Расстройства сна

Нарушение сна затрудненное засыпание

Здравствуйте ! Мне 61 год , сильно нарушился у меня сон . Нет чувства сонливости до 2 - 3 часов ночи .( А если усну, то прерывистый сон до 6 -7 часов утра ) уже в течение полугода пью травы с пустырника , валерьяны , боярышника , на ночь теплое молоко с медом . Мой вес был 82 кг , сейчас сбросил до 78 кг при росте 173 . Сдал все необходимые анализы на биохимию , общий анализ крови , кровь на сахар , кровь на гормоны щитовидной железы , в основном все в норме , сейчас принимаю магне б6 и седафитон форте , но толку пока не вижу стараюсь ложиться в 10 -11 часов в одно и тоже время , но до 2 - 3 часов по прежнему не могу уснуть может вы порекомендуете что то эффективное пожалуйста ?
Добрый день! Причин нарушений сна более 50, чтобы порекомендовать Вам лечение, необходимо пройти обследование, в т.ч. комплексное исследование сна, которое называется полисомнография http://www.sleepnet.ru/polysomnography/. В ходе полисомнографии могут быть исключены такие заболевания, приводящие к нарушениям сна, как остановки дыхания во сне, ночная гипоксемия, болезнь беспокойных ног и др.
Добрый день роман вячеславович ! Я могу попринимать препарат мелатонин , как гормон сна в течение месяца , чтобы сдвинуть режим сна хотя бы с 11 до 5 утра , этого вполне достаточно мне . Но не с 2 -3 часов до 6 -7 часов утра . Или что то другое , чтобы сдвинуть сон на более раннее время . За ранее спасибо !
Добрый день! Есть рецептурные препараты, который Вам могут помочь, но их можно рекомендовать только в ходе очной консультации.
Консультация врача-сомнолога на тему «Нарушение сна затрудненное засыпание» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха"
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент МОО "Ассоциация сомнологов", заведующий Центром медицины сна ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха" Управления делами Президента РФ.

Телефон для записи: +7 (495) 635-69-07, +7 (495) 635-69-08.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нарушение сна затрудненное засыпание
Здравствуйте . У меня более года нарушился режим сна . Не могу заснуть до 1-2 часов ночи . В основном засыпаю с 2 до 7-8 часов Самочуствие как бы нормальное...
Нарушение сна затрудненное засыпание
Добрый день ! Мне врач невролог выписала мне кетотифен и сказала попринимать 2 недели и сон должен восстановиться . Но я прочитал , что он в основном от аллергии ?...
Проблемы со сном
Здравствуйте. Лет с 13 страдаю затрудненным засыпанием, не могу быстро заснуть. Часто могу проворочаться до утра без сна в глазу. Засыпать очень тяжело, постоянно что-то беспокоит, не могу найти себе...
Нарушение сна у ребенка 4 лет Аденоиды возраст или неврология
Добрый день! У старшего сына 4 лет недавно начались проблемы со сном. Ранее мы укладывали его в его постель в его комнате, прощались, попить-пописать, как обычно, целовали и уходили, закрыв...
Затрудненный выдох
Добрый день! Дочери 3 года, во время сна (через несколько часов после засыпания) появляется прерывистое дыхание - ребенок делает глубокий вдох, а выдыхает прерывисто, словно ей сложно это сделать. После...
НАРУШЕНИЕ СНА
Здравствуйте,подскажите диагноз мужа.Ему 57 лет.Два года назад пережил три сильных стресса (авария,через 2 мес.-Лишение прав,проблемы с работой).Уже 2 года не спит по ночам -(шум в ушах,сердцебиение ,затрудненное дыхание ,потоотделение) .Обращался...
Нарушение дыхания
Здравствуйте,мне 43 года, с 15 лет поставлен диагноз всд. Последние лет 7 страдаю па.,И вот уже месяца 2 при засыпании я испытываю ощущение остановки дыхания, я как будто забываю вздохнуть,просыпаюсь...