Все врачи-консультанты

Бузунов Роман Вячеславович

Консультации
Бессонница
Здравствуйте, Роман Вячеславович. Я соблюдаю гигиену сна на протяжении 2 недель, но на засыпание уходит примерно 40-50 минут. Я думаю что все дело в мыслях которые постоянно крутятся в голове....
Не могу уснуть пока не выполню определенные действия
Вот уже два года у меня есть проблема.Я не могу уснуть,пока не уберусь на столе,не разберу кухню и не помою посуду.Из-за этого я всегда ложусь в 1-2 часа ночи,встаю в...
Лунатизм
Здравствуйте , дело в том, что мой МЧ лунатин ночью, происходит это каждую ночь по 2-3 раза за ночь. Каждый раз мой МЧ встает и начинает кричать кому -то или...
Не высыпаюсь
Здравствуйте. Такая проблема. Не могу выспаться, сколько бы ни спала - не высыпаюсь. После сна каждый раз состояние разбитости, головные боли. В течение дня часто мигрени. Голова кружится, когда встаю....
Не могу заснуть
Здравствуйте! Ложусь спать, но заснуть не могу. Ложусь в 24:00, просыпаюсь в 8 30. Заснуть удается только около 2-3 часов ночи, а то и позже. Нахожусь в состоянии какого-то береда,...
Не могу выспаться что делать
Ложусь спать в 23:00 подъем в 7-8 утра и не высыпаюсь уже в 12:00 еду с одной работы на другую и просто засыпаю в автобусе, голова постоянно мутная и болит....
Сонный параличь что это И как бороться
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна мне 32 проблемы начались с 16 лет. Меня пугают странные ощущения во сне, это очень не приятно когда ты спишь и знаешь что ты спишь не...
Меня вдрун стало укачивать при движении
Здравствуйте! Мне 34 года и я никогда не страдала какими либо укачиваниями. И вдруг примерно месяц назад меня начало укачивать и тошнить при любых движениях, в любом виде транспорта и...
Бессоница 1 5месяца
Здравствуйте! У меня такая проблема я не могу спать по ночам сплю часа 2 или 1 и уже просыпаюсь как будто проспала часов 8. Я учусь заочно работы пока нет...
Постоянные многократные ночные пробуждения Как начать полноценно спать
Засыпаю я иногда часами, ночью сделать это быстро не получается. А уж желания спать как такого нет. Я уточняю это, потому что дневной сон более комфортный у меня, и с...
Бессонница
Здравствуйте! С 26 августа и по сей день у меня проблемы со сном. За весь этот период не было ни одной ночи полноценного сна без пробуждения. Либо заснуть не могу(что...
Не могу наладить режим сна бессоница
Здравствуйте, доктор! Меня зовут Сабина, 23 года. Данное явление, о котором пойдет речь протекает давно- лет 5. До сих я живу с родителями, с которыми не очень хорошие отношения, проще...
Долго засыпаю
Добрый день доктор, меня,беспокоит недосыпание ,после переезда за границ у мне пришлось спать в одной комнате с матерью ,она довольна шумная и не уважает чужой сон ,из за чего постоянно...
Нарушение сна в течении 20 лет после трагедии был нервный срыв
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Сестре 82 года страдает бессонницей либо 2-3 часа дремы, либо вообще нет сна (без снотворного), днем иногда только лежит без сна. на фоне бессонницы давление 160-190, постоянная усталость...
Нарушение сна
Здравствуйте,меня зовут Павел,студент и меня мучает проблема со сном.Засыпаю в 22 часа ,просыпаюсь в 6 часов утра.По идее я сплю 8часов что нормально но есть одно НО!Каждую ночь я периодически...
Просыпаюсь ночью
Здравствуйте ! 4 дня назад я решила восстановить режим сна, так как до этого ложилась спать в районе 5-6 часов утра и спала соотвественно до вечера. Теперь ложусь в 22:30...
Легко засыпаю не могу поддерживать сон
Предприниматель, живу в другой стране, работа сидячая, нервная, ненормированная, отпуска нет, полноценные выходные редко, спортом почти не занимаюсь, живу в тихом городе у океана, употребляю алкоголь почти каждый вечер до...
Зависимость от сна
Доброго времени суток! У меня проблема в нехватке сна. Я всегда любила поспать, но обычно не дольше 10-ти часов. Теперь же я хочу спать 24/7, и, если меня не разбудить,...
Не могу уснуть
Добрый день! Меня вот уже год мучает проблема с засыпанием. На протяжении четырех лет периодически принимала успокоительные такие как Деприм, Тералиджен, Мелаксен, Фенибут по личным причинам. Один год я жила...
Задержка дыхания
Здравствуйте. Иногда во сне на вдохе происходит задержка дыхания. Горло или голосовые связки в этот момент напрягаются и я непроизвольно начинаю "трещать". Этот звук меня будит и я спокойно выдыхаю...
Расстройства сна
Здравствуйте, я три недели была на больничном, к нам переехал племянник, он ночью просыпается и можно сказать орет по три или четыре раза, и я вместе с ним просыпалась... так...
Боязнь сна
Здравствуйте, проблема такова: с юношества мной овладел непонятный страх: боязнь сна(бессознательного состояния, отключки), т.е. вот уже лет 12(мне 23) каждый раз, когда я ложусь спать, я не могу себя заставить...
Проблемы со сном
Здравствуйте,мне 16 лет.Проблемы со сном начались около 3-х недель назад.Началось все с того что в какой то день я не смог уснуть,вроде не нервничал,все было нормально,но пролежал до 5 утра(лег...
Кошмарные сны каждую ночь
Здравствуйте, очень нужна ваша помощь. У меня никогда не было проблем со снами - до 24 лет они были чудными и живописными, но последние полгода я страдаю от таких же...
Происходят странные вещи
Здравствуйте! Общаращаюсь к вам так как встревожило мое поведение! Было два случая совсем не давно! Работаю с марта на новой работе,график был 7\7 ,затем уволили сменщицу ия осталась одна и...
Бессоница
Здравтсвуйте! Уже на протяжении года я страдаю бессоницей: сплю либо в полудрёме, ворочаюсь всю ночь, либо вообще не сплю. 10 месяцев назад родила. Там были последние месяцы беременности (было тяжело...
Снотворные и успокаивающие препараты
Здравствуйте!Я студентка,режим сна очень сбит,как и у всех,большое эмоционально-умственное напряжение,много учу,ложусь спать под утро и очень разбито чувствую себя при подъеме.Сон менее 5-ти часов.Может быть есть препараты,которые можно пропить курсом,или...
Расстройство сна
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Уже на протяжение 8-9 месяцев просыпаюсь ночью четко в период с 4 до 5 часов, во сколько бы не лег, и не могу заснуть до утра. Днем...
Нарушения сна
Проблема связана с тем, что периодически я физически не могу проснуться, пробуждение происходит по 1,5-2 часа, например пытаясь встать в 8.30 у меня получается заставить себя встать только часам к...
Каждый день просыпаюсь через 10 мин
Здравствуйте, уже лет 5, просыпаюсь через 10 минут, после того как уснула, при этом просыпаюсь очень резко, как будто от испуга, и часто вижу в эти 10 минут страшилки, засыпаю...
Резкая приступы сонливости ночью
Здравствуйте. У меня такая проблема: на протяжении последних несколько месяцев я замечала, что могу внезапно уснуть, при этом я в принципе спать не хочу. Такие явления практически всегда происходят ночью...
Трудности засыпания хроническая бессонница
Здравствуйте вот уже как 4месяца мучаюсь не могу уснуть, Все началось с панических атак сердцебиение повышение ад,но тогда еще спал потом совсем забился сон и дошло до того что пришлось...
Нарушение режима дня
Здравствуйте. У меня сменился режим дня, я не могу спать ночью, а только днём. Несколько раз пробовал не спать день, чтобы попробовать заснуть ночью, засыпал но потом снова не мог...
Галюцинации после пробуждения
Добрый день. Столкнулся с непонятным для меня явлением. Лег спать поздно вечером. Заснул на пять минут, потом подскочил, увидел возле меня большую змею. Побежал, включил свет, но понятно, что никакой...
Дергание во сне
Здравствуйте. У моего парня ( ему 26 лет) во сне наблюдаю постоянное дергание. Как я поняла, у него это уже давно и его это не беспокоит, так как из-за них...
Тревожный сон
Добрый день. Мой муж часто вскакивает посреди ночи: ему могут привидеться насекомые и он начинает их "скидывать" с кровати; один раз вскочил и прыгнул на пол головой; бывает что начинает...
Бессонница и панические атаки
Здравствуйте, уже много лет страдаю сбитым режимом сна. Еще в детстве мне было трудно уснуть ночью и проснуться утром. В школе стало еще тяжелее соблюдать необходимый режим сна. Так же,...
Сон
Здравствуйте. Прошу консультацию по такому вопросу. У меня ночной график работы в будни и дневной в выходные. В среднем в будни я сплю с 6:00 до 15:00, в остальное время...
Неправильный режим сна
Здравствуйте. Мне 19 лет и я студентка. Последние года три/четыре я никак не могу правильно настроить свой режим сна. То учила всю ночь, то фильм засмотрелась, то мне вдруг захотелось...
Остановка дыхания
Здравствуйте.Мне 28.Заметила некую странность.Наверное за последние 2 месяца было раза 3 когда я просыпалась от резкого глубокого вдоха.Такое впечатление ,что у меня было перекрыто дыхание.Что это может быть и к...