Здравствуйте! Проясните пожалуйста ситуацию. Последнее время часто во время сна я пребываю в странном состоянии: я ощущаю внешнюю среду, я осознанно думаю, я вижу осознанные сны и могу мысленно разговаривать…
Здравствуйте! У меня такая проблема, мне 52 года, сплю крепко, хорошо, знаю по ощущениям, что ночью мне снятся сны, утром я не чего не могу вспомнить полный провал, это нормально…
Добрый день, извините, пожалуйста, если вопрос не к вам. Мужчина, 30 лет, никаких лекарственных снотворных препаратов не принимаю. Каждый вечер, стандартно (обычно после ужина) в 20-30 - 21-00 меня начинает…
Добрый день, мне 24 года, Ж. Уже долгое время (около полугода) очень тяжело заснуть. Даже когда я уставшая и чувствую, что хочется спать, все равно заснуть не могу подолгу, иногда…
можно ли принимать мелатонин после суток,прихожу со смены суточной ложусь спать и никакого КПД от сна,в смысле пытаюсь уснуть,но мешает ВСЕ,лежишь все слышишь каждый шорох,мысли в голове ужас,в результате встаешь…
Подскажите пожалуйста,парень 23 года год назад летом постоянно выпивал,ну иногда через день,через два дня,иногда 3 раза в неделю,после того как погулял,приходил домой и ложился спать,спал нормально,теперь так не пьёт,но стал…
Добрый день. В ближайшее время устраиваюсь на работу в ночные смены через день, при этом еще учусь днем. Получается, что спать я буду раз в двое суток. Вопрос заключается в…
Здравствуйте! У меня беда - остановки дыхания во сне: просыпаюсь в панике от того, что не дышу, делаю судорожный вдох! Приступы до 5-7 раз. Чаще в момент засыпания, мне так…
Моя жена (сейчас ей 60 лет) вот уже лет 5 страдает от бессоницы. Бессоница проявлялась в том, что она не могла заснуть с вечера до 3-4 часов утра, затем засыпала.…
Здравствуйте Екатерина Владимировна! Страдаю бессонницей 1о лет. Не курю и не пью, Но привык засыпать покурив сигарету,2,3 и 0,5-1 таблетку фенозепама. Сигарета вырубает и иду быстрее по стеночке в кровать.…
Здравствуйте Екатерина Владимировна! Прошу вас помочь разобраться в моей ситуации, в течение полугода практичеси каждое утро узнаю от мужа о моем ночном поведении. А именно дергаю ногами, стучу пальцами рук…
Здравствуйте, Екатерина! Более двух лет страдаю бессоницей. Началось все со стресса, сначала был острый период бессоницы, страх перед сном, постоянные пробуждения и т.д. этот период длился около месяца, потом сон…
Здравствуйте. Мне 26 лет.Сплю 8-9 часов. Ложусь спать приблизительно 22-23 часа. Веду здоровый образ жизни:занимаюсь спортом,правильно питаюсь. На протяжении нескольких лет беспокоит, что периодически не могу проснуться во сне. Осознаю…
Здравствуйте, мне 45 лет, попала месяц назад в ДТП. Лёгкие ушибы грудной клетки, и переживания из за разбитого автомобиля. Месяц была на больничном, теперь могу спать только в дневное время,…
Здравствуйте. Почти 3 года назад пережила тяжелую травму (смерть папы). Тогда около года мучилась с бессонницей и кошмарами, обратилась в психиатру, пропила курс таблеток (название не вспомню, слабые психотропы какие-то).…
С детства мой сын по ночам ходит и говорит всякую чушь,но я не придаю значения-у моих родных такое было.При госпитализации с энцефалопатией,он ходил и врачи сразу поставили эти диагнозы.Ему сейчас…
Здравствуйте! Я мужчина, 20 лет, студент, ранее у психиатра не наблюдался, никаких лекарств не принимаю. Анализов и обследований, связанных с психиатрией, не проходил. Уже более полугода мне каждую ночь снятся…
Здравствуйте! Я инв. 3 гр. по онкологии. У меня такая проблема. Почти не сплю. И когда ложусь вечером спать ( или просто меняю положение из вертикального в горизонтальное) сразу учащается…
51 год, женщина. Мне мешает заснуть вздрагивание то одной руки, то другой, то ноги, то плечи потом всем телом. Особенно очень неловко себя чувствуешь, в общественном транспорте, когда вздрагиваешь при…
Здравствуйте. В детстве как и у многих детей наблюдались снохождение и сноговорение. Но сегодня мне 24 года и иногда появляется по ночам сноговорение. Можно ли это как то вылечить? Какими…
Здравствуйте. мне 24. я очень часто болею и много нервничаю. И вот в очередной раз переболев. Точнее, я думаю, болячка так и не ушла, хотя кто знает. Пила антибиотики всякие.…
Добрый день. Помигите, пожалуйста разобраться. У меня проблемы со снами. Когда мне снится сон и во сне я чувтвую, что сейчас приснится что-то страшное - то я не просыпаюсь как…
Здравствуйте. Мне 22 года. Последнее время, я не могу уснуть ранее 00:00, ложусь примерно около 03:00. Если ложусь рано, около 23:00 - ворочаюсь несколько часов и ни как не засыпаю.…
проблемы со сном появились 2 года назад.год ухаживала за бабушкой,которая сама спала плохо.пробовала препарат донормил.но эффекта не было. мне 43 года .однажды посмотрев передачу малышевой решила что у меня начинается…
Не могу уснуть, засыпаю в тишине, тепле, удобно, в темноте, перед сном проветриваю комнату, пытаюсь отключаться от всех мыслей. Засыпаю минимум 30-40 минут, мне 21 год. Как можно заснуть намного…
Здравствуйте, мне 24 года. Последний месяц-два у меня нарушен сон, раньше 3 ночи не засыпаю и то с трудом,раньше по вечерам а сейчас и в любое время суток приступами наступает…
Здравствуйте! Мне 27 лет. Последние несколько месяцев мучает утренняя бессонница. Просыпаюсь каждый день примерно в одно и тоже время (около 6 утра, за 2 часа до будильника), хочу спать, но…
Здравствуйте, меня зовут Аня, мне 20 лет, у меня жуткая бессонница уже почти год. Еще с самого детства помню себя очень мнительной, восприимчивой. Я росла без отца, у меня есть…
Здравствуйте, мне 24 года. Последний месяц-два у меня нарушен сон, раньше 3 ночи не засыпаю и то с трудом,раньше по вечерам а сейчас и в любое время суток приступами наступает…
Здравствуйте Екатерина Владимировна. Мне 66 лет, продолжаю работать без физического напряжения. Вот уже 5 месяцев я мучаюсь от бессонницы. Каждый день ложусь спать в 22.15 и мгновенно засыпаю, стал просыпаться…
Здравствуйте!! Мне 20 лет , и уже на протяжении двух лет я не могу заснуть и спать по ночам!! А если и засну то каждый час просыпаюсь и голова начинает…
Не могу уснуть. Причина-психологическая, но справиться с ней не могу. Если на следующий день куда-то надо -уснуть не могу,испытываю очень сильное волнение и никак не могу с ним справиться. А…
Здравствуйте, мне 24 года. Вот уже полгода я мучаюсь от бессоницы, сначала я не могла уснуть в неделю два дня, затем стала не спать с каждым днем все больше. Стала…
Здравствуйте, уважаемая Екатерина Владимировна! Моей бабушке 74 года. У неё серьёзные проблемы со сном. Засыпает, в принципе, легко, но ночью несколько раз встаёт в "дамскую комнату" и после этого не…
Здравствуйте. Мне 20лет. Два месяца мучаюсь бессонницей... врачи недавно поставили предварительный диагноз вирус Эпштейма Барра... И последние два дня я сплю наоборот по 14 часов в сутки... Никакой физически тяжелой…
Здравствуйте, мне 20 лет, на протяжении 4 месяцев стала плохо засыпать и спать. Это связано с проблемами в моей семье. Я сейчас живу с мужем. Родители живут отдельно. Они мне…
Здравствуйте. Мне 53 года. И уже много лет у меня проблемы со сном. Не могу заснуть по 2-3 часа. Засыпаю под утро, когда нужно вставать на работу. А вставать мне…
Дорогая Екатерина! Моей дочери 21 год и всё это время она плохо спит: просыпается ночью и долго не засыпает или часа в 4 утра и больше не спит. От этого…
