Ермекова Батима Кусаиновна
эндокринолог, диетолог
Специализация
Образование
Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника "Трастмед" (г.Москва)
Сайт
Активность
229 ответов
Врач-эндокринолог, диетолог.
Специализируется на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной, паращитовидной и других желез, остеопороз, ожирение, гормонально зависимые гинекологические и урологические заболевания, опухоли гипофиза, надпочечников и др). При работе с лицами, страдающими избыточным весом, в первую очередь ведется поиск главных причин данного состояния и их устранение, далее составляется режим дня и питания с учетом индивидуальных особенностей и последующим сопровождением.
Регулярно посещает научные конференции.
Автор 2 статей специализированных изданий.
Телефон для записи: 8 (800) 100-98-49, 8 (495) 105-98-49.
Консультации специалиста Ермекова Батима Кусаиновна 229
Как питаться я запуталась
Добрый вечер! Помогите разобраться. Я уже запуталась ужасно. Мне 19 лет. Я любила много кушать жаренного. Сладкого. И поэтому набирала вес. Полтора месяца назад я весила 62 кг. Были бока. Живот выпирал очень. Ноги полные. Уже полтора месяца сижу на пп. Ну возможно это и не пп. Но суть в том что пер…
Читать дальше
Похудение при гв
Здравствуйте! Мне 23 года и за свою первую и единственную беременность я набрала очень много лишнего веса. Сейчас до дородового веса мне нужно сбросить около 20 кг. Дочке уже полгода и я кормлю ее грудью (не прикармливаю). Можно ли соблюдать диету и делать физ.Упражнения?И как это сделать не навре…
Читать дальше
Похудеть с помощью антидепрессантов
Здравствуйте.Мой рост 165,вешу 60,в последнее время поправилась.Всегда любила покушать,но замечаю,что не могу контроллировать чувство голода.Постоянно хочется есть,а потом виню себя за съеденное.Пытаюсь сидеть на диете,но это не получается.Как-будто замкнутв круг.Занимаюсь спортом, но это не особо …
Читать дальше
Много лишнего веса
В связи со своей ленью и балованьем дедушки бабушки в детстве сильно ожирел. Рост 184 -+ 2см вес 103кг.
Не хочу быть стройным либо "дрыщом" но и излышок мне мешает...Хотелось бы на весах увидеть 85 и я бы прыгал от счастья.Сейчас сидел в интернете нашел много тем. Неделю уже по утрам зарядка + ч…
Читать дальше
Набираю вес без явной на то причины
Здраствуйте! Очень волнует то что сейчас происходит. Надеюсь вы подскажете решение этой проблемы.
Мне 20 лет
я работаю моделью и фигура для меня очень важна. У меня всегда был вес около 57 кг при росте 172, занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни. Но ровно год назад я была на конкурсе и ски…
Читать дальше
Хочу сбросить вес но ни как не получается собраться с мыслями
Здравствуйте!Мне 24 года,рост у меня 155 а вес мой составляет 57 кг,хочу сбросить лишний вес хотя бы уж до 50 кг,но ни как не получается,не могу отказаться от сладкого,мучного,жирного!Ем все что хочется,а посмотрю на себя страшно становится!Спортом пока не могу заниматься была травма колена!Помогит…
Читать дальше
Перепады веса
Здравствуйте!Мой рост 171, вес был 82 кг. Свое похудение начала еще в 2013 году,осенью.Худела на диете дюкана,удачно избавилась от 10 кг.И к лету 2014 г. Я весила 72 кг. И перешла на нормальное питание,проблем со здоровьем не возникло.К осени я набрала вес опять до 75,но к белковой диете уже решила…
Читать дальше
Выход из великого поста
Здравствуйте!Я 1,5 месяца сидела на посту. Ела два раза в день орехи, овощи, фрукты хлеб и мед+вечером фрукты еще. В итоге похудела на 8-9 кг. Но месячных нет. Сейчас при росте 171 я вешу 58,6 кг. Я бегаю 3 раза в неделю+силовые тренировки 2 раза в неделю. Ем мясо, молочную продукцию. Примерно…
Читать дальше
Лишний вес Как похудеть
Здравствуйте.Мой рост 167 вес 98 .2 группа ожирения. Проблемная зона -живот .И сразу набирает полноту грудь .Перееданием не страдаю- меру знаю. Сахар в норме ,гормоны кортизол в норме .Веду правильный образ жизни.Утром кушаю каши,омлеты .В обед вторые блюда ,либо супы.Вечером что-то легкое ...Жирно…
Читать дальше
Механика похудения
Здравствуйте. Во время беременности и после родов набрала много лишних килограммов, сейчас худею. Рост 158 см, вес в данный момент 54,7 кг. Питаюсь 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса). Завтрак всегда 60г сухих овсяных хлопьев (завариваю кипятком) + 40г жирного сыра. Обед - что-то бел…
Читать дальше
