Диетология

Похудеть чтобы заберемень

влияет ли лишний вес на беременность? как сбросить лишние кг? рост 176 вес 110 кг. есть проблемы с щитовидкой, анализы на гормоны в норме. был выкидыш на 7неделе.мог ли вес повлиять на это?
Читать дальше

Как снизить вес

Добрый день, мой рост 175 см, вес 88. очень хочу похудеть. веду мало подвижный образ жизни. Подскажите пожалуйста как?
Читать дальше

Как восстановить обмен веществ

здравствуйте , я сидела на диетах около 2ух месяцев и скинула с 56 до 49 , но после диет вес начал стремительно набираться, и буквально за месяц с 49 я набрала вес до 59 , боюсь что он будет так же стремительно набираться. Посоветуйте пожалуйста что делать?
Читать дальше

Как не набрать лишний вес во время второй беременности

Добрый день. Мне 35 лет. Беременность вторая(4 недели).За время первой беременности, в 19 лет, набрала больше 30 кг. Обследования и диеты результативности не давали. Сбросить вес удалось только лет через 5 с помощью фитнеса и сбалансированного питания. Хорошо помню, что в период первой беременности…
Читать дальше

Подскажите пожалуйста как снизить аппетит

Здравствуйте. Мне 23 года. Мой рост 163 см, вес 65-63 кг. Два года назад я похудела на 11 кг с помощью диеты Дюкана. Затем, за время беременности, я набрала 20 кг. После родов прошел год, и я вешу 63 кг, пытаюсь все время ограничивать себя в еде. Постоянно срываюсь с разных диет, т.к вес очень медл…
Читать дальше

Как похудеть при кормлении грудью

Здравствуйте! Мне 39 лет,рост 170 см.На протяжении жизни мой вес колебался от 54 кг до 58 кг.Я ела все что хотела и никогда не страдала отложением жиров.Во время беременности набрала 20 кг( стала весить 74 кг).После родов (родила осенью 2013г), мой вес стал привычным, 58 кг. Но спустя три месяца я …
Читать дальше

По поводу диеты

рост - 167 вес - около 60 кг (59-60) в талии около 77 см , в бедрах 94 ну и живот большой. веду малоподвижный образ жизни.так получается.ничего не могу поделать. было похудела до 55,(мало ела.не ела сладкого и жирного и мучного) ,немного занималась спортом(символично)... НО быстро же набрала..…
Читать дальше

Набрать вес

Здравствуйте, мне 30лет , рост 163 вес до родов был кг. 45. Сейчас кормлю грудью, малышке 1.1 год, я очень похудела и не могу набрать вес. Подскажите как мне поддержать организм и набрать вес. Слышала что можно прокапать(капельницей) глюкозу!? Спасибо
Читать дальше

Подростковый возраст и полнота

Доброго дня, у меня дочь, 11 лет, она полная, за счет высокого роста ее полнота слишком видна в области живота и бедер, девочка очень переживает, и на все мои уговоры о том, что она пойдет в рост и похудеет не поддается. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять для снижения веса в столь юном в…
Читать дальше

Я очень худая

Помогите мне пожалуйста! Мне 14 лет, рост 165 см., вес колеблется от 50 до 52 кг. Подскажите какие- то препараты для повышения аппетита, быть может, комплекс физ.упражнений.
Читать дальше

Проблема

Здравствуйте!!! помогите пожалуйста советом! я никак не могу подобрать себе в какое точное время принимать пищу. с количеством я определилась, а вот со временем не порядок. Сейчас мне 26 лет, мой рост 162, а вес 138. мне трудно жить, я перестала выходить из дома. мне стыдно выходить из дома, все к…
Читать дальше

Срочно

Здравствуйте!Я Настя,мне 17,рост 174,а вес 76 ,как мне похудеть до 59??помогите поохалуйста
Читать дальше

Хочу похудеть

Добрый день!. Подскажите пож-та, как похудеть при росте 158 вес 50 кг, мне 36 лет, за последний год набрала 5 кг, до этого бы 45 кг и чувствовала легкость, сейчас тяжело, особенно в области живота и бедра сильно поправились. Какие меры предпринимать?
Читать дальше

Похудеть с 60 до 47

Мне 21, при росте 1,55 вешу 60кг, помогите похудеть. у меня проблема в том что я три года назад похудела сидя на строгой диете, но спустя пол года, все обратно вернулось, я думаю из за стресса, так как переехала в другой город и после этого не могу похудеть. Проблемные части живот, бока и бедра. та…
Читать дальше

Маленький вес

Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, каким должен быть в норме вес при росте 171 см ( у меня всего 50 кг, возраст 24 года, есть ребёнок)? и как можно прибавить в весе? Уже надоело ходить скелетом:(
Читать дальше

Как похудеть на 25 кг

Здравствуйте,4 года назад я родила и поправилась на 25 кг,сейчас у меня вес 82кг,при росте 168,подскажите как мне похудеть,спортом занимаюсь после 18.00 не ем,хлеб и сладкое тоже но вес уходит очень медленно.
Читать дальше

Необходимо ли снижать вес дальше или же вес в норме

Добрый день! Мне 28 лет, рост 170 см, вес на сегодняшний день 64,5-65 кг (500 гр туда сюда "плавают"). Двое детей, после обеих беременностей был набор веса больше 20 кг., но он достаточно быстро снижался за счет гипоаллергенной диеты при ГВ и достаточно активной физической нагрузки! В данный моме…
Читать дальше

Похудение

Мне 34 года, 3 детей, рост 158 см, вес 70 кг. После первых двух родов худела без проблем, после третьих, вот уже 4 года ничего не получается. Помогите пожалуйста. И на диетах сидела, и бегала, и в бассейн ходила. Скидываю 3-5 кг и опять набираю.
Читать дальше

Как контролировать вес во время беременности

Добрый день. Хотела бы посоветоваться с Вами относительно того, каким образом набирать вес во время беременности в рамках нормы. Мне 36 лет, первая беременность, сейчас началась 14 неделя, протекает нормально, все анализы в норме, за исключением немного повышенного фибриногена (пью курантил). Ро…
Читать дальше

Неужели остается только голод

Здравствуйте. Мои параметры 166/54. Но, на самом деле, выгляжу я далеко не на свой вес, а на кг 10 так больше. Никто мне не верит, говорят больная, худеть не нужно. В качестве доказательства приложу фотографию. Начинала я свой путь с постепенного сокращения калорий, избавилась от жареного, сладког…
Читать дальше

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.