Консультации / Плавание

Посоветуйте пожалуйста

Здравствуйте Марина. Мне 15 лет, рост - 180см; вес - 70кг, не плохо развита мышечная масса, хорошо развиты мышцы ног. Занимаюсь плаванием пол года, очень люблю этот вид спорта и есть мечта стать пловцом мирового уровня. Сначала мне говорили что заниматься профессионально поздно но шанс ещё есть. За последние пол года обогнал всех своих одногруппников и показал результат ( 50 метров кроль на груди - 30сек ) впрочем думаю что смогу показывать результаты только на дистанции 50м, т.к хорошо получается взрываться на коротких дистанциях. Сейчас думаю что смогу проплыть быстрее и в ближайшие 3-4 месяца проплывать на 2 взрослый разряд. Но вся проблема в том , что меня не хотят пока ставить на дистанцию 50м. говорят что нужно плавать как мои ровесники 200м ( сейчас я занимаюсь с детьми 13-14 лет ). Мне очень охота плавать на 50м кролем т.к наверно только на этой дистанции я смогу показывать хорошие результаты и обгонять своих ровесников. Посоветуйте пожалуйста какие упражнения нужно выполнять для умения быстро проплывать короткие дистанции, как привлечь внимание тренера для того чтоб он развивал меня в этом направлении, и самый главный вопрос - сколько у меня шансов стать пловцом мирового масштаба? Для меня очень важен ваш совет. Заранее спасибо.
Добрый день. наверно я вас расстрою. в спорт высших достижений вы уже опоздали. чтоб выступать на соревнованиях на хорошем уровне. вы должны плавать по КМС минимум. показатель результативности у ребят в 15 лет МС, у девушек в 13 лет МС. только на одну дистанцию вас не будут выставлять на соревнования. вы должны плыть еще 3-4 дистанции. но для себя вы можете тренироваться и повышать уровень. нужно нарабатывать скоростные качества. плавая со старта по 15 м, 25 м, 50 м. я не могу в двух словах рассказать специфику скоростных тренировок. если у вас есть тренер, то я думаю он все знает. до свидания! Успехов в достижении цели!
Консультация тренера по плаванию на тему «Посоветуйте пожалуйста» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Плавание
Место работы
ИКС-ФИТ. Ак Барс (Казань)
Сайт
Подробности

Старший тренер водных программ ИКС-ФИТ. Ак Барс (Казань).

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Плавание
Здравствуйте! Мне 27 лет. Я уже полгода хожу в бассейн с целью похудеть. За все время скинул около 7 килограмм, больше скинуть не получается, иногда даже чуть набираю. Подскажите в...
О плавнии
здравствуйте.мне 36 дет, занимаюсь плаванием 8 мес без перерыва, 16 посещений в месяц, 80% времени интенсивно занимаюсь. с тренером тоже занималась, азам научила. исправила мои ошибки. цели никакой небыло, после...
Дыхание при плавании
Здравствуйте! У меня не получается правильно дышать и соответсвенно плыть кролем. Плаваю с наполовину поднятой головой. Если плыву с опущенным лицом в воду, то когда поворачиваю голову для того чтобы...
Аквааэробика
Здравствуйте! Планирую заниматься аквааэробикой 2 раза в неделю с целью похудения. У меня фигура груша,полные ноги,худой верх. Не хотелось бы накачать банки на икрах,перекачать бедра и превратиться в беговую лошадь...
Про питание до и после плавания
Здравствуйте, мне 36 лет. Хожу в бассейн полгода, но интенсивно плавать начала недавно, т.е. почти без отдыха. Цель - похудеть, но не за счет мышечной массы, т.к. читала, что наличие...
Плавание кролем
Здравствуйте. Я хожу в бассейн уже ококло 4-х месяцев. В плавании не могу преодлеть рубеж - 2 бассейна кролем без остановки. Не хватает дыхалки. Но за 1 сеанс могу проплывать...
Плавание для похудения
Здравствуйте! Я занимаюсь каждый день фитнесом дома, + 2 раза в неделю хожу в бассейн. Единственная цель - похудение. Но дело в том, что у меня полные ноги, их я...