Все врачи-консультанты

Дианова Нурия

Консультации
Как вернуть нормальный рацион и похудеть
Добрый день. Мне 16 лет. На данный момент мой рост 160 см при весе 54 кг. Начинала я худеть (точнее , приводить себя в порядок ) два года назад с...
Мифы по поводу ПП
Мне 18лет,девушка,рост 155;вес 54кг Питаюсь правильно, не ем жирное,жареное,мучное,соленое,сладкое Мой режим питания: Подъем 1)7:00 стакан воды Зарядка 2)8:00 всегда каша из 5злаков 1:1молоко:вода и чай без сахара 3)10:00 яблоко/банан/апельсин 4)12:00...
Что брать с собой в школу при гастрите
Здравствуйте, я учусь в 10 классе. Завтракаю я дома нормально кашей с йогуртом или творог с бутербродом. Прихожу домой только в 16.00 часов. Что мне брать с собой в школу...
Вреден ли Редуксин
Здравствуйте. Мне 49 лет. Климакс наступил два года назад. Весила 96 кг. при росте 164. Сдала общий анализ крови, выявились небольшие отклонения по щитовидке , пью йодомарин. Параллельно принимаю редуксин....
Помогите похудеть
Доброго дня! Мой вес около 10 лет держался в промежутке 47-48 кг. при росте 1,65 . Но уже скоро год как мой вес постепенно поднялся до 52 кг. Я набрала...
Никак не уходят пару лишних кило
Здравствуйте!Мне 2 года,рост у меня 156 а вес мой составляет 56 г,(колеблется в пределах 55-57), хочу сбросить лишний вес до 50 кг, но ни как не получается. Вес становится на...
Вес уходит быстро а объем нет
Доброго времени суток. С 31 марта этого года начала следить за своим питанием. Исключила вредные продукты (чипсы, фаст фуд, продукты быстрого приготовления и все полуфабрикаты), а также мучное, сладкое, жареное....
Дефицит веса
Здравствуйте, хотелось бы у вас проконсультироваться. Мне 18 лет, рост 164, вес 42 кг. Считаю, что это очень мало, хотелось бы поправиться, но не получается. Веду достаточно активный образ жизни,...
Объемы уменьшаются а вес стоит
Добрый день! Обо мне. Возраст 22 года, рост 176, вес на данный момент 75 ! До беременности вес колебался между 57 и 60 кг. Ребенку 1 год и 3 месяца....
Никак не могу сбросить вес послебеременности 20кг
Здравствуйте! До беременности я была 58-60 кг. при росте всего 161. Занималась полупрофессиональным спортом (3, 4 раза в неделю). За беременность набрала 35 кг, хотя очень боялась поправиться и в...
Похудение после родов
Здравствуйте, хотелось бы похудеть после родов.. До первой беременности вес составлял 50 кг при росте 170 см. После родов 7 лет назад не снижался ниже 57. Второму ребенку сейчас 4...
При соблюдении диеты и занятиях спортом вес не уходит
Здравствуйте! Обращаюсь к вам за помощью. Девушка, 23 года. При росте 164 см вешу в данный момент около 58 кг. Понимаю, что в принципе это является нормой, да и полной...
Можно липохудеть следующим образом
Здравствуйте, меня зовут вера, мне 17 лет. Я вешу 58 кг. Мой рост 158. Дело в том, что мои ноги накаченные, это ,конечно, не плохо.. Но есть но, я не...
Недостаточность питания
Здравствуйте. Мне 26 лет, рост 178, больше года нет месячных. Я резко похудела - пыталась на 1200-1300 ккал, дошла до 55. Увеличила калорийность до 2000, но не смогла поправиться. При...
Не могу позудеть
Здравствуйте. Мне 22, рост 180, вес 106 килограмм. Я пытаюсь похудеть уже очень долго. В прошлом году похудела со 125 до 100 килограмм за полгода, не прикладывая никаких усилий по...
Питаниепохудение пропали месячные
Здравствуйте.У меня от такая вот проблема.В общем я похудела на 34 кг.:Лето 2014-16 кг,лето 2015-8 кг,весна 2016-12 кг.И вот,до этого момента всё было хорошо,но после последнего похудательного "захода" пропали месячные.(Питалась...
Хочу похудеть как и многие в этом разделе
Здравствуйте! Обо мне: 27лет, рост 175, вес на данный момент 86, кормлю грудью, ребенку год. Всегда вес был повышенный, но колебался в районе 70-75кг. После первых родов вес был 84,...
Занимаюсь спортом но не худею а набираю вес
Здравствуйте. Мне 39 лет, вес 90 кг. В 27 лет родила ребенка и после родов вес был 73 кг, но не снизился, а только за 12 лет увеличился.У меня операбельный...
Как грамотно подойти к процессу похудения
Доброе утро! Мне 40 лет, рост 180 см. Два года назад (после родов) набрала лишних 40 кг. Сейчас я вешу 107 кг. Диеты и спорт не помогают. Гв закончено 4...
Лишний вес
Добрый день. Мне 47 лет. Рост 160, вес 74 кг. (Менопаузы нет еще) не могу справиться с лишним весом.Худышкой ни когда не была. Но занимаясь фитнесом и придерживаясь основ пп...
Заменители сахара при панкреатите и заболеваниях кишечника
Здравствуйте, я столкнулась с проблемой -- диагностировали панкреатит и диспепсию. Кроме того недавно было обострение гастрита. Врач сказала лаконично "соблюдать диету". Какую, сколько времени -- пришлось искать самостоятельно. Что касается...
Вес стоит на месте
Здравствуйте, у меня такая проблема, мне 48 лет, после 40 лет я начала поправляться, переодически сбрасывала вес, но потом набирала еще больше. На диетах постоянно, опробовала наверное все. Сейчас при...
Как правильно выйти из дюкана
Я долго и упорно пыталась похудеть со старшей школы. Вес был 60-62. Я человек упорный, но не готова была совсем не есть. Потихоньку с течением времени отказывалась от еды. В...
Вес не уходит
Здравствуйте. Мне 17 лет, рост 161 см, вес 60 кг. Худею с 23 февраля по настоящее время. Изначально вес составлял 65 кг, т.Е за месяц (23.02.-19.03) Похудела на 5 кг....
Хочу набрать вес
Если расскажу о себе возраст 22 года рост у меня 183 см, вес 56 кг, ( эктоморф дрищ) как вы видите что у меня серьёзные проблемы с весом моим росте...
Почему объёмы стоят Что делать
Здравствуйте! Я в растерянности и не знаю, что дальше предпринимать. Дело в том, что мои объёмы стоят мертво уже длительное время (около 1,5 мес) и никакой спорт и правильное питание...
Хочу похудеть
Здравствуйте,меня зовут настя. Я хочу похудеть.Мой рост-167 ,вес 72 кг,я хочу похудеть до 55-57 кг.Сейчас распишу свой распорядок дня. Сможете подсказать,все ли верно,и насколько мне удастся так похудеть? Два стакана...
Меню при мочекаменной болезни сопровождающейся оксалурией
Здравствуйте, у моего брата проблемы с почками – мочекаменная болезнь, сопровождающаяся оксалурией. Подскажите хотя бы приблизительное меню. Не знаю что готовить , чем как кормить. Всюду написано про продукты, но...
Как компенсировать некоторые продукты
Здравствуйте, хотела бы проконсультироваться по такому вопросу: мне 20 лет, занимаюсь спортом умеренно, не пью, не курю, не пью кофе, с детства не употребляю молока и творога в чистом виде,...
Лишний вес
Здравствуйте. За прошедшие 1,5 года я поправилась на 10 кг. После рождения 2-го ребенка, когда я пришла в норму после родов, мой вес составлял 51-53 кг и держался этот показатель...
Помогите составить рацион питания для похудения
Здравствуйте. Мне 28 лет. Пол года назад родила ребенка. Мой рост 163 см. До родов весила 65 кг. Вес был не идеальный. Но сейчас я вешу 80 кг. И меня...
Проблемы с режимом питания
Добрый день, нурия! Мне 45 лет, рост 160, вес месяц назад был 74. С тех пор не взвешиваюсь, потому что невероятно страшно. Судя по одежде (а у меня осталась одна...
ПОХУДЕНИЕ
Здравствуйте . Мне 17 лет , мой рост составляет 162 см , при этом росте мой вес 58кг . С завтрашнего дня решилась сесть на диету , но , не...
Вес не уходит
Здравствуйте. Мне 32 года, вес 85, рост 163. У меня тиреотоксикоз,гипертиреоз. Полтора года с 2013 года принимала тирозол и тироксин. С начала приёма тирозола вес быстро начал расти. С 65...
Почему вес не уходит
Добрый день! Подскажите, пожалуйста. Сижу 5-й день на гречневой диете, гречка+кефир. Начиталась отзывов, результаты у девчонок ошеломляющие, а вот у меня что-то определённо пошло не так. 1-Й день: 73,4 кг;...
Диета при гастрите
Здравствуйте! Мне 20 лет. Полтора года болею гастритом. Скажите, пожалуйста, правильно ли я соблюдаю диету? На завтрак, в 7.30, Ем овсяную кашу на воде (80г овсяных хлопьев). В 10.30 –...
Повышение аппетита
Здравствуйте! Я давно сижу на правильном питании: 6 приемов пищи, утром сложные углеводы, в обед сложные углеводы и белок, вечером белок и клетчатка, за день съедаю 1200-1400 ккал, у меня...
Разогнать метаболизм
Здравствуйте уважаемые врачи - диетологи!!! Помогите пожалуйста !!! Дело в том, что я очень долгое время "сидела" на 600-700ккал!! (10 Лет) довела свой организм!!! Однако так до конца похудеть и...
Правильно питаться когда ненормированный рабочий день
Здравствуйте!Мой рост 177 см,а вес 80 кг и я думаю,что он(вес) у меня превышает норму.Я работаю водителем общественного транспорта.График работы у меня своеобразный 4 через 2:в первую смену я встаю...
Неконтролируемая тяга к сладкому
Добрый день! Последнее время пытаюсь с собой бороться и не есть сладкое. Пытаюсь правильно питаться и ограничивать потребление сладкого и мучного, но часто срываюсь. Если переем, по телу начинается зуд....