Все консультанты

Ахметвалеева Марина

Специализация
Плавание
Образование
мастер-тренер по плаванию
Место работы
ИКС-ФИТ. Ак Барс (Казань)
Сайт
Рейтинг
Приветливость
2.00
Информативность
0.50
О специалисте

Старший тренер водных программ ИКС-ФИТ. Ак Барс (Казань).

Консультации
Плавание
Здравствуйте! Мне 27 лет. Я уже полгода хожу в бассейн с целью похудеть. За все время скинул около 7 килограмм, больше скинуть не получается, иногда даже чуть набираю. Подскажите в...
О плавнии
здравствуйте.мне 36 дет, занимаюсь плаванием 8 мес без перерыва, 16 посещений в месяц, 80% времени интенсивно занимаюсь. с тренером тоже занималась, азам научила. исправила мои ошибки. цели никакой небыло, после...
Дыхание при плавании
Здравствуйте! У меня не получается правильно дышать и соответсвенно плыть кролем. Плаваю с наполовину поднятой головой. Если плыву с опущенным лицом в воду, то когда поворачиваю голову для того чтобы...
Аквааэробика
Здравствуйте! Планирую заниматься аквааэробикой 2 раза в неделю с целью похудения. У меня фигура груша,полные ноги,худой верх. Не хотелось бы накачать банки на икрах,перекачать бедра и превратиться в беговую лошадь...
Про питание до и после плавания
Здравствуйте, мне 36 лет. Хожу в бассейн полгода, но интенсивно плавать начала недавно, т.е. почти без отдыха. Цель - похудеть, но не за счет мышечной массы, т.к. читала, что наличие...
Посоветуйте пожалуйста
Здравствуйте Марина. Мне 15 лет, рост - 180см; вес - 70кг, не плохо развита мышечная масса, хорошо развиты мышцы ног. Занимаюсь плаванием пол года, очень люблю этот вид спорта и...
Плавание кролем
Здравствуйте. Я хожу в бассейн уже ококло 4-х месяцев. В плавании не могу преодлеть рубеж - 2 бассейна кролем без остановки. Не хватает дыхалки. Но за 1 сеанс могу проплывать...
Плавание для похудения
Здравствуйте! Я занимаюсь каждый день фитнесом дома, + 2 раза в неделю хожу в бассейн. Единственная цель - похудение. Но дело в том, что у меня полные ноги, их я...
Стоит ли записатся к тренеру?
в обще такое дело-меня научили родители плавать в возрасте примерно 7-8 лет.плавать так просто скажем так по-лягушачьи и не более. еще пробовал нырять с очками.сейчас мне 19 лет.стоит ли записаться...
Скоростные качества
Здраствуйте Яна!У меня к вам вопрос:Как можно развивать скоростные качества в плавании вольным стилем и баттерфляем?Какие упражнения,техники?И скажите пожалуйста можно ли в возрасте 16 лет их развивать?
Техника кроля
Здраствуйте Яна!Подскажите пожалуйста: лучше плавать 2 ударным или 3 -ным кролем?Потому что слышал что от 2-х ударного может появиться искревление в области шеи и трапеции.И можете сказать какая дыхательная техника...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.