Консультации / Плавание

Скоростные качества

Здраствуйте Яна!У меня к вам вопрос:Как можно развивать скоростные качества в плавании вольным стилем и баттерфляем?Какие упражнения,техники?И скажите пожалуйста можно ли в возрасте 16 лет их развивать?
Добрый день. скоростные качества можно развивать в 16 лет. технику плавания желательно чтоб ставил тренер. а проще, чем идеальнее техника плавания, тем естественно, выше скоростные качества. плюс тренировки на развитие этих качеств. обратитесь к тренеру в фитнесклубе и попробуйте с ним поплавать на технику и на скорость специальные тренировки.
Консультация тренера по плаванию на тему «Скоростные качества» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Плавание
Место работы
ИКС-ФИТ. Ак Барс (Казань)
Сайт
Подробности

Старший тренер водных программ ИКС-ФИТ. Ак Барс (Казань).

Задать вопрос
Похожие вопросы
Проблема с весом
Возраст: 17 рост 168 вес 57 проблема в наборе веса. Занимаюсь легкой атлетикой (бег на короткие дистанции). Сколько бы я не ел сколько бы не тренировался (офп-базой) , я не...
Признаки гипертонической макроангиопатии С-образная извитость внутренней артерии слева
Добрый день.Меня зовут наталья,мне 35 лет.С 12 лет переодические приступы головной боли (типа мигрень). С 2008 года я наблюдалась у невролога по поводу всд, сильных головных болей,за эти годы с...
Беспокоят скачки давления и температуры ощущение приливов крови в голову состояние дрожи в теле и повышенный пульс чувство страха и паники
Добрый день, сдал узи сосудов шеи и головы вот результат: дистальный отдел плечевого ствола, проксимальные отделы подключичных артерий, общие наружные и внутренние сонные артерии, позвоночные артерии в экстракраниальных отделах визуализированы...
Спортивное питание
Здравствуйте. Мне 17, рост 166, вес 54. Занимаюсь плаванием, довольно давно. Но сейчас появились некоторые трудности. Результаты давно не улучшаются, что не сказала бы о своих соперниках. Сейчас все спортсмены...
Непонятные сазмы мышц
Моей дочери 17 лет. В августе 2014г. Произошло непонятное. В левой ноге почувствовала сильный жар,через небольшое время пропала чувствительность к температурам по левой стороне тела. Через пару дней в правой...
Посоветуйте пожалуйста
Здравствуйте Марина. Мне 15 лет, рост - 180см; вес - 70кг, не плохо развита мышечная масса, хорошо развиты мышцы ног. Занимаюсь плаванием пол года, очень люблю этот вид спорта и...
Нарушение кровообращение мозга,ДЭП
Здравствуйте!! Пишу Вам 2 письмо и очень надеюсь получить грамотный ответ . Зовут меня Татьяна,мне 53 года.Уже 4 месяца мучают головные боли(давящего характера виски и лобная часть),консультировалась у невропатологов и...