Мойсенко Римма Васильевна

врач-диетолог

Специализация

Диетология

Образование

Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова

Место работы

Центр эстетической медицины «Риммарита»

Сайт

http://www.rimmarita.ru

Активность

67 ответов

Кандидат медицинских наук, врач высшей категории.

Автор собственной методики, в основе которой холистический подход к здоровью человека.

Консультации по вопросам:

Что каждый из нас должен съедать каждый день.
Все о воде. Какую воду пить и сколько?
Какие фрукты приводят к ожирению?
Самые вредные продуты питания – те, что мы едим.
Нужно ли считать калории и как.
Идеальный перекус в рабочее время: какой он?
Как съесть сладкое, чтобы не навредить фигуре?
Лучший рацион питания для офисного работника. Советы по составлению меню.
Продукты питания для повышения работоспособности и сексуальной активности.
Какой алкоголь безопасен и как его пить.
Как читать этикетки при покупке продуктов.
Где купить здоровые продукты питания?

Тел. для записи: +7(495) 626 8426, +7(499) 130-6672.

Консультации специалиста Мойсенко Римма Васильевна
67

Прошу совета

Здравствуйте. Мне 22 года. При росте 168 см вешу 99 кг. Перепробовала множество диет, ничего не помогало. Но вот я нашла подходящую для себя диету. Почти месяц сижу на дробном питании (ем понемногу каждые 2,5-3 часа). Не ем жирного, мучного и сладкого. Полностью отказалась от картофеля. Все продукт…

О питании

Страдаю неконтролируемым аппетитом, из- за этой проблемы лишний вес 20 кг. Посоветуйте, что делать. Испробовала все методы, эффект временный, а затем все сначала. Спасибо Вам! Ольга

После выкидыша быстро набирается вес

У подруги уже 3 раз выкидыш. Последний был уже на 6 месяце, было замирание плода, и ей вызывали роды, так как детей нет ещё и она о них мечтает очень. И когда её выписали с больницы она неделю вообще ничего не ела, ушла в себя от горя....но при этом, очень быстро стала набирать в весе и стала весит…

Похудение

Здравствуйте. Мне 19 лет. При росте 176 я вешу 76 кг. Хочется сбросить примерно 10 кг. ( 65 кг - идеально для моего роста ). Пробовала много диет, одна из них помогла, я сбросила 8 кг, но она была очень жесткой, и через неделю я прибавила свои потерянные 8 кг :D Не знаю мне нужна диета или что-то…

Хочу сбросить вес помогите пожалуйста

При росте 173 см. вешу 61 кг. Считаю что это не нормально (мне 17), очень хочу похудеть хотя бы до 55! Хочу узнать какую диету нужно поддерживать, чтобы сбросить вес без особого вреда здоровью) само собой по мимо диеты занятия спортом) спасибо.

Хочу похудеть

Здравствуйте, мне 38 лет, рост 165, вес 73 кг, я конечно немного похудела( на 6 кг ) пила орсатен где-то 1 месяц вес стремительно падал, сейчас его не пью как-то страшно стала, есть ли ещё какие нибудь методы похудения?

L-carnitin хорошо или плохо

Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь. Являясь тринадцатилетнем ребенком, ежедневно занимающихся спортом (и кардио, и силовые), можно ли принимать l-carnitin? Выносливости иногда не хватает, редко конечно. Также, это вроде еще и жиросжигатель. Но единственное, что меня смущает - это мой возраст. Стои…

Помогите как похудеть

Здравствуйте,мне 12 лет, я вешу 74 кг ,рост 160-165. Подскажите ,что делать.Утром я делаю зарядку ,качаю пресс,прыгаю на скакалке.Не ем после 6.Питаюсь 4 раза в день.Хочу весить 60-62 кг,в группа пишут ,что если вы хотите весить 62 кг ,то нужно употреблять 1680 калорий.Правда или это?

Быстрый набор веса во время беременности

Здравствуйте!Я нахожусь на 23 недели беременности и уже прибавила 8кг, что считаю очень много, да и врач в женской консультации меня ругает за столь большую прибавку в весе. Питаюсь правильно 4-5 раз в день небольшими порциями: овощи, фрукты, ничего жареного, диетическое мясо, рыба и молочная проду…

Хочу похудеть

Мне 15 лет мальчик рост 175 см и мне этом я вешу 71 кг хотелось бы скинуть 7 - 10 кг месяца за 2,не подскажите как это сделать?Я уже 2 месяц хожу в тренажерный зал но кроме небольшого количества мышц ничего не получил

Консультации специалиста Мойсенко Римма Васильевна 67

Консультации специалиста Мойсенко Римма Васильевна
67