Как справиться со страхом из детства

Мне 34 года,и я не первый раз замужем.. Можно сказать что первый брак был попыткой побега из семьи от контроля со стороны мамы и пьянства брата и папы..Но если папа пил и тихо спал,брат когда выпивал гонял всех и вся.. До 18 моих лет выпивал только папа,после 18 начал ещё и брат..после выпитого происходило что-то ужасное..он мог начать драться,побить отца,кричал на маму,ну и мне тоже доставалось.. Ко мне всю жизнь у него дикая ревность,он считает что родители любят меня больше,к слову ему 37 сейчас,но пьёт он все так же..единственное что я этого не вижу так как живу со своей семьёй,да и драться он перестал,слава Богу) Так продолжалось до 25 лет,пока я не вышла (убежала) замуж..правда и там меня выдерживали,то на поиски брата среди ночи,то ещё по каким-то семейным катаклизмам... Брак мой долго не продержался и спустя пару лет я развелась.. Жили с сынишкой вдвоём,были попытки завязать отношения,но не увенчались успехом ..полтора года назад я начала анализировать свою жизнь,пыталась разобраться,стала искать причины в детстве и юности,и я встретила человека..завязались отношения.. сейчас я замужем..но в первые полгода муж иногда выпивал и все бы ничего..но когда рядом кто-то выпивает меня это выводит из себя..просто жутко,мне становится неприятно..хочется убежать..плакать..и я понимаю,что порой я провацирую мужа на скандал когда он выпивал..могла резко встать из-за стола и уйти.. Но и тому была причина,муж тоже если начинал выпивать мог выпить много...и меня это пугало.. Сейчас муж не пьет вообще..а я все равно боюсь что все вернётся..и иногда как будто провацирую его..проверяю..он может раз в несколько месяцев выпить 1 бутылку пива...а я начинаю скандалить боясь что я опять окажусь в той атмосфере из которой убежала.. Этот страх меня не отпускает,а так хочется жить легко..ведь и муж изменился ради нас,а я своими страхами и эмоциональной нестабильностью тащу его обратно... Подскажите как отпустить этот страх и перестать тащить его дальше по жизни?