Костицына Евгения Андреевна
психолог, психотерапевт
Специализация
Образование
Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Сайт
Активность
146 ответов
Психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Автор научных и популярных статей по психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Оказывает психологическую помощь взрослым при сложных жизненных ситуациях и тяжелых эмоциональных состояниях: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, чувства вины и стыда, обида, гнев, чувство неуверенности в себе.
Viber, WhatsApp: +7(926)-572-0777.
Консультации специалиста Костицына Евгения Андреевна 146
Конфликты в интернете сильно задевают
Здравствуйте, у меня вопрос по поводу общения в интернете.
Общаясь в разнообразных чатах, как текстовых или голосовых, я начал за собой замечать, что я не могу нормально воспринимать так называемый "троллинг" в мою сторону, я не могу просто пропустить его мимо ушей. Зачастую он меня задевает, и …
Читать дальше
Поведение мужа
Здравствуйте , Евгения Андреевна. Прошу Вашего совета. Моему мужу 56 лет, год находится на пенсии, в последнее полгода появилось странное поведение: чрезмерная активность в первой половине дня, непрерывная болтовня, фантазии, постоянное комментирование телевизионных передач, повтор слоганов из рекл…
Читать дальше
Как справиться со страхом из детства
Мне 34 года,и я не первый раз замужем.. Можно сказать что первый брак был попыткой побега из семьи от контроля со стороны мамы и пьянства брата и папы..Но если папа пил и тихо спал,брат когда выпивал гонял всех и вся.. До 18 моих лет выпивал только папа,после 18 начал ещё и брат..после выпитого про…
Читать дальше
Страх заразиться и чувство вины
Здравствуйте.
Беспокоит такая проблема. В конце апреля переболел коронавирусом, хотя все меры предосторожности соблюдал. Несмотря на это страх перед болезнью только усилился, поскольку я по природе ипохондрик, и заболеть повторно для меня просто неописуемо страшно. Больше всего страшно, что эта бо…
Читать дальше
Любой малейший стресс сопровождается температурой и полным упадком сил
Добрые вечер уважаемые специалисты!) В последние два года любой даже самый малейший стресс и нервное состояние сопровождается субфебрильной температурой, /37.3-37.5 выше никогда не поднимается, при этом полнейший упадок сил. Замечать начала это состоя в достаточно сложных отношениях, очагом нервов …
Читать дальше
Как избавиться от перфекционизма и стыда
Добрый день, уважаемый Доктор. Я была бы благодарна за Ваш совет. В моей семье было принято жестоко наказывать ребёнка (то есть меня), если он делал что-то плохо. Били ремнём, выгоняли из квартиры или называли обидными словами. А если я делала что-то хорошо, что-то такое, чем можно было бы гордитьс…
Читать дальше
Панические атаки
Мне 17 лет, и меня часто преследует навязчивые мысли. Мне очень страшно выступать в публичных местах, а также присутствовать в людных местах. Доходит до тремора головы при волнительных моментах, а также искажение мимики, напрягается все тело, дрожат руки и все конечности, сердце начинает бешено сту…
Читать дальше
Не могу нормально есть
Здравствуйте! Мне 30 лет и год назад я подавилась и проглотила кусок свиной кости из борща свекрови. И начались мои круги ада,походы по врачам. Я пережила 3 процедуры фгс, которое кроме царапины ,а затем воспаления ничего не показало,несчетное количество походов в разным лорам,один из которых даже …
Читать дальше
Умерла одноклассница
Здравствуйте. Позавчера у меня умерла одноклассница и подруга детства. С шоком восприняла эту информацию. Оказалось, что она покончила с собой. Первые два дня ходила и постоянно обдумывала эту ситуацию. Зачем и для чего? Сегодня вроде как стало легче, голову заполнили повседневные дела. Мы с ней не…
Читать дальше
Осознание смерти матери спустя 18 лет
Добрый вечер. Мне 25 лет, мою маму убили когда мне было 7 лет,на похоронах не была( не взяли). Сильно не плакала, не горевала, на могилу не ходила, ничего не чувствовала при слове "мама", все меня жалели, а я не понимала почему и раздражалась, воспитывал папа. И вот в 25 лет пришло, осознание, слёз…
Читать дальше
