Кириллова Наталья Юрьевна

диетолог

Специализация

Диетология

Место работы

Центр косметологии и эстетики «Посольство красоты»

Сайт

http://www.emb-beauty.ru

Активность

40 ответов

Врач-диетолог. Имеет медицинский стаж работы более 26 лет. Работала в различных клиниках и диетологических центрах в качестве терапевта, диетолога, гастроэнтеролога, физиотерапевта. С 2011 года является членом Национальной ассоциации клинического питания и Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов.

Тел. для записи: +7 (495) 651-8131.

Консультации специалиста Кириллова Наталья Юрьевна
40

Помогите похудеть!

День добрый! Мне 42 года. Всю взрослую жизнь весила 49-52 кг. В 32 года родила (на 9-м месяце весила 75 кг), через год похудела до 55 кг, так продержалась года два, а потом как понесло..... Сейчас еле держусь на 62-х, хотя веду активный образ жизни - работа, дом, зарядку пытаюсь делать, пресс кача…

Консультация

Здравствуйте. Меня зовут Аня. Мне 31 год. Есть ребёнок 11 лет. Замужем. Домохозяйка. Рост 160. Вес 70 кг. Вот я решила сесть на диету и начала качать пресс. Так вот я села на диету вот такую….варю себе 200 грамм филе курицы добавляю немого соли лавровый лист и разные специи . Отвариваю 4 яйца …

Как вернутся к питанию среднестатистического человека?как похудеть в ногах?

Добрый день. Мне 19 лет, я девушка , мой рост 164, тип Астеник(запястье 14 сантиметров),веду половой образ жизни. Со здоровьем у меня все нормальное,если не считать того,что в 12 лет у меня появился гастрит. До этого возраста я была активная и худая очень,после гастрита мой вес упал еще на 10 кг(я …

Как совместить ритм жизни и питание

Здравствуйте! Мне 33 года. После первых родов и кормления ребенка прибавила 25 кг (беременность в больнице, не двигалась почти)12 лет назад, после того как закончила кормить вторую + еще почти 30 кг, 4 года назад. Сейчас при росте 176 вешу 137 кг. Просто ужас! Пыталась сидеть на разных диетах, но с…

Помогите похудеть

здравствуйте, мне 21год, год назад я родила ребенка, за беременнось я набрала 13 кг, пошла рожать с весом 84кг при росте 157, после родов набрала за пол года и мой вес был90 кг, и при беременности выявили, что у меня гипотриоз шит,железы, пила таблетки эутерокс, после родов ходила на обследование,…

Вред гормонов и антибиотиков в мясе и птице

Здравствуйте! Я "на старости лет" (59) решил несколько увеличить свой вес (у меня рост 183, вес 80). Но содержащие белки продукты из обычных магазинов, такие как курица, индейка и мясо, содержат гормоны, антибиотики и полифосфаты (для удержания вкачиваемой в них воды). Насколько все это реально вре…

Не могу похудеть

Здравствуйте, мне 20 лет. Мой рост 175 см, вес 85 кг. Начала поправляться, когда поступила в университет и уехала в другой город. Вот уже 3 года пытаюсь сбросить вес, иногда получается, но вес возвращается. Раньше я весила 53 кг, и всегда была стройной, поправилась очень быстро, где-то за пол года …

Не могу сбросить вес после родов

Здравствуйте! Мне 24 года, мой рост 160 см и вес 64 кг. До беременности мой максимальный вес был 55 кг (с ним я и забеременела), но хорошо я себя чувствовала в весе 50-52 кг. В этом весе я себе нравилась, а сейчас я себя раздражаю и на фоне лишнего веса нервничаю. Во время беременности возникли пр…

Как набрать вес?

21 год , вес 44 при росте 173.Всю жизнь была худой,3 года назад вес был 49 и с тех пор начал снижаться по неизвестным причинам. Сдала кровь на гормоны щитовидной железы и на сахар, врач сказал всё в норме, узи щитовидки показал объём 4.8. Месячные в норме. В общем на мой вопрос,что мне делать и что…

Вес откладывается в верхней части туловища

Добрый день! Мне 21, рост 160, вес 57-59 кг, за фигурой стараюсь следить, тренируясь через день + ограничиваю себя в сладком (недавно узнала,что у меня диабет второго типа). В целом, фигура меня устраивает, но есть своя проблемная зона: жир откладывается в нижней части лица и плечевом поясе. Лицо …

Консультации специалиста Кириллова Наталья Юрьевна 40

Консультации специалиста Кириллова Наталья Юрьевна
40