Необходимо решение для понижения обмена веществ

Доброго дня. Мой рост 190, а вес 60. Активный рост был где-то в 15 лет. За год на 35 см. После этого не могу потолстеть. Куча анализов и обследований без толку. Все врачи как один говорят, что я здоров и никаких отклонений нет. А причина такой потери веса никому не известна, лишь спустя некоторое время нашел статью где говорил об обмене веществ. В целом очень похожая ситуация. Я ем много, часто, ем все то, что не едят люди, которые боятся потолстеть. Но эффекта нет. Мне необходимо понизить обмен веществ. Хочу узнать какие препараты следует пить, какие лучше всего "тормознут" этот самый ов. Нашел в интернете препарат "апилак". Поможет ли он? Так же хочу заметить, что алкоголь не употребляю вообще, но присутствует курение с которым я сейчас пытаюсь бороться. Так же я хотел бы узнать, что следует исключить из рациона, а что наоборот добавить. Пожалуйста только не отправляйте к врачам, это бесполезная трата сил, времени и денег.