
Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника реабилитации в Хамовниках
Сайт
Активность
943 ответа
Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Президент Российского общества сомнологов, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках
Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.
Консультации специалиста Бузунов Роман Вячеславович 943
Как восстановить ночной сон
Я - "сова". Ночью уснуть бесполезно. А вот днём поспать мне некогда. Так и получается, что сплю мало. Днём от нагрузки физической или умственной болит голова. Пью Пенталгин. Потом всё повторяется. Может ли мне помочь восстановить ночной сон какая-нибудь физеопроцеура? Например, Электросон? Что ещё …
Читать дальше
Продолжительность сна и воемя суток
Доброе утро,
данная проблема со мной еще с раннего возраста.
Сегодня как и почти каждый день я не спала всю ночь и засну около 9 утра. Каждый день одно и то же.
Я сплю по 10-12 часов, но когда сплю в ночное время, чувствую себя уставшей целое утро и целый день.
Если быть точнее то в дневное …
Читать дальше
Много сплю
Здравствуйте, роман вячеславович! Меня зовут ира, мне 19 лет, являюсь студенткой 4 курса. У меня проблема в том, что я очень много сплю. Пыталась бороться и сейчас тоже пытаюсь. Пробовала ложиться спать раньше где-то в 10 вечера и было даже в 9, но все равно утром (где-то в 6-7) встать не могу, вс…
Читать дальше
Бессоница
Больше года не сплю ,без снатворн ных никак не могу уснуть.Перепробовала кучу лекарств .Побывала у невролога от него психиатру ,далее терапевту и так по кругу год.Помогите попасть в вашу клинику по полису .Я из г. Ноябрьска.Мне 53 года.Хочу обследоваться и вылечиться от этой болезни.Сомнолога у н…
Читать дальше
Хроническое невысыпание
Добрый день! Много лет страдаю от хронического невысыпания. Для моего организма лучше пораньше лечь спать, попозже встать, хватает часов девяти, чтобы выспаться. Но в будни так не получается. Ложусь спать около 23:00, а встаю в 6:00. Сплю в основном крепко. Чаще всего встаю невыспавшаяся, с головно…
Читать дальше
Не могу спать хоть очень хочу
Здравствуйте. У меня такая проблема, работаю по 12 часов -день-ночь. Устаю очень, прихожу с ночи и не могу заснуть . Утром в выходной я просыпаюсь в 7 утра. За ночь постоянно просыпаюсь ,минимум 2 раза.. Во сне постоянно кажется что я уже много сплю.... Я постоянно хочу спать! Усталость не помог…
Читать дальше
Пробуждения в 5 утра
Здрамтвуйте. На протяжении 4го месяца я ежененочно просыпаюсь в 5 утра. При этом ужасное саиочувствие. Дрожь в теле внутренний тремор. Слабость. Боль в конечностях руках ногах. Не могу открыть глаза. Открываю начинается головная боль и тяжесть в теле. Через полчаса засыпаю снятья сны. Просыпаюсь ут…
Читать дальше
Расстройство сна
Добрый день , мне 27 лет , год назад я родила ребенка , после родов первые две недели практически не спала ,потом со временем стала спать но сон не глубокий , просыпаюсь ночью очень часто ,днем вообще за целый год не разу не спала ,ложусь но заснуть не могу , из-за этого расстройство сна чувствую …
Читать дальше
Бессонница
Доброе время суток! Мне 27 лет. Меня очень интересует ваше мнение по поводу произошедшего со мной этим годом ранее. Началось все с того, что просто по совету семейного врача пошел сдать кровь на общий анализ, для себя. Всегда эту процедуру проходил без проблем. Но вот ни с того ни с сего во время в…
Читать дальше
Просыпаюсь во сне и не понимаю что сплю
Здравствуйте. Я часто просыпаюсь во сне и не понимаю, что всё еще сплю.Я учусь(музыкант,это важно) и работаю, поэтому я на учебе уже с шести утра а домой прихожу в шесть семь вечера, у меня не остается сил заниматься специальностью вечером да и настроения нет, а не учить никак,потому что утром уже …
Читать дальше