
Леонов Сергей Дмитриевич
психолог
Специализация
Диетология, Психология и психиатрия
Образование
Уральский государственный университет им. А.М. Горького
Место работы
Центр семейной психологии и коррекции расстройств пищевого поведения
Сайт
Активность
201 ответ
Психолог, специалист по психотерапии расстройств пищевого поведения и обучению осознанному питанию.
Руководитель Центра семейной психологии и коррекции расстройств пищевого поведения, автор интернет-проекта "Осознанноепитание.рф".
Работал ведущим специалистом по Уральскому региону в международном медико-психологическом объединении "Доктор Борменталь", "Академия Стройности", "Страна Стройных".
Частная психологическая практика с 2005 года. Опыт работы практикующим психологом более 13 лет.
Телефон для записи: +7 (909) 700-76-69.
Консультации специалиста Леонов Сергей Дмитриевич 201
Лишний вес
Страдаю излишним весом, при росте 159см мой вес 84 кг( 35 лет). Много раз пробовала различные диеты, также спорт+ПП, но каждый раз, когда вес перестаёт снижаться, происходят срывы, не могу отказаться от сладкого. Как научится держать себя в руках, не срываться и наконец- то похудеть?( вес встаёт н…
Читать дальше
Как не срываться в периоды стресса
Добрый день!
В последние несколько лет навалилось большое количество работы, из-за чего нахожусь в постоянном стрессе: бессонница, просыпаюсь по ночам от ужаса,т.к. думаю,что что-то забыла сделать, стала кричать во сне, постоянные нервные срывы днем и т.д.
Работаю часов по 11-12 в день.
При э…
Читать дальше
Помочь похудеть мужу
Можно ли помочь похудеть мужу без его желания?в 27 лет при росте 182 см весит 122 кг и имеет огромный живот и больные ноги.диета дюкана ему не подходит из-за больных почек.готовлю вареное,тушеное и запеченное. Надо менять его привычки-не завтракает,обедает вторым или ничем,ужинает первым,вторым,бут…
Читать дальше
Чем больше думаю о похудении тем больше хочу кушать
Мне 22 года!Есть сын 5 лет!Муж тоже имеется!Но последние 2-3 года я не заметно для себя стала набирать вес!Летом прошлого(2016) года я весила 67 кг при росте 163!Я смогла собраться с силами и перешла на ПП,но хватило меня на 3 месяца(потеряла 9 кг)!Далее конечно вес начал возвращаться и уже сейчас …
Читать дальше
Как избавиться от неконтролируемого нервного приёма пищи
Здравствуйте!
Хочу к вам обратиться за помощью, за советом.
У меня сильная проблема с неконтролируемым употреблением пищи.
В течении почти двух месяцев, я не могу себя контролировать. Я ем без голода, потому что нравится получать удовольствие от еды.
И каждый день я себе обещаю, что с сегодн…
Читать дальше
Зависимость от сладкого
Не знаю что делать, меня постоянно тянет на сладкое. постоянно о нем думаю. (небольшая поправочка: в связи с тем, что у меня много черных точек на лице, я решила уменьшить кол-во сахара. стараюсь меньше есть конфет, шоколада и т.п., но дело в том, что если раньше мне было все равно на кол-во съеден…
Читать дальше
Расстройство пищевого поведения Булимия
Добрый день Пишу к вам с криком о помощи, ибо больше не к кому обратиться. В 2014 году резко сбросила вес - с 58 упал до 47 кг. При новом весе в 47-48 я выглядела болезненно худой, но мне это нравилось. В итоге я почти перестала есть. Но в 2016, в связи со стрессовым состоянием, я снова набрала вес…
Читать дальше
Нервная булимия
Четыре года назад я похудела на 60кг. Все мной восхищаются, говорят, что такой воле можно только позавидовать. Но уже 1 год у меня нервная булимия! Я потеряла всякий контроль над собой, я почти ни с кем не общаюсь, срывы почти каждый день. И я, и муж работаем, но стоит мне оказаться одной дома и сн…
Читать дальше
Пищевые расстройства лишний вес
Здравствуйте. Я поборола анорексию и булимию, мой здоровый вес держался 2 года(162/58), но вскоре я начала заедать и запивать переживания и поправилась до 66кг. Хотелось бы вернуть прежний вес, но я боюсь снова угодить в "капкан" болезни. Я бросаюсь из крайности в крайность : либо ем через чур мно…
Читать дальше
Похудение
Здравствуйте! Мой рост 160, вес 60, раньше всегда была стройной, но года 3 назад начала стремительно набирать вес, в итоге +10 кг. Пробовала ПП, спорт, против диет, но всегда срывалась. Прекрасно понимаю, что начинаю заедать стресс, но не могу с этим справиться. Хочется не вредить своему организму …
Читать дальше