Все врачи-консультанты

Дианова Нурия

Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
НУЗ ЦКБ №2 ОАО "РЖД"
Рейтинг
5,0
Оценка пользователей, которым помог данный специалист
Активность
286 ответов

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, Российского общества по изучению печени, Европейской ассоциации по изучению ожирения. Главный диетолог Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО "РЖД".

Стажировка в Южной Корее в 2015 г. Аспирант.

Неоднократное участие на каналах 1tv, Россия 1, Домашний, Доверие (передачи: «Теория заговора», «О самом главном», «Главные люди», «Счастливый возраст», «Еда по правилам и без», «С новым домом!», «Спросите повара» в роли врача-гастроэнтеролога, диетолога и кулинарного блогера — с целью пропаганды здорового питания.

Консультации
Недовес у мужчины 60 кг при росте 184 см
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что делать. Молодой человек, 31 год, рост 184 см, вес 60,5 кг (10 лет назад весил 71 кг). Очень худощавое телосложение: торчат ребра,очень тонкие руки и...
Как похудеть
С 14 лет я сидела на диете, на тот момент я действительно смогла сбросить больше 30 кг.Я полностью отказалась от вредного , появилась сила воли ,а все потому что я...
Возможно ли похудеть на 2 кг за 2 недели сидя на пп питась на 1300 ккал и бегая на беговой дорожке
Мне 19 лет, мой вес 53, рост 163. Моя цель - похудеть на 3 кг. Но дома я буду всего 2 недели, а 3 кг сбросить, я понимаю, что почти...
Как похудеть до нормы
Здравствуйте! Мне 35 лет, рост 164 см., вес 75 кг. Еще 2 года назад весила 91 год (никогда стройной не была), после рождения ребенка и развода, похудела на 16 кг....
Плохое самочувствие после перемены питания
Здравствуйте, Нурия. Немного расскажу о себе. Мне 16 лет, рост 172, вешу сейчас 55 кг, в сутки потребляю 1000-1250 ккал, из физической активности делаю по утрам зарядку и хожу из...
Похудение правильно и эффективно
Здравствуйте. Мне 17 лет, сейчас мой вес 75 кг, рост 163. В том 2015 году ,я весила 55 кг,и меня это устраивало . Вес держался все лето, даже скинула до...
Похудение правильно и эффективно
Здравствуйте. Мне 17 лет, сейчас мой вес 59 кг, рост 163. В том году вырезали аппендицит и я похудела с 55 кг до 51кг. Вес держался все лето, даже скинула...
Зависимость от мучного и сладкого
Здравствуйте, я обратилась к диетологу в середине декабря 2013 г. При росте 1,47 м вес составлял 87 кг. Похудела до 51 кг. На данный момент мой вес составляет 54 кг....
Постепенный переход на сыроедение
Здравствуйте. Хотим перейти на сыроедение постепенно. Дайте, пожалуйста, оценку программе питания. Можно ли так питаться, длительное время, например несколько лет, если ничего не беспокоит. Нужно ли дополнительно пить витамины? Проходить...
Не могу сбросить вес
Здравствуйте, мне 21 год, рост 166 см вес 72 кг. Когда мне было 16 я с 67 кг за два месяца похудела до 46 кг за счёт интенсивных физ.нагрузок (в...
Помогите подобрать правильное питание
Меня зовут Таня.Мне 17 лет Мой вес на сегодня составляет около 73кг при росте 1м65см. Хочу скинуть вес до 55. Но все дело в том что я живу в общежитии...
Не могу набрать вес
Здравствуйте, Нурия. У меня в отличие от большинства девушек другая проблема: я наоборот никак не могу поправиться. Сколько себя помню, к полноте никогда не была склонна, могу есть за троих...
С одной диеты на другую
Здравствуйте! Сразу необходимые данные: мне 27 лет, рост 170, вес около 65-67 (сейчас нет возможности взвеситься). Папа страдал ожирением, мама, в принципе, всегда была стройной, иногда набирала вес, но в...
Питание
Здравствуйте! Мне 17 лет, рост 173, вес 52 Весила 57, потом 55, потом 51,7 (вес ушел незаметно) после того как сбросила боюсь возвращаться в прежний вес-55, боюсь кушать, а точнее...
Потребление фруктов для похудения
Фрукты при похудении Добрый день! Подскажите, фрукты типа несладких яблок и цитрусов это простые или сложные углеводы? Насколько принципиально если их есть вечером при процессе похудения? Сладкое, мучное, жареное, жирное...
Сброс веса после беременности
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 23 года, рост 163 см, вес 59 кг. Год назад я родила дочь, до беременности я весела 55 кг. Я кушала всё ( но не...
Правильно ли я питаюсь
Здравствуйте, уважаемый диетолог. Мне 24 года, рост 165 см, вес 74. За 10 дней я сбросила 4 кг (весила 78). Питаюсь исходя из колорий. По программе (с интернета) указано, что...
Диета на гречке
Здраствуйте,меня зовут Евгения,мне 27 лет,рост 175,вес 90 кг.Сейчас села на гречневую диету,уже 3й день кушаю только ее.Каждый день уходит по одному килограмму,отвращения от нее нет.Но читала,что больше 10 дней нельзя...
Не могу похудеть на 7 кг
Здравствуйте! Мне 21 год. При росте 160 см. вес за пол года достиг 60 кг. До этого стойко держалось 54-56. В апреле удалось похудеть до 52. Пытаюсь сбросить пару лишних...
Лишний вес
Здравствуйте! Мой рост 165, вес 73, хочется похудеть до 58-60 кг, пробовала сидеть на диетах, но не получается, т.к. Начинаются головные боли! На данный момент в дикрете, образ жизни не...