Все врачи-консультанты

Дианова Нурия

Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
«СМ-Клиника» (г.Москва, м.«Войковская»)
Рейтинг
5,0
Оценка пользователей, которым помог данный специалист
Активность
413 ответов
Задать вопрос
Консультации
Не могу набрать вес
Здравствуйте,проблема уже давняя никак не идёт вес,мой рост 180+ а вес всего лишь 60.Куда обращаться с этой проблемой и в чем может быть причина?
Не уходит вес
Здравствуйте! Мне 22 и 11 месяцев назад я родила малыша . Грудью перестала кормит месяц назад . Начала заниматься собой ходить на фитнес И так далее. При беременности много набрала...
Нормальный вес
Здравствуйте. Мне 17 лет, у меня есть некоторые недопонимания. Недавно я сбросила вес, сбросила его отказавшись от выпечки, хлеба и свинины добавила физ. нагрузу. Тежиры и белки, как и углеводы...
Дефицит веса
Здравствуйте, я бы хотел у вас спросить, как набрать вес, я мальчик, мне 19 лет, вешу 53кг при росте 183 это не нормально, меня это очень сильно смущает, из за...
Проблема с молодым человеком
Мой молодой человек в начале отношений весил 93 кг. Так получилось,что мы сильно поругались,спустя время, и не виделись месяца 2. Когда мы помирились,он сильно набрал и сейчас где то весит...
Потеря веса или нет
Здравствуйте, я обычно пепед менструацией набираю вес 2-3 кг. Обычно я вешу 70 кг, перед месячными вешу 72-73 кг. А в этом месяце я весила 70-71 кг. Я 2 дня...
Вес уходит объемы нет
Добрый день скажите пожалуйста почему у меня вес уходит а по объемам не сильно заметно я потеряла 16 кг весила 125 кг сейчас 109 но по телу лично я не...
Дефицит каллорий
Здравствуйте. Такой маленький и легкий вопрос. Вот как рассчитать бжу если знаешь примерную процентность ? к примеру мой дефицит ккал 1400-1500 для постепенного похудения, а бжу (берем среднее ) 45/20/35...
Восстановление гормонального фона без препаратов
Здравствуйте,Нурия. Мне 17 лет, Рост 162см вес 63 кг и это много,но проблема не только в весе. В последнее время все системы организма как будто пошли на сбой: быстрая утомляемость,раздражительность...
Правильное питание
Здравствуйте! Мне 17 лет, женщина.С недавних пор я стала стараться следовать принципам правильного питания(по состоянию здоровья) Меня интересуют 2 вопроса: 1) Какими должны быть порции еды в 1 прием пищи?(в...
Диета при высоком холестерине
Здравствуйте, мне 21 год. Рост 183см, вес 92кг. У меня высокий холестерин 9.7, 8.5, 7.1.... Спортом сейчас не занимаюсь, толком никогда. График работы 2/2(день, ночь - отсыпной, выходной) с 8:00...
Избыточный вес
Здравствуйте,у меня такая проблема,мой вес ни растет ни снижается,мой рост 173 вес 70,я пытаюсь похудеть потому что достаточно полная ,питаюсь я правильно,всю хизнь занималась спортом.Может попробовать таблетки какие потому что...
Оливки кушаю банками за два раза литровую банку съедаю просто с чаем
Что не хватает в организме возраст 57
Диета
Здравствуйте. Очень нужно скинуть вес в течении месяца. Рост 165. Вес 60. Какую диету подобрать? Возможно ли скинуть 7-8 кг за месяц? Может попробовать гречку с кефиром?
Хочу похудеть но никак не получается
Сижу на правильном питании, никак вес не хочет уходить, всё растёт и растёт, не пойму почему. Подскажите пожалуйста что делать? Какой тип диеты предложите? Мне 21, вес 75, хочу сбросить...
Можно ли похудеть на дефиците калорий если в рационе преобладают жиры Будет ли откладываться жир
Питаюсь на 1200 калорий в день, но иногда выходит так, что жиры составляют примерно 45% от всего рациона. Это как то влияет на похудение? Будет ли откладываться жир ?
Грейпфрутовый сок
Можно ли пить грейпфрутовый сок после еды? Читала, что нет.
Какие анализы надо сдать перед посещением диетологи
Здраствуйте,хочу обратиться к диетологу по причине того, что я не могу набрать вес, потому что сижу на лечебной диете из-за заболеваний : панкреатит ; гпод;гастродоуденит;холецестит.. С августа резко сбросила вес....
Как быстро поправится
Здравствуйте. У меня такая проблема, которую я не могу победить уже на протяжении 8-ми лет!!! У меня ОГРОМНЫЙ ДЕФИЦИТ веса!!! Мой вес - 50кг., при росте 178! И из-за такого...
После холестэктомии немного соли можно
В разных источниках указаны разное к-во соли: 5,6,8,10, 2,5гр. Сколько же в сутки можно всё-таки?
Как есть нормальное количество еды
Здравствуйте, рост 170 вес ~ 60 кг, ем ну очень много, реально много, так, наверное, даже тучные люди не едят. Питаюсь в день 2-3 раза. Как хотя бы немного уменьшить...
Питание похудение
Добрый день, я решила перейти на пп с февраля 2019 года, потихонечку переходила (отказывалась сначала от фастфуда, потом мучное(булочки всякие), и сладкого меньше пыталась употреблять), потом подключила спорт в мае...
Проблема с весом
Здравствуйте! Меня зовут Ася, мне 20 лет мой росит 166, а вес 154, люблю хорошо поесть, работа сидячая иногда не хватает времени и сил, я иду покупаю кг пельменей и...
Прошу совета
Добрый день. Прошу помочь с питанием. Проблема в следующем - 3 года назад на фоне стресса (развод) резко похудел до 64кг, ранее вес всегда был невысоким, так как часто занимался...
Очень хочу правильно набрать вес
Здравствуйте! Несколько лет назад произошло очень много стрессовых ситуаций и перелом ноги, в результате чего за 1 месяц я потерял 10 кг (с 73 до 63) далее довольно долго держался...
Сахарозаменители
Можно ли употреблять сахарозаменители (а именно: фитпарад (стремя, сукралоза, инулин) здоровому человеку? (Например, при длительном похудении)
Есть ли у меня лишний вес
Добрый день.Меня зовут Татьяна. Мене 34 .рост 169,вес 62.Подскажите нужно ли мене похудение?
Переедание после жёсткой диеты
Здравствуйте! Я полгода сидела на дефиците калорий(600-950 плавно повышая), усиленно занималась спортом, но переборщила и, в связи с плохим самочувствием и депрессией, бросила это похудение и теперь переедаю мучное и...
Набор веса с помощью пивных дрожжей
Здравствуйте, мне 19 лет , рост 1,62, вес 49. Долгое время не могу набрать вес ,все необходимые проверки были сделаны врачем и я полностью здорова, это генетически все в женском...
Как похудеть
Здравствуйте, мне 35 лет вес у меня 116кг много проблем со здоровьем. Была на не которых диетах сбрасывал до 3 кг, срывалась кушаю могу раз в день два, но много...
Сжигание жира на животе с помощью жесткой диеты
Добрый день. Алексей, 32 года. Решил избавиться от жира на животе, начинался "сайтов", которые советуют лишь одно - упражняться. На меня упражнения существенного влияния не оказали (пресс, ходьба на километры...
Орлистат дозировка
Доброго времени суток. проблема моя следующая - после родов(10.2016) цикл не вернулся, причина не ясна-очевидного гормонального дисбаланса не наблюдается. но и похудеть я не могу, чего только ни делала. -3кг...
1000 ккал в день не теряю вес уже 45 дней
начала диету 45 дней назад урезала рацион на 1000 ккал в день. Никакого мучного и жареного, из сладкого пару фруктов и ложка сахара в чай по утрам. Хожу строго 10000...
Большой лишний вес
Здравствуйте, я девушка, 20 лет, рост 155 вес был 100 кг ровно. За 13 дней похудела на 4,5 кг на диете Дюкана, но последние 5 дней вес скачет от 97...
Лишний вес
Здравствуйте, мой рост 175, а вес 77-80. Мне полных 18 лет. Это лишней вес? И если да, то как лучше его уменьшить?
Соблюдаю диету 3 недели Талия уменьшилась немного но на весах 2кг
Здравствуйте, мне 28 лет. Мой вес 83кг. Распорядок дня: ложусь в 24:00-1:00 встаю в 7:30. Начинаю утро с упражнений. 50 отжиманий. 3 сета на пресс по 6 упражнений. Дальше душ....
Бобы для похудения
Здравствуйте знакомая пьёт Королевские бобы, похудела очень хорошо, отзывы в интернете в основном положительные,может ли быть в нем содержание субитромина?насколько ли безопасны данные таблетки для похудения?
Не могу избавиться от подкожного жира
Доброго дня! Решил сбросить вес, купил умные весы и начал мониторить свой прогресс. Теперь возникла такая ситуация что за день я сбрасываю подкожный жир и увеличиваю процент мышц а утром...
Стоячий вес
Добрый день, у меня такая проблема! Мой вес довольно большой относительно фигуры, обычно люди с таким же количеством килограмм и подобным ростом имеют на 2 размера больше (177см - 77кг)....
Меню детей 1 5 и 3 лет беременной и мужчины 39 лет
Подскажите, пожалуйста, сколько граммов говядины и другого мяса, а также творога должно быть в ежедневном рационе каждого из членов семьи? Свекровь (медсестра утверждает, что не меньше 300 граммов говяжьего фарша...