики коррекции веса, консультант по вопросам правильного питания на радио и телевидении. Профессионально владеет навыками оценки трофологического статуса, расчёта энергопотребностей организма, составлением лечебных и индивидуальных рационов питания и меню. Рекомендации для клиентов основаны на принципах сбалансированного, рационального и адекватного питания с учетом физиологии пищеварения, индивидуальных особенностей и потребностей организма, культуры и традиций питания, образа жизни, соматического статуса, возраста и физических нагрузок пациента.

Основные направление работы:

Ожирение и другие виды избыточности питания
Недостаточность питания
Питание при интенсивных физических нагрузках
Питание беременных и кормящих
Составление индивидуальных рационов питания
Диагностика состава тела методом биоимпедансометрии
Составление персональной программы контроля веса на базе генетики организма
Определение уровня метаболизма методом непрямой калориметрии
Лечебное питание

Консультации специалиста Григорьева Елена Юрьевна
27

Сбросить кг

Здравствуйте .Мне 22 рост мой 147 вес 49 при таком росте у меня полноваты только ноги , притом что верхняя часть худая ,раньше пыталась похудеть но это заканчивалось срывами ,сейчас вот опять решила попробывать скинуть ,но понимаю если сяду на диету долго не выдержу ,реально ли будет похудеть если …

Пью очень много воды

Добрый день. Я худею уже почти год, с августа. Сбросил где-то 11-12 кг. При этом постоянно пью много воды - 4-5 литров в день. Сегодня вычитал, что это может навредить почкам и к тому же может являться симптомом диабета. Месяц-два назад я проходил медкомиссию в военкомат, и никаких отклонений…

Как похудеть в плечах и животе Что надо кушать Каким спортом правильным

Все время была худая. в 20 лет родила на 4кг только поправилась. Через 1,5год поправилась после родов на 10кг. Затем родила 2 ребёнка и снова наброла 4кг мой вес составил 92кг. Сейчас мне 26 мой рост180 и после трейтих родов вес составил 96кг. Попа 108, грудь 108, талия 86.

Диета кормящим

Здравстауйте. Мне 36 лет. Родила 4 ребенка. Это третьи роды. Вторые были с двойней. Дочери 6 месяцев. На грудном вскармливании. Я всегда была худенькой и стройной 48-50 кг. Сейчас мой вес стоит на месте 59-60 кг. Я в шоке. Незнаю что делать. Посоветуйте мне какую нибудь диету. С удовольствием села …

Диагноз СПКЯ Деток нет ОЧЕНЬ ПРОШУ О ПОМОЩИ

Добрый день!Огромная просьба помочь! мне 29 лет , деток у нас нет ,ставят диагноз СПКЯ! Врач Эндокринолог ставит Морбидное ожирение 3 степени (при росте 170 см ,вес 130 кг),нарушение гликемии натощак, под вопросом ВДКН неклассическая форма!Выписала Глюкофаж Лонг 750 мг 1т *1раз в день. Анализы : Гл…

Препарат Мангустин

Добрый день, Елена Юрьевна! Мне 53 года. У меня удалена щитовидная железа в 2015г. (диагноз рак щитовидки), а также имеются два полипа в пищеводе. Стараюсь держать себя в форме, но лишних 10 кг присутствуют. Сейчас очень многие сайты сейчас занимаются рекламой возрастного препарата жиросжигателя "М…

Не худеется

Здравствуйте.месяц назад села на диету с целью похудения(жир на нижней части тела,талии ,с боков).исключила сахар,белый хлеб.сладкое.ем рыбу,яйца,капусту,ну суп могу иногда.но в день на 1200-1400ккал.начала бегать.+упражнения дома.через день.что имеем через месяц:вес стоит(75 кг при росте 174см),за…

Витамины для вегетарианцев

Здравствуйте! Я не ем мясо и птицу около 10 лет, также каждый день выпиваю 1,5-2,5л воды. Все эти годы наблюдается хронический пониженный гемоглобин, который периодически успешно корректируется приемом железа; сухая кожа, периодически шелушащаяся. Не смотря на коррекцию железа в крови, головокружен…

Хочу наладить питание

Добрый день. Меня зовут Мария. Мне 19 лет. У меня есть дочка ей уже 11 месяцев. Вес 67 кг при росте 162. Очень хочу привести себя в форму после родов. Проблема с питанием в том, что в семье(муж,папа) все питаются жирной пищей(переубедить пыталась,но не в какую). Все любят майонез, жареное,жирное и …

Резкое похудение

В феврале решила сесть на диету. При росте 173 вес был 64 (мне 18). За полтора месяца вес снизился до 59, я во всем себя ограничивала (не ела практически сладкого и мучного), постоянно занималась домашними упражнениями, испытывала сильнейший стресс. Пропали критические дни и сексуальное возбуждение…

Консультации специалиста Григорьева Елена Юрьевна 27

Консультации специалиста Григорьева Елена Юрьевна
27