Консультации / Диетология

Как восстановить обмен веществ

здравствуйте , я сидела на диетах около 2ух месяцев и скинула с 56 до 49 , но после диет вес начал стремительно набираться, и буквально за месяц с 49 я набрала вес до 59 , боюсь что он будет так же стремительно набираться. Посоветуйте пожалуйста что делать?
Укажите возраст рост вес пол
Консультация врача-диетолога на тему «Как восстановить обмен веществ» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Как восстановиться после анорексии
Здравствуйте, меня беспокоит проблема снижения веса. После всех диет и ограничений, которые привели меня к истощению, мы с мамой решили обратиться в больницу. После пройденного лечения (5 стол, капельницы глюкозы,...
Сбитый обмен веществ
Здравствуйте! Начну из далека: свой путь по дороге диет я начала лет в 16 (сейчас мне 19). Начинала я с простого : рис ( шлифованный), грудка куриная (варенная), овощи, напоминало...
Ребенок 2 6 нарушение обмена веществ
Здравствуйте! Мальчику 2.6 Года. За всю жизнь выросло волос сантиметра 3-4. Сейчас рост 94 см. До года развивался нормально, был здоров, за исключением дисбактериоза кишечника. После задержка в росте. Еле...
Как можно восстановить обмен веществ
5 лет назад я лежала в больнице. Мне там кололи лекарство, которые в последствии сильно нарушило мой обмен веществ и я неожиданно и стремительно растолстела. Меня это сильно расстроило. Потому...
Как восстановить обмен веществ?
Здравствуйте. Мне 18 лет. вес 56 кг. У меня сложилась довольно обычная ситуация, дело в том, что я по совету друзей начинала неправильно худеть, тоесть, диеты мои были практически голодовками,...
Как восстановить ноготь на большом пальце ноги?
Мне 27 лет, в возросте 12 лет я сорвала ноготь на большом пальце ноги с тех пор ноготь растет горбингой и стал уже.Год назад мне его удаляли 2 раза,лечили против...
Как восстановить обмен веществ
Здравствуйте! мне 25 лет, 5 лет назад выявили увелечение щитовидной железы, в результате этого нарушился обмен веществ, выписали йодомарин, по настоящее время принимаю. Но за этот период я поправилась на...