Диетология

Морская капуста

Хочу в свой рацион добавить её, но я не знаю какую покупать их же продают, как готовый салат или просто сухую, если не ошибаюсь, так вот, какая из них полезнее? В. Интернете такой информации не нашлось.
Добрый день! Морскую капусту замороженные и консервированную едят сразу, сушенную добавляют в блюда. Что касается, питательной ценности, то она одинакова. Главное, найдите тот вариант, который вам нравится по вкусовыми качествам, потому что еда должна нравится.
Консультация врача-диетолога на тему «Морская капуста» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
НУЗ ЦКБ №2 ОАО "РЖД"
Подробности

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, Российского общества по изучению печени, Европейской ассоциации по изучению ожирения. Главный диетолог Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО "РЖД".

Стажировка в Южной Корее в 2015 г. Аспирант.

Неоднократное участие на каналах 1tv, Россия 1, Домашний, Доверие (передачи: «Теория заговора», «О самом главном», «Главные люди», «Счастливый возраст», «Еда по правилам и без», «С новым домом!», «Спросите повара» в роли врача-гастроэнтеролога, диетолога и кулинарного блогера — с целью пропаганды здорового питания.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Щитовидная железа
Здравствуйте, я девушка, мне 25 лет. Я сделала УЗИ щитовидной железы. Правая доля: 14х39х14, V правой доли 3,6см3, левая доля: 15х41х14, V левой доли 4,1см3, V общ. 7,7см3. Перешеек 3мм....
ЙОДОМАРИН
ЗДРАВСТВУЙТЕ.МОЕЙ ДОЧКЕ ПОЧТИ2 ГОДА.РЕБЕНОК ЗДОРОВ. МОЖНО ЛИ ЕЙ ДАВАТЬ ЙОДОМАРИН В КАЧЕСТВЕ ПРОФИЛАКТИКИ И ЕСЛИ МОЖНО ТО СКОЛЬКО ТАБЛЕТОК И КАКОЕ ВРЕМЯ.Т.К. МЫ ЖИВЕМ В МОСКВЕ , ПРОДУКТЫ ХОРОШЕГО КАЧЕСТВА,...
эндокринология
здраствуйте, мне 23 года. с детства всегда была полной, к 17 годам мой вес стал достигать 100 кг, при росте 154 см. села на строгую диету, полностью изменила рацион питания,...
возможна ли отмена препарата
Здравствуйте,меня зовут Юлия,мне 25 лет. 1,5 года назад поставили диагноз скрытый гипитиреоз, на тот момент ТТГ было 7,8. В добавок анализ волос показал нехватку большей части важных микроэлементов. Лечение назначили...
Периодически увеличивается щитовидка
Здравствуйте, мне 46 лет, начался климакс в 44 года, Уменя периодически увеличивается щитовидная железа и в связи с этим "приливы" становятся частыми и мучительными .УЗИ -норма, кровь -норма, уровень гормонов...
Питание при заболевании щитовидной железы.
Можно ли при повышенной функции щитовидной железы употреблять в пищу морскую капусту и пользоваться йодом для наружного применения? Или это только можно при пониженной функции щитовидной железы? Спасибо! = Надежда...
отломался кусочек зуба
я ела салат из морской капусты и мне попался камешек. оторвался кусочек зуба и оголился нерв что делать?