Бузунов Роман Вячеславович

сомнолог

Специализация

Расстройства сна

Образование

Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова

Место работы

Клиника реабилитации в Хамовниках

Сайт

https://buzunov.ru

Активность

943 ответа

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент Российского общества сомнологов, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.


    Консультации специалиста Бузунов Роман Вячеславович 
    943

    Как восстановить ночной сон

    Я - "сова". Ночью уснуть бесполезно. А вот днём поспать мне некогда. Так и получается, что сплю мало. Днём от нагрузки физической или умственной болит голова. Пью Пенталгин. Потом всё повторяется. Может ли мне помочь восстановить ночной сон какая-нибудь физеопроцеура? Например, Электросон? Что ещё …
    Читать дальше

    Продолжительность сна и воемя суток

    Доброе утро, данная проблема со мной еще с раннего возраста. Сегодня как и почти каждый день я не спала всю ночь и засну около 9 утра. Каждый день одно и то же. Я сплю по 10-12 часов, но когда сплю в ночное время, чувствую себя уставшей целое утро и целый день. Если быть точнее то в дневное …
    Читать дальше

    Много сплю

    Здравствуйте, роман вячеславович! Меня зовут ира, мне 19 лет, являюсь студенткой 4 курса. У меня проблема в том, что я очень много сплю. Пыталась бороться и сейчас тоже пытаюсь. Пробовала ложиться спать раньше где-то в 10 вечера и было даже в 9, но все равно утром (где-то в 6-7) встать не могу, вс…
    Читать дальше

    Бессоница

    Больше года не сплю ,без снатворн ных никак не могу уснуть.Перепробовала кучу лекарств .Побывала у невролога от него психиатру ,далее терапевту и так по кругу год.Помогите попасть в вашу клинику по полису .Я из г. Ноябрьска.Мне 53 года.Хочу обследоваться и вылечиться от этой болезни.Сомнолога у н…
    Читать дальше

    Хроническое невысыпание

    Добрый день! Много лет страдаю от хронического невысыпания. Для моего организма лучше пораньше лечь спать, попозже встать, хватает часов девяти, чтобы выспаться. Но в будни так не получается. Ложусь спать около 23:00, а встаю в 6:00. Сплю в основном крепко. Чаще всего встаю невыспавшаяся, с головно…
    Читать дальше

    Не могу спать хоть очень хочу

    Здравствуйте. У меня такая проблема, работаю по 12 часов -день-ночь. Устаю очень, прихожу с ночи и не могу заснуть . Утром в выходной я просыпаюсь в 7 утра. За ночь постоянно просыпаюсь ,минимум 2 раза.. Во сне постоянно кажется что я уже много сплю.... Я постоянно хочу спать! Усталость не помог…
    Читать дальше

    Пробуждения в 5 утра

    Здрамтвуйте. На протяжении 4го месяца я ежененочно просыпаюсь в 5 утра. При этом ужасное саиочувствие. Дрожь в теле внутренний тремор. Слабость. Боль в конечностях руках ногах. Не могу открыть глаза. Открываю начинается головная боль и тяжесть в теле. Через полчаса засыпаю снятья сны. Просыпаюсь ут…
    Читать дальше

    Расстройство сна

    Добрый день , мне 27 лет , год назад я родила ребенка , после родов первые две недели практически не спала ,потом со временем стала спать но сон не глубокий , просыпаюсь ночью очень часто ,днем вообще за целый год не разу не спала ,ложусь но заснуть не могу , из-за этого расстройство сна чувствую …
    Читать дальше

    Бессонница

    Доброе время суток! Мне 27 лет. Меня очень интересует ваше мнение по поводу произошедшего со мной этим годом ранее. Началось все с того, что просто по совету семейного врача пошел сдать кровь на общий анализ, для себя. Всегда эту процедуру проходил без проблем. Но вот ни с того ни с сего во время в…
    Читать дальше

    Просыпаюсь во сне и не понимаю что сплю

    Здравствуйте. Я часто просыпаюсь во сне и не понимаю, что всё еще сплю.Я учусь(музыкант,это важно) и работаю, поэтому я на учебе уже с шести утра а домой прихожу в шесть семь вечера, у меня не остается сил заниматься специальностью вечером да и настроения нет, а не учить никак,потому что утром уже …
    Читать дальше
    Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.