Леонов Сергей Дмитриевич
психолог
Специализация
Диетология, Психология и психиатрия
Образование
Уральский государственный университет им. А.М. Горького
Место работы
Центр семейной психологии и коррекции расстройств пищевого поведения
Сайт
Активность
201 ответ
Психолог, специалист по психотерапии расстройств пищевого поведения и обучению осознанному питанию.
Руководитель Центра семейной психологии и коррекции расстройств пищевого поведения, автор интернет-проекта "Осознанноепитание.рф".
Работал ведущим специалистом по Уральскому региону в международном медико-психологическом объединении "Доктор Борменталь", "Академия Стройности", "Страна Стройных".
Частная психологическая практика с 2005 года. Опыт работы практикующим психологом более 13 лет.
Телефон для записи: +7 (909) 700-76-69.
Консультации специалиста Леонов Сергей Дмитриевич 201
Похудение
Здравствуйте. Полгода назад я решила похудеть, мой вес на тот момент был 56кг при росте 164см. Занимаюсь аэробикой утром и вечером, кручу обруч по 30 мин в день, качаю пресс, помимо этого у меня 2х летний ребенок и образ жизни активный. Но мне кажется, что у меня есть лишние кг и я начала считать к…
Читать дальше
Проблема переедания
Здравствуйте! Я всегда была довольна стройной, но в возрасте 14 лет решила похудеть и стала правильно питаться и заниматься спортом. При росте 170 весила 54 кг. За пол года похудела до 48 кг и выросла до 175. Год питалась правильно, никогда не позволяла сладкого, мучного и тд. Только утром и то рец…
Читать дальше
Проблемы с насыщением пищей
Здравствуйте. У меня проблема с насыщением пищей. Я ем и не наедаюсь. Бывает, хоть и очень редко, что ем, пока не заболит живот или до тошноты. Но чувства насыщения пищей не приходит. Как будто всегда голодна. Что с этим делать? К какому специалисту обращаться? И нужно ли?
Читать дальше
Похудение
Здравствуйте. 5 месяцев назад я решила начать считать каллории, и жестко ограничивала себя в питании. Ела практически одну гречку и яблоки, ни крошки хлеба и сладкого. Помимо этого у меня 2 летний ребенок и физ нагрузки 2 раза в день. Вес снизился на 15кг, но я не успакоилась, все дошло до того, ч…
Читать дальше
Борьба с булимией и компульсивным перееданием
Последне месяцы не могу контролировать себя в плане еды, стараюсь ограничивать себя в сладком и мучном, но потом все равно срываюсь и уже не могу остановиться, из-за чего, коненчо, набираю в весе. В то время, как подруг активно худеют-я толстею. Это еще больше гнетет меня, а единственное, что прино…
Читать дальше
Булимия
Здравствуйте мне кажется у меня булимия. Я просто не могу нормально к
Есть. Я либо переедаю в больших количествах ,либо морю голодом чтобы похудеть но опять же через нескольких дней я обжираюсь. Вызывала рвоту но не получалось. Занималась спортом но опять де поправляюсь. Сейчас у меня 163/60-6…
Читать дальше
Булимия
Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 14 лет, у меня булимия. Прошу, помогите советом...
Я постараюсь полностью рассказать свои историю. Кроме Вас, мне поведать её некому..
.
Началось все 9 месяцев назад, когда я была 13-ти летней пухлой влюбленной девочкой. Тогда я "втюхалось" в мальчишку, котор…
Читать дальше
Компульсивное переедание булимия перфекционизм
Здравствуйте.Я не могу найти корень своей проблемы,возможны вы могли бы направить меня на путь истинный.Проблема заключается в том,что я одержима своим внешним видом.Мой вес моя вечная проблема,я хочу выглядеть идеально,как кукла.Сижу на диетах,голодаю,пью таблетки,бегаю замотанная в пленку,лежу в …
Читать дальше
Обжорство и тяга к сладкому в декретном отпуске
Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 24 года, в настоящее время в декретном отпуске, сыну 1,5 года, кормлю грудью (в основном ночью). В последнее время не могу справиться с повышенным обжорством, в особенности тягой к сладкому (в основном в первой половине дня и в обед). До беременности не задумывал…
Читать дальше
Резкий набор веса доставляет неудобства
Здравствуйте!
Мой рост 175 см.
Весной 2015 года я очень резко похудела с помощью диет. Естественно, после диет я прибавляла дневной калораж и снова начала кушать привычную по объёму пищу. Но все равно я опухала, отекала. После этого всего я перестала чувствовать насыщения. Постоянно мучил голод. …
Читать дальше
