Все врачи-консультанты

Колпакова Анастасия Сергеевна

Специализация
Образование
Государственный медицинский университет г. Семей (Казахстан)
Рейтинг
0,0
Оценка пользователей, которым помог данный специалист
Активность
88 ответов

Врач по гигиене питания, диетолог, магистр медицинских наук, спортивный нутрициолог.

Сфера профессиональных интересов: коррекция веса, обучение основам здорового и рационального питания, диетологическое сопровождение беременности, коррекция веса в период лактации, лечебное питание.

Телефон для записи: + 7 (708) 636-87-08.

Консультации
Нужно сгонять вес для чемпионата
Добрый вечер. Мне 17 лет, рост 175 при весе чистых 62 кг. Мне нужно для чемпионата согнать всего 3 кг за две недели, нужна консультация по диеты, как можно худеть...
Калорийность
Здравствуйте,помогите пожалуйста разобраться,сколько калорий в день нужно мне употреблять,чтобы не поправляться,мне 39лет ,работаю в детском саду поваром 5/2,вес 72,рост 158 Два года назад мой вес составлял 100,5 .сегодняшний вес меня...
Является ли достигнутый мной вес в 56 кг здоровым для меня при росте 174 см в 41 год
Здравствуйте! За прошлые два месяца я на методике Елены Кален (питание по голоду) успешно скинула 11,5 кг. Теперь я вешу 55 кг при росте 174 см. Объем талии 61,5 см,...
Связаны ли высыпания на лице с питанием
Здравствуйте. Меня сильно мучают высыпания на лице в основном на подбородке,каждый день появляется по несколько новых,они восполняются и их приходится выдавливать потому что с желтыми не реально ходить Когда то...
Не могу похудеть
Здравствуйте мне 19лет Я не могу похудеть до замужества весела 45 44кг во время беременности начела весить 58 59 кг после родов скинула вес 4кг потом обратно набрала что сейчас...
Проблема с лишним весом
Здраствуйте , Меня зовут Елена мне 19 лет , мой Рост 156 , а вес 71 , после вторых родов начала наберать вес по немногу , и теперь не могу...
Нет похудения при дефиците калорий и углеводов
Мужчина, 55 лет, рост 187. Полтора года года назад взялся за себя и за 6 месяцев сбросил 20 кг (со 117 до 97 кг) путем интенсивной нагрузки (силовые упражнения и...
Не получается похудеть
Добрый день. Мне 23, рост — 163, вес — 73 кг. Уже почти 3 недели стараюсь похудеть и нормализовать питание. Раньше ела много сладкого и выпечки, из-за чего и набрала...
Стоит вес
Здравствуйте. Меня зовут Юлия. Мне 29 лет. Рост 168, вес на данный момент 75. Начала набирать где-то 2 года назад, сменила работу на сидячую, прибовляла по чуть-чуть. Полгода назад я...
Набор веса при кормлении грудью
Здравствуйте. Рост 154, вес 95, возраст 37. Сразу после родов за месяц вернулась в добеременный вес, но пока кормила грудью набрала 20 кг. Уже полгода не кормлю, а вес не...
Похудеть
Здравствуйте. Мне 28 лет вес 82 кг, рост 165 см. Хочу похудеть так как нет времени спортом не занимаюсь, люблю сладкое. Недавно слышала в соц сетях о таблетках Асформин и...
Начала поправляться после начала ПП
Здравствуйте. Неделю назад я задалась огромным желанием похудеть. Мой вес был 61 кг около 2-х недель назад. На момент похудения я весила 59. Начала правильно питаться, считать каллории, делать гимнастику...
Хочу набрать вес
Здравствуйте, мне 19 лет, 2 года назад я похудела на 10 кг и теперь у меня появились проблемы со здоровьем(отсутствие менструального цикла около 2 лет) и я понимаю, что это...
Похудеть за месяц
Здравствуйте! К нам в город приезжает через месяц группа Open Kids, там выступает одна девушка по имени Анна. Я с ней немного знаком, и хочу сделать предложение. Но мой вес...
Не уходит вес не получается похудеть
Здравствуйте, мне 16 лет .В феврале 2015 я худела на Японской диете, сидела 2 недели, вес был 56,стал 52.Но я вяглядела жирной.Затем прошел этот год. И я набрала вес 63кг....
Замена обеда
Здравствуйте, мой рост 162, вес 48, хочу весить 45, но проблема в том, что не могу уменьшить вес, я занимаюсь спортом и хочу начать правильно питаться, до этого я питалась...
Вес стоит
Добрый день. Вкратце о себе .27 лет . 164. вес 69 кг. С 18 до 25 вес держался до 63. 2 года назад переехала в другой город.Жизнь с нового листа....
Вода
здравствуйте!! у меня ожирение 1 стадии. у меня рост 130 вес сейчас 52, был 55, я сижу на диете Елены Малышевой. она говорит , что надо пить воду 8-10 стаканов...
Как набрать вес
Здравствуйте! Мне 19 лет, рост 168, вес 45, телосложение астеническое. Особо не прибавляю в весе уже несколько лет, выгляжу очень худой, но при этом ем часто и до ощущения полного...
Эффект плато
Здравствуйте! Мне 38 лет. Вес 80 кг, рост 174 см. Весной этого года в течение 2,5 месяцев я похудела на 6 кг. С середины июня по настоящее время мой вес...