Диетология

L-carnitin хорошо или плохо

Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь. Являясь тринадцатилетнем ребенком, ежедневно занимающихся спортом (и кардио, и силовые), можно ли принимать l-carnitin? Выносливости иногда не хватает, редко конечно. Также, это вроде еще и жиросжигатель. Но единственное, что меня смущает - это мой возраст. Стоит или нет? P. S. Рост - 163, вес - 50, со здоровьем проблем нет.
В вашем возрасте метаболизм настолько точно подчиняется вашему разуму, что нет необходимости использовать L-carnitin. И даже если в вашем организме есть маленькие жировые запасы, они легко передут в энергию ваших мышц.
Консультация врача-диетолога на тему «L-carnitin хорошо или плохо» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М.  Сеченова
Место работы
Центр эстетической медицины «Риммарита»
Подробности

Кандидат медицинских наук, врач высшей категории. 

Автор собственной методики, в основе которой холистический подход к здоровью человека.

Консультации по вопросам:

  • Что каждый из нас должен съедать каждый день.
  • Все о воде. Какую воду пить и сколько?
  • Какие фрукты приводят к ожирению?
  • Самые вредные продуты питания – те, что мы едим.
  • Нужно ли считать калории и как.
  • Идеальный перекус в рабочее время: какой он?
  • Как съесть сладкое, чтобы не навредить фигуре?
  • Лучший рацион питания для офисного работника. Советы по составлению меню.
  • Продукты питания для повышения работоспособности и сексуальной активности.
  • Какой алкоголь безопасен и как его пить.
  • Как читать этикетки при покупке продуктов.
  • Где купить здоровые продукты питания?

Тел. для записи: +7(495) 626 8426, +7(499) 130-6672.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не могу понять зуб мертвый или нет
Здравствуйте.Прошу Вас помочь мне с одним вопросом.Я пришла лечить зуб,если не ошибаюсь,то верхняя правая четверка.Зуб не болел и не беспокоил,надеялась на поверхностную чистку и пломбировку.Врач мне начала чистить каналы и...
Хороший или плохой анализ
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, ребенку 8 лет. Сдали кровь на биохимию такие результаты: АСТ-44,9; АПТ-33,5; общий белок-86,2; билир-8,6 мк.мол/г вроде так если правильно буквы поняла. Скажите пожалуйста, это хороший анализ...
Ежедневный секс хорошо или плохо?
Здравствуйте доктор!Мне 37 лет,жене 34 года,сексом я готов заниматься каждый день.Вот например вчерашний случай:Мы позанимались сексом в 5 вечера,оргазм она не испытала,потом ближе к 24 часам я начал к ней...
что хорошо одному, плохо другому?
у меня есть разные подруги. у одних обычны беспорядочные связи, у других был один мужчина или вобще не было. и все они сами выбирают и очевидно чувствуют себя более-менее комфортно...
Поясница или почки
Здравствуйте.Мне 34г.Иногда бывают нарастающе-убывающие, приступообразные, тянущие ноющие боли в области почек по всей поясничной зоне.Длится примерно 10-20 мин. потом отпускает.Это не относится к месячным дням. Сдавала общие анализы мочи ,крови...
произошли изменения, это хорошо или плохо?
Я с подругой живу гражданским браком уже четыре года , мы сексом занимаемся регулярно куда ж без него, самый большой перерыв без секса почти всегда три дня. И вот последнее...
Хорошие или плохие результаты анализов ?
Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 34 года. Два с половиной года назад мне поставили диагноз - тиреотоксикоз. Симптомы были следующие: тахикардия, одышка, дрожжание рук и тела, похудание. Пила 1 месяц...