Все врачи-консультанты

Ермекова Батима Кусаиновна

Специалист больше не консультирует на проекте
Консультации
Лишний вес Как похудеть
Здравствуйте.Мой рост 167 вес 98 .2 группа ожирения. Проблемная зона -живот .И сразу набирает полноту грудь .Перееданием не страдаю- меру знаю. Сахар в норме ,гормоны кортизол в норме .Веду правильный...
Выход из великого поста
Здравствуйте!Я 1,5 месяца сидела на посту. Ела два раза в день орехи, овощи, фрукты хлеб и мед+вечером фрукты еще. В итоге похудела на 8-9 кг. Но месячных нет. Сейчас при...
Перепады веса
Здравствуйте!Мой рост 171, вес был 82 кг. Свое похудение начала еще в 2013 году,осенью.Худела на диете дюкана,удачно избавилась от 10 кг.И к лету 2014 г. Я весила 72 кг. И...
Хочу сбросить вес но ни как не получается собраться с мыслями
Здравствуйте!Мне 24 года,рост у меня 155 а вес мой составляет 57 кг,хочу сбросить лишний вес хотя бы уж до 50 кг,но ни как не получается,не могу отказаться от сладкого,мучного,жирного!Ем все...
Набираю вес без явной на то причины
Здраствуйте! Очень волнует то что сейчас происходит. Надеюсь вы подскажете решение этой проблемы. Мне 20 лет я работаю моделью и фигура для меня очень важна. У меня всегда был вес...
Много лишнего веса
В связи со своей ленью и балованьем дедушки бабушки в детстве сильно ожирел. Рост 184 -+ 2см вес 103кг. Не хочу быть стройным либо "дрыщом" но и излышок мне мешает...Хотелось...
Похудеть с помощью антидепрессантов
Здравствуйте.Мой рост 165,вешу 60,в последнее время поправилась.Всегда любила покушать,но замечаю,что не могу контроллировать чувство голода.Постоянно хочется есть,а потом виню себя за съеденное.Пытаюсь сидеть на диете,но это не получается.Как-будто замкнутв круг.Занимаюсь...
Похудение при гв
Здравствуйте! Мне 23 года и за свою первую и единственную беременность я набрала очень много лишнего веса. Сейчас до дородового веса мне нужно сбросить около 20 кг. Дочке уже полгода...
Как питаться я запуталась
Добрый вечер! Помогите разобраться. Я уже запуталась ужасно. Мне 19 лет. Я любила много кушать жаренного. Сладкого. И поэтому набирала вес. Полтора месяца назад я весила 62 кг. Были бока....
Помогите похудеть отказавшись от сладкого и мучного
Добрый день. Очень сильно хочу похудеть. Мне почти 20 лет рост 179 и вес около 95 кг. Года 3 назад успешно похудел до 80 кг со 110 и держал этот...
Неправильное похудение
Здравствуйте! В 2014 году я решил похудеть. Весил я 84 кг при росте 176 см. Цель поставил себе похудеть до 70 кг. Отказался от сладкого и мучного (в том числе...
Ожирение
Здравствуйте! Мне 20 лет, мой рост 167см, вес 130кг. До беременности мой вес состовлял 90 кг, за первую беременность я набрала 25 кг, следом вторая беременность и плюс ещё 15...
Набор веса
Заказала в аптеке нутризон в жидком виде, 1литр для набора веса. Мне 18 лет, вешу 45 кг при росте 1.62. Худоба генетическая. Не знаю как распределить пропорции для его употребления....
Важно ли в рационе учитывать жирность
Здравствуйте! Мне тридцать три, рост 175, вес 84, похудела на 9 кг, продолжаю в том же духе. Худею путём подсчёта калорий, питаюсь от 1200 до 1600 ккал. Каждый день бегаю...
Набор веса
Здравствуйте. Мне 42 года, рост 170см, вес 50кг. Раньше в молодости мой вес был 55 кг, и меня все устраивало. Затем мои килограммы незаметно куда-то пропали. По заболеваниям у меня...
Правильно ли я все делаю
Очень хотела проконсультироваться у вас или все я делаю правильно.Буду рада если вы также что то мне порекомендуете для того что бы быстрее похудеть. Здравствуйте мне 16 лет рост 163...
Не уходит вес
Здравствуйте. У меня есть молодой человек, ему 19 лет. Склонен к полноте. Месяца три назад, мы заметили, что оба стали полнеть и пора бы привести себя в форму. Отказались от...
Аутоимунный тиреоидит
Здравствуйте,доктор!!! Два года назад проверяла состояние щитовидной железы для профилактики т.К. У мамы выявлен был гипотериоз . По результатам узи общий объём составил 11 ,1 см3 и перешеек толщиной 0.6...
Какие анализы нужно сдать
Мой вес после новогодних праздников составил 120кг при росте 155см. Мне 30 лет. Детей нет, диабета нет. Сейчас вешу 107кг. Считаю бжу, занимаюсь 3 раза в неделю на элептическом тренажере...
Нужна примерная диета чтобы терять вес и сращивать сломаную ногу
Здравствуйте! Такой вопрос. 29 Декабря сломала ногу, лежала на вытяжке, 13 января сделали операцию. Всего три недели пролежала в больнице, скинула 13 кг. На сегодняшний день набрала обратно 8 кг,...
Чередование монодиет
Здравствуйте, мне 21 год, у меня проблема с лишним весом. Рост - примерно 157, текущий вес - 52-53. Опишу (постараюсь покороче) историю. Год назад (весной) мне удалось похудеть до 46...
Вес
Примерно месяца три месяца назад у меня случился стресс и я начала худеть. Я пила только кофе с молоком и сахаром и больше ничего. Я могла запихать в себя шоколадку...
Диабет
Здравствуйте. Мне 31 год, рост 1,58 и вес 48 кг. Последние 7 месяцев подряд я была в сильном и постоянном стрессе... Спала около 5-6 часов в сутки и не просыхали...
Высокий сахар после еды
Здравствуйте.Мне 44 лет.Скажите пожалуйста,у меня высокий сахар после еды 13,до еды на тащак 5.5. Измеряю после еды чз 2 часа.У меня сахарный диабет 2 типа ,состою на учете у эндокринолога...
Сбитый обмен веществ
Здравствуйте! Начну из далека: свой путь по дороге диет я начала лет в 16 (сейчас мне 19). Начинала я с простого : рис ( шлифованный), грудка куриная (варенная), овощи, напоминало...
Я очень толстая Хочу быть здоровой и любимой что бы я помогала родным а не они мне
Здравствуйте ,мне 21год мой рост 150см ,вес 86.7Кг.В прошлом году все это привело к паническим атакам и кому в горле ,я прошла лечение . Антедеприсантами .Все через месяц востановилось .Пыталась...
Хочу сбросить вес
Добрый день. Мне 28 лет, вес: 105-109кг. Мне нужен совет. Начну с самого начала: всю жизнь у меня повышенный вес. В какой-то момент я решил обследоваться у эндокринолога, выявилось низкая...
Непреодолимые трудности с набором веса
Здравствуйте. Наверное, мой вопрос задают все чаще последнее время, и в интернете есть масса информации и советов по этому поводу. Проблема в том, что никакие интернет-рекомендации мне не помогли и...
Я хочу и должна жить
Здравствуйте! Меня зовут валентина.Мне 56 лет.Летом 2010 г.У меня неожиданно умер муж.Я осталась одна с сыном -инвалидом.У него дцп.Муж зарабатывал сидя над трассой и продавал плетеные лапти,шляпы .Мы не были...
Как не набрать лишний вес
Здравствуйте! Я женщина. Мне 45 лет. Сейчас мой вес 55 кг. Но мне предстоит пройти лечение препаратом "метипред". Я очень боюсь от него поправится. Пожалуйста, подскажите какой диете придерживаться во...
Питание в 35
Здравствуйте. Мне 35 лет и у меня есть восьмилетняя дочь от первого брака. Хотела бы родить второго ребенка, но боюсь что с возрастом шансов будет меньше, тем более нет кандидата...
Умоляю помогите составить рацион питания беременной
Здравствуйте! Меня зовут анастасия. Мне 30 лет,рост 163,вес 75 кг(такой вес держится 4 года). С возрастом я только набираю вес,очень много(около 30кг) я набрала за первую беременность. Скинуть конечно получилось...
Как не растолстеть
Здравствуйте, мне 19 лет, рост 166, вес 50 я никогда не была полной, но, тем не менее, в 16 лет начала худеть, за два месяца скинула 4 кг, но после...
Хочу похудеть на 3 кг
Здравствуйте, мой вес 45 кг при росте 156. Это не много. Но мне нужно скинуть пару кг т.К. Я професионально занимаюсь балетом. Никогда проблем с весом не было. Но год...
Похудение после родов
Здравствуйте мне 25 лет,родила в 24 года,во время беременности набрала 20кг,после рождения сына скинула вес примерно за 2-3 месяца.На данный момент сыну 10 мес я кормлю грудью еще и набрала...
Отечность после тренировки
Здравствуйте. У меня часто отекают руки после изматывающих тренировок, так как впоследствии пью более литра потерянной жидкости. В конце недели после тренировки выпил таблетку фуросемида, помогло. Но знаю, что без...
Не получается похудеть в течении длительного времени
Здравствуйте, моя история такая: худею очень давно, с 2014 года, пережила и нервную анорексию и булимию, еще и гормональный сбой заработала. В итоге все мои старания почти свелись к нулю...
Не получается похудеть как запустить процесс похудения
Здравствуйте! Меня беспокоит следующее: мой вес и объемы не уходят! Мой рост 173, вес 60 кг, ог 89, от 65, об 92. Занимаюсь в спортивном зале уже 5 месяцев. Тренировки...
Похудение
Здравствуйте, мне 45 лет , за последние 10 лет набрала 50 кг, в данный момент при росте 170 вешу 130 .Щитовидная железа в норме.В 2007 году удалили желчный пузырь и...
Не могу похудеть
Здравствуйте! Мне 39 лет , вес 87, рост 160, 3 года назад похудела по борменталю с 85 до 65 кг. Вес держался 2 года. За последний год на фоне стресса...