Бузунов Роман Вячеславович

Добрый день! У меня проблема со сном. Долгое время не представляется возможным выспаться: рабочий день стандартный - с 9.00 До 18.00. Вставать нужно по-хорошему в 7.00. Ложусь в 12 ночи - не высыпаюсь, 7-6,5 часов мне мало. Казалось бы, в чём проблема? Ложись раньше! Ан нет. Если ложусь раньше 1…

Опишите подробнее вашу проблему. Доброго времени суток:)страдаю бессоницей уже 1.5 Лет.Просто уже измучалась. . А началось с того что по ночам постоянно лаяла собака под моим окном.Щас я уже в другой комнате сплю,и с берушами.Мне мешает и малейший шум и свет.Ложусь в 10 вечера и бывает не могу усну…

Добрый день роман вячеславович! Коротко опишу свою проблему. Стал беспричинно просыпаться в 4 - 5 часов. Уже больше полтора года. Перепил кучу таблеток. Врач-психотерапевт назначала миртел, пил его месяц по полтаблетки, потом перешел на четвертинку. Но от него побочки дают знать: разбитость по утра…

Здравствуйте ! Мне 61 год , сильно нарушился у меня сон . Нет чувства сонливости до 2 - 3 часов ночи .( А если усну, то прерывистый сон до 6 -7 часов утра ) уже в течение полугода пью травы с пустырника , валерьяны , боярышника , на ночь теплое молоко с медом . Мой вес был 82 кг , сейчас сбросил д…

Здравствуйте, я девушка, мне 19 лет. Около 3 лет назад начались проблемы. Для засыпания в основном требовалось не менее часа, иногда могла до 2 часов так и не уснуть, но в целом спала хорошо. Около 2 месяцев назад все стало намного хуже. Теперь я почти каждый день спала ночью часа по 3 в среднем. З…

Здравствуйте! У меня катастрофическая проблема со сном. Этой проблеме уже около 6 лет. Мне сложно выявить причину, сколько бы я ни старалась. Поначалу все было весело,называла себя "совой" - знакомые и друзья даже задаривали статуэтками данной птицы. Но время идет - а легче не становится. Все спят …

Здравствуйте. Мне 21. С самого детства, сколько себя помню, поднимаю руки во сне и начинаю водить пальцами по ладоням и предплечьям. Что это такое и как с этим бороться? Заранее спасибо.

Здравствуйте! Меня зовут евгения. Сбились биологические часы, мучаюсь по ночам не могу спать, засыпаю примерно в 6-7 часов утра. Началось это уже летом. Сейчас к концу ночи начинаю чувствовать себя плохо. Начинаю подрагивать ноги, становится тяжело дышать, будто на горло давит, шум в ушах и напряж…

Добрый день.У меня проблема со сном. Около полтора месяца назад начало плохо засыпать спустя пару дней, я 5 дней подряд вообще не спала,ни минутки.На 6 дней посоветовали таблетки для сна и с помощью их начала спать в сутки по 2-4 часа.В это же время обратилась к 2 разным невропатологу.1 Сказал что…

Здравствуйте! Очень хочу узнать почему, с чем связанно и как с этим бороться? Дело в том, что у моего мужа глубокий, очень крепкий сон,который стал для нас большой проблемой, так как планы рушатся кардинально. Муж не соблюдает режим, но, даже пробуя и заставляя себя его соблюдать, результаты пл…