Здравствуйте, у меня недавно началась такая проблема: я где-то месяца четыре назад стал плохо спать. Ложился спать по разному когда в 23:00, когда в 1 ночи, но вставал при этом...
Здраствуйте. Месяц назад у меня был сильный стресс. Одну ночь провел практически без сна. С тех пор началась бессонница. Изначально была обычная бессонница, плохо спал, болела шея, и затылок. Была...
Добрый день! Очень нужна консультация сомнолога. Мой молодой человек (29 лет) беспокойно спит. В основном в промежутке с 2:00 до 3:00 он громко вздыхает (будто вдыхает воздух полной грудью), вскакивает...
Добрый день. Мне 38 лет,двое детей.Много лет страдаю бессоницей. Проблемы с засыпанием. Лечили и танзилитт,т.к. ком в горле был,думали от этого не сплю,панические атаки,которые до сих пор бывают.,Назначали разные препараты....
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста. Мне 14 лет, и у меня сильно сбит режим. Совсем недавно я начал его налаживать, но я не знаю делаю ли я это правильно. Тем не...
Мой возраст 63 года.. уже не первый год проблемы со сном, просыпаюсь через час сна, долго не засыпаю и вновь сон иногда по 30-40 мин.... В последнее время принимаю мелатонин(...
Здравствуйте! Я девушка, 24 года. Последние три года мучает дневная сонливость. Сначала она была навязчивой, но контролируемой. Невролог поставила депрессию и невроз, прописала антидепрессант. Последние полтора года стало хуже. Когда...
Здравствуйте. Длительное время мучает бессоница, засыпаю только под утро. В период зимы обратилась к психиатору, который выписал таблетки Сомнол. Данные таблетки я принимала около недели, после чего забросила. Порекомендовали мне...
Доброго времени суток! 21 год, ж. Ситуация следующая: у меня на протяжении вот уже двух с половиной лет проблемы с засыпанием. В 2019 еле-еле засыпала к пяти-шести утра, позже начала...
Здравствуйте. С детства я разговариввю по ночам, иногда хожу, могу встать и побежать, один раз одевал чужую одежду, другой раз вообще рвал обои. Под утро ничего не помню. Скоро мне...
Ситуация сложная. Установлен диагноз ОКР с 2016, до этого с 2003 ставили "неврастения. Гиперстеническая форма". Со сном часто было скажем так не "идеально". Но последние годы ситуация значительно ухудшилась. Врачи-психиатры...
Добрый день! Пытаюсь применить на себе метод КПТ, в свое время он помог мне наладить процесс засыпания, тогда я начинал спать по 4 часа, было нелегко! Сейчас осталась одна проблема...
Добрый день! Никогда не испытывала проблем со сном, как раз наоборот - хотелось спать и в поездках и где только не хотелось, и засыпала без проблем. Сейчас, вполне возможно под...
Здравствуйте. У меня муж спит очень беспокойно, в сне может громко разговаривать, ругаться, петь и при этом, опустив ногу(любую) на пол, бить по нему пяткой с равномерностью метронома(что очень раздражает)...
Здравствуйте, несколько лет мучают проблемы - сон прерывистый кусками четко 40 или 60 минут, каждый раз сниться что либо, сюжеты без кошмаров и эротики, просто куски какой то чужой жизни,...
Добрый день, девушка 25 лет. Беспокоят проблемы со сном, когда ложусь спать, не могу заснуть 2-3 часа, нет чувства сонливости, встаю рано утром. Долгое засыпание всегда возникает перед рабочим днём,...
Добрый день, Роман Вячеславович. У меня происходят странные состояния при засыпании. Я ещё не сплю, а только хочу заснуть, как у меня появляется чувство как будто душа уходит из тела...
Я хожу во сне. Случается это довольно редко, примерно раз в год. Но когда я просыпаюсь я всё помню. Заметил, что это случается в основном, когда снятся плохие сны (например:...
Здравствуйте , Роман!! Проблемы со сном начались полтора года назад. Где то в течение года спал через день и то плохо, где то по 3-4 часа, но валялся всегда до...
Уже дней десять не могу спать дольше 6 часов. Когда бы я ни засыпала, просыпаюсь через 6 часов. Хотя раньше количество сна было нормальным. Недавно у меня был стресс, каждую...
Добрый день, возникли трудности и сомнения в выборе BPAP аппарата для мамы. Имеется установленный диагноз "синдром обструктивного апноэ во сне". Сейчас она пользуется аппаратом BMC Resmart GII 20-A, но проблема...
2 года назад был сильный стресс, который перерос в депрессию, обратился к психотерапевту, так как началась полная бессонница. Назначили Вальдоксан 25 мг на ночь. Через несколько дней сон появился. Весной...
Здравствуйте. Подскажите,пожалуйста,что мне поможет. Мне 34 года, у меня двое детей , у младшей (5лет) диагноз ЗПР. Я сама психолог(не детский). С 6 месяцев у ребенка заметила задержку.Лечились,занимали. Развитие идет....
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 24 года. 2 месяца назад у меня начались серьёзные проблемы со сном. Ранее я всегда была "совой" по биоритмам, очень поздно ложилась под утро (3-4...
Здраствуйте.Можете подсказать,если человек (16 лет) иногда спит 6.5 или 6 часов в будни и также может и 7,на выходных спит около 8-9 часов,то навредит ли это его здоровью или не...
Добрый день! Мне 26 лет. После пережитого 3 месяца назад сильного стресса наступили проблемы со сном. Я легко засыпаю и в 21, и в 00 часов, но неизменно просыпаюсь то...
Добрый день, мне 51 год. В ноябре удалили щитовидную железу. В декабре начались головокружения. Назначили системы, стало легче, но с января начались сильные бессонницы. Очень хочется спать, но в сон...
Добрый день! после депрессии нарушился режим сна. Ложусь спать в промежуток с 21:00 до 21:30 Засыпаю нормально но в течении ночи часа через 2 просыпаюсь иду в туалет потом ложусь...
Здравствуйте. Всегда ложился спать по-разному, преимущественно поздно, в час-два ночи, просыпался часов в 8, но быстро засыпал и вставал уже часов в 10-11 и чувствовал себя хорошо. Примерно месяц назад...
Здравствуйте, у меня стойкая бессонница. Мне 73 года. Засыпаю под утро и сплю по 2-3 час. Раньше невролог выписывал имован на случай, когда не сплю несколько дней. Мелатонин помогал только...
3 года назад перестала спать: засыпала в течение около 4 часов, далее сон 2-3 часа, затем просыпалась, и если повезет, засыпала еще на 2-3 часа. Физически состояние был ужасным. Участковый...
Роман, здравствуйте. У меня сбился график сна, бессонница, мне 18 лет, вредных привычек нет, спортом занимаюсь, но в последние три месяца стал до поздна зависать на ютубе, ложился и в...
Здравствуйте! В последнее время просыпаюсь в одно и то же время, примерно в 3-4 утра и не могу долго уснуть. Принимаю Венлафаксин и Мирапекс. Возможно ли это нарушение из-за лекарств...
Здравствуйте, около месяца назад начала беспокоить такая проблема — я начал сам по себе просыпаться раньше и вследствие меньше спать. Обычно я ложусь в 23:30-00:00 и засыпаю в течение 20...
Здравствуйте! Из-за сильного и продолжительного стресса у меня обострился невроз, а также появились симптомы сексомнии. Но потом я начал лечиться от невроза, и все прошло. Но в ходе лечения мне...
Во время и после беременности начались проблемы с бессонницей: очень чуткий сон, реакция на посторонние шумы, проблемы с засыпанием. Сейчас маленький ребёнок, кормимся смесью, в т.ч. И ночью. Не высыпаюсь....
Здравствуйте. Мне 39 лет и вот уже несколько лет мучает бессонница. Раньше спала всегда хорошо, быстро засыпала и даже после ночных пробуждений в туалет или из-за внезапного шума за окном...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, принимаю Вальдоксан от хронической бессонницы 50 мг. перед сном, по назначению врача. Сон с 22.00 до 1.30 и после этого не могу уснуть. Связаться с врачём в...
Здравствуйте. В последние 2 недели я каждый раз просыпаюсь в 2-3 часа ночи и мне уже не хочется спать и трудно заснуть, не важно легла я в 8 вечера или...
