анонимно, женщина, 20 лет
Здравствуйте. Позавчера у меня умерла одноклассница и подруга детства. С шоком восприняла эту информацию. Оказалось, что она покончила с собой. Первые два дня ходила и постоянно обдумывала эту ситуацию. Зачем и для чего? Сегодня вроде как стало легче, голову заполнили повседневные дела. Мы с ней не поддерживали контакт после выпуска. То есть в последний раз общались четыре года назад. Смотря на то, как переживают родные и близкие, мне становится стыдно, что я так "легко" отпустила эту ситуацию, ведь она все-таки подруга детства... Договорилась прийти к ее родителям, поддержать их. Сейчас не знаю, что им буду говорить, ведь я даже на похоронах не была, так как нахожусь сейчас в другом городе. Подскажите, пожалуйста, что лучше им сказать, как не сделать больнее? Нормальна ли моя реакция? Становится стыдно, что я правда как-то не слишком близко к сердцу восприняла эту ситуацию..и не примчалась моментально на похороны... хотя мне очень жаль ее родителей
Отвечает Костицына Евгения Андреевна
психолог, психотерапевт
Здравствуйте! Сочувствую вашей утрате. Каждый по-разному воспринимает такие события, так как у всех разная психика, разные отношения с людьми. Бывает даже так, что смерть самого близкого человека не вызывает никакой реакции, так как человек как будто замораживается, чтобы не чувствовать боли. Это очень сложная тема, но я точно знаю, что вам нечего стыдиться, ваша реакция совершенно нормальна. Что сказать? Главное здесь искренность. Сказать о своих чувствах, предложить помощь. Уверена, что им сейчас даже в голову не приходит вас осуждать, ваше внимание будет им приятно.
