Пальман Александр Давидович

Добрый день! Прошу извинить меня за то что я опять пишу. Но по моему у меня начался синдром рекошета. Я поняла что у меня сон пропал совсем, то есть два...

Здравствуйте. Я почему-то всю прошлую неделю начал просыпаться утром между 5-6 часами, обратно заснуть мог, ложился в 23:30-00:00, раньше проблем не было. Как обратно начать спать сразу нормальным сном, не...

Проблема со сном Здравствуйте пишу вам повторно,вот я принимаю асентра и тералиджен вечером 1./2и алпрозолам 1/2 перед сном.тералиджен на сонапакс.я уже почти как три месяца плохо сплю.вроде сплю вижу сны...

Я уже 7 лет пью сомнол сначала года три пила по одной таблетке сейчас три или четыре,началось с жуткой бессонницы сейчас без сомнола не могу вообще уснуть ходила к психотерапевту...

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, куда лучше обратиться с такой проблемой:я с детства очень чутко сплю,меня напрягают звуки извне. Раньше я мучилась в основном в гостях, но сейчас после ремонтов соседей,...

Добрый день! Девушка, 20 лет. Проблемы с засыпаниями были почти всегда( с 2х лет отсутсвует дневной сон по причине невозможности заснуть). Вечером иногда достаточно тяжело засыпается, но в целом неплохо,...

С 2017 года начилосьэто состояние,было сильное сердцебиение,нарушился сон вообще неспала, постоянно и не совсем чувство голода ,усталость слабость,страх что со мной что то не так, перед как спать помню что...

Здравствуйте, у меня проблемы с засыпанием стабильно 1-2 раза в неделю, я каждый вечер перед сном пью пустырник или вечернюю валерьянку, уже на протяжении 3-4 месяцев, не могу делать перерывы...

Здравствуйте,появились непонятные проблемы с засыпанием,во первых очень долго не могу заснуть,могу лечь в 23:00,а уснуть в 1:00 или 1:30,после того,как начинаю уже расслабляться,погружаться в сон,резко просвпаюсь из него,оглядываюсь,и какое то...

Здравствуйте. Доктор мы недавно поженились с моей женой все хорошо но как бы не так.. Ночью вроде спит хорошо но под утра с 4 до 10 она начинает храпеть серез...

Почти каждуюю ночь я разговариваю во сне. Ладно, к этому я с детства привыкла, и окружающие меня, близкие люди. Но недавно, я начала просыпаться, соскакивать с кровати и с криком...

Здравствуйте. Александр 30 лет без в/п, последние года два стал очень плохо спать. А именно беспокоит парасомния,вижу обьекты из сна на кровати еще окончательно не проснувшись,также часто просыпаюсь с криком...

Здравствуйте, мне 32, вредных привычек нет, работаю по сменам. Вот уже лет 8 мучает бессонница а именно проблематично уснуть также. Бессонница ярко начала проявляется после начала регулярных занятий спортом, в...

Добрый день. Я парень, мне практически 15 и недавно у меня начались проблемы со сном. Периодически я просыпаюсь в 2-4 ночи, независимо от того, во сколько ложусь, и после этого...

Здравствуйте, у меня огромные проблемы со сном и жизнедеятельностью в целом. Началось всё с того, что я, как и все подростки, с началом летних каникул основательно сбила режим сна. Но...

Здравствуйте. Уже неделю просыпаюсь от головной боли спустя 5 часов после сна. Все началось с того что мне лечили мастопатию прожестожелем. У меня периодами раз в месяц бывают приступы мигрени,...

Обратилась к врачу сомнологу по поводу бессонницы. Врач выписал ноотропные лекарства м транквилизаторы, антидепрессанты. Утром - 1/2 табл. Атаракс, днем - 1табл.Фенибут, вечером после ужина 1/2 таблетки Атаракс и на...

Доброго времени суток. Муж спит буквально на ходу уже много лет. Засыпает когда укладывает детей, на полу на кровати, сидя, на кухне за столом. Когда лазит в телефоне. Такое чаще...

Здраствуйте,уменя проблема со сном,я работаю в ночную смену,прихожу домой утром в 9,10утра и ложусь спать,никаких симптомов нету,я как за три счёта засыпаю,причем крепко,и нормально просыпаюсь,так как унас от работы выходной...

Маме 50 лет. Всегда наблюдали за ней такое, что во сне она мычала или кричала, когда ей что-то снилось. Последние полгода она стала говорить во сне, причём озвучивать то, что...

Здравствуйте. А бывает ли такая бессонница, когда человек не спит (полностью) по двое суток и более? Знаю что при насильственном лишении сна на вторые-третьи сутки обычно начинаются галлюцинации, а потом...

Добрый день, Помогите, пожалуйста! Все началось с ночных просыпаний в районе 2-3-4 часов, как мне казалось из-за ГЭРБ (забросы кислоты). Далее гастроэнтеролог направил меня к неврологу, сказал, что это ненормально...

Здравствуйте,доктор! У меня проблемы со сном.В середине декабря,через полтора месяца, рождения ребёнка у меня началась бессонница.До этого у мне никогда не было проблем со сном.Но год перед рождением ребёнка был...

4.04.19 мне сделали операцию по удалению 2-х межпозвонковых грыж и укрепление позвонков (ТПФ). Для расслабления мышц врач назначил Сирдалуд и Целебрекс. Ещё в больнице начались проблемы со сном, засыпала под...

Здравствуйте. Такая проблема: я сплю уже вторую неделю по 12 - 14 часов и не могу выспаться. Даже вставать после этих часов очень сложно, все равно хочется ещё спать. Потом...

Мне 31. В режиме спать не могу - становиться паршиво днем - хочу спать(голова болит не сильно), если не досплю денек - второй (по часа 4-5), а на третий высплюсь(8-9часов)...

Здравствуйте. Я могу спать только в абсолютной темноте, и это очень мешает жить, постоянно не высыпаюсь из-за этого. Такая проблема появилась несколько лет назад. Окна спальни выходят на запад (лучи...

Здравствуйте, в 2015 году я испортила себе абсолютно режим и качество сна, начав принимать снотворное Донормил. По большой глупости, в 2016 у меня началась легкая бессонница и небольшие проблемы, но...

Здравствуйте, мне 19 лет и моя проблема состоит в том, что даже если я лягу вовремя, к примеру в пол 11 вечера, поспав нормальное количество времени(8-10ч), не чувствую себя хорошо....

Здравствуйте. Никогда не мучился бессонницей, давление в норме, стрессов и перегрузок по работе нет. Но три недели назад началась бессонница: долго не мог заснуть, т.к. совсем не хотелось спать. И...

Здравствуйте. Всю жизнь спала очень крепко, даже в раннем возрасте никогда не жаловалась на сон. Но недели 2-3 назад столкнулась с таким явлением, как пробуждения во сне. Сначала это начиналось...

Добрый день, Я работаю по ночам, ложусь спать в 4 утра, просыпаюсь около полудня. Живу так уже второй год. Проблем со здоровьем из-за этого пока не ощущаю. Подскажите, пожалуйста, могут...

Здравствуйте ! Стараюсь ложиться спать во время, иногда сплю хорошо,часто сплю,а чувствую тревогу во сне. Беспокоят странные сны, содержание которых трудно описать,это что то такое,что называется нельзя собрать в рассказ...

Если ложусь спать рано и встаю рано, то не высыпаюсь, весь день чувствую усталость, вялость, нет сил вообще хоть что-нибудь сделать. Но если ложусь поздно и встаю поздно, всё в...

Добрый день! Мне 61 год. Я на пенсии. В мае 2018 родился внук и я стала активно помогать детям с малышом, недосыпала, плохо засыпала, был ряд проблем, стресс. В настоящее...

Добрый день! Уже 2 года мучает бессоница по ночам. Мой режим: в 21.00 ложусь, в 5.00 подъем. Ложусь всегда вовремя, перед сном читаем с ребенком книжку, потом засыпаю, в помещении...

Где-то начиная с февраля начал просыпаться ночью в половине пятого утра, после чего не удается вновь заснуть. Перед этим занимался закаливанием ног перед сном, все было хорошо, но несколько раз...

Добрый день. Периодически меня беспокоит бессоница и если она приходит, то это надолго. Соответственно чувствую себя не очень. Сильное сердцебиение, слабость. Врачи говорили, что это связано с эндокринной системой. Выравнивал...

Здравствуйте! Проблема в том,что засыпаю в 2 часа ночи просыпаюсь в 7 (что бы собрать детей в школу) и ложусь спать до 10....Снов не вижу,засыпаю так лет 5..В 2016 году...

Добрый день. 4 марта этого года началась бессонница. Этому предшествовало использование крема Тридерм (в составе бетаментазон). По назначению дерматолога в течении двух недель мазал стопы для лечения предположительно дисгидротической экземы....