Нарушение сна
Секрет Секрет, Женщина, 19 лет
Здравствуйте, я девушка, мне 19 лет. Около 3 лет назад начались проблемы. Для засыпания в основном требовалось не менее часа, иногда могла до 2 часов так и не уснуть, но в целом спала хорошо. Около 2 месяцев назад все стало намного хуже. Теперь я почти каждый день спала ночью часа по 3 в среднем. Затем бывало, когда вообще ночью не спала. Начала беспокоиться по этому поводу. Сходила к врачу, мне выписали зопиклон, неделю пропила, помогал через раз. После я уже вообще ночами не спала, бывало, что 1 раз в неделю посплю, или усну за час до будильника. Повторно пошла на прием, прописали вита-мелатонин, но он мне не помог, так как спать я хочу, но у меня не получается. Даже если очень сильно уставшая прихожу, казалось бы сейчас уснула, но как только начинаю засыпать, в голове какой-то щелчок срабатывает, начинает сердце биться и тревога, так несколько раз. Утром, когда нужно вставать, чувствую разбитость, усталость , головную боль. Уже больше сил нету. Соблюдаю режим дня, все бесполезно. Может мне какие-нибудь препараты от тревоги пить перед сном? Посоветуйте пожалуйста что-нибудь.
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Добрый день!
Трудности с засыпанием действительно часто бывают обусловлены тревогой, рекомендации по медикаментозному лечению, нужно получить на очной консультации врача-психотерапевта.
Тревога также может быть следствием заболеваний щитовидной железы, советую сдать анализ крови на гормоны Т3, Т4, ТТГ.
