
Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника реабилитации в Хамовниках
Сайт
Активность
943 ответа
Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Президент Российского общества сомнологов, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках
Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.
Консультации специалиста Бузунов Роман Вячеславович 943
Не уснуть ночью
Добрый день. Мне 18 лет. С самого раннего детства у меня беспокойный сон, который выражается тем, что постоянно разговариваю во сне, ворочаюсь, достаточно часто снятся кошмары( раньше снились раньше+ходила во сне). Утром просыпаюсь очень тяжело, сколько бы не спала и как бы не ложилась спать-не выс…
Читать дальше
Мелатонин
Здравствуйте! Подскажите, моджно ли практически постоянно, принимать мелатонин? Дело в том что работаю половину смен ночью, плюс живу в районе белых ночей. Вроде как в таких случаях и рекомендуют принимать мелатонин - кому спать приходиться не в темноте. Но вот, насчет постоянно - сам в интернете о…
Читать дальше
Постоянно хочется спать
Доктор , мне постоянно хочется спать, и ночью и днем и утром и вечером, днем просто не могу сдержаться и на 2-3 часа засыпаю, после пробуждения состояние как будто поезд переехал, как будто мало поспала, хочется еще, но надо вставать. Мешает работе и в жизни вообще. Ночью сплю хорошо, засыпаю в 24-…
Читать дальше
Просыпаюсь во сне и долго осознаю реальсть что я уже в не событиях сна
Здравствуйте! Подскажите является ли отклонением то,что я иногда просыпаюсь среди ночи ощущая себя в событиях сна и несколько секунд осознают реальность,что я дома, а не во сне. В целом сплю плохо.Чутко. Всд остеохондроз шейный головокружения. Мне 36 лет. Ольга.
Спасибо за ответ
Читать дальше
Страшные видения при засыпании
Здравствуйте, очень надеюсь на вашу помощь.
Сейчас моему молодому человеку 18 лет. В 17 лет, у него начались проблемы, он слышал страшные голоса при засыпании, говорит, они ему поручали что-то на странном языке, (как будто на очень древнем), но он их понимал,приносил им что-то(вот что, не помнит),…
Читать дальше
Постоянно сплю
Здравствуйте мне 25 лет, пол мужской, вес 188 кг рост 182 см. Уже как 4 года постоянно сплю и не высыпаюсь, вижу яркие сны, раздражителен, агрессивен, не могу даже на работу проснуться. Могу проспать часов 18 спокойно и даже не заметить этого. Хотя все меня будят, а я им отвечаю и не помню этого, …
Читать дальше
Сон
смотря телевизор или компьютер часто засыпаю в кресле ПОЛУЛЁЖА. Высыпаюсь, на утро чувствую себя нормально. Может ли такой сон приносить вред организму?
Читать дальше
Усталость сонливость
В последнее время я стала замечать, что у меня пропало желание и интерес ко всему, я перестала что-либо делать, но при этом постоянно хожу уставшая и вечно хочу спать, засыпаю очень рано причем куда голова упадет там и засыпаю, встаю поздно. Раньше я могла не спать вообще или спокойно могла встать …
Читать дальше
Как побороть бессонницу
Обращаюсь к вам со следующим вопросом:подскажите пожалуйста,у меня после родов произошло что то с моим сном,раньше я засыпала все время за неск секунд,но вот как год,когда ложусь ночью спать,я не могу остановить свои мысли в голове,разговаривая сама с собой,отвечаю себе на какие то вопросы и из-за …
Читать дальше
Не могу заснуть если все же засыпаю то сплю нормально
У меня и раньше были проблемы со сном, но не такие. А сейчас, стоит мне немного понервничать и уснуть не могу . Голова не отключается, тело как будто спит, а голова все работает над ненужными проблемами. У меня уже сразу начинается страх, что я не смогу заснуть, как только я прикасаюсь к подушке. Я…
Читать дальше