Чернышева Екатерина Владимировна

Здравствуйте! Проясните пожалуйста ситуацию. Последнее время часто во время сна я пребываю в странном состоянии: я ощущаю внешнюю среду, я осознанно думаю, я вижу осознанные сны и могу мысленно разговаривать...

Здравствуйте! У меня такая проблема, мне 52 года, сплю крепко, хорошо, знаю по ощущениям, что ночью мне снятся сны, утром я не чего не могу вспомнить полный провал, это нормально...

Добрый день, извините, пожалуйста, если вопрос не к вам. Мужчина, 30 лет, никаких лекарственных снотворных препаратов не принимаю. Каждый вечер, стандартно (обычно после ужина) в 20-30 - 21-00 меня начинает...

Добрый день, мне 24 года, Ж. Уже долгое время (около полугода) очень тяжело заснуть. Даже когда я уставшая и чувствую, что хочется спать, все равно заснуть не могу подолгу, иногда...

можно ли принимать мелатонин после суток,прихожу со смены суточной ложусь спать и никакого КПД от сна,в смысле пытаюсь уснуть,но мешает ВСЕ,лежишь все слышишь каждый шорох,мысли в голове ужас,в результате встаешь...

Подскажите пожалуйста,парень 23 года год назад летом постоянно выпивал,ну иногда через день,через два дня,иногда 3 раза в неделю,после того как погулял,приходил домой и ложился спать,спал нормально,теперь так не пьёт,но стал...

Добрый день. В ближайшее время устраиваюсь на работу в ночные смены через день, при этом еще учусь днем. Получается, что спать я буду раз в двое суток. Вопрос заключается в...

Здравствуйте! У меня беда - остановки дыхания во сне: просыпаюсь в панике от того, что не дышу, делаю судорожный вдох! Приступы до 5-7 раз. Чаще в момент засыпания, мне так...

Моя жена (сейчас ей 60 лет) вот уже лет 5 страдает от бессоницы. Бессоница проявлялась в том, что она не могла заснуть с вечера до 3-4 часов утра, затем засыпала....

Здравствуйте Екатерина Владимировна! Страдаю бессонницей 1о лет. Не курю и не пью, Но привык засыпать покурив сигарету,2,3 и 0,5-1 таблетку фенозепама. Сигарета вырубает и иду быстрее по стеночке в кровать....

Здравствуйте Екатерина Владимировна! Прошу вас помочь разобраться в моей ситуации, в течение полугода практичеси каждое утро узнаю от мужа о моем ночном поведении. А именно дергаю ногами, стучу пальцами рук...

Здравствуйте!!! Дело в том ,что мне каждую ночь снятся сны.Это нормально? Заранее благодарю, Инна.

Здравствуйте, Екатерина! Более двух лет страдаю бессоницей. Началось все со стресса, сначала был острый период бессоницы, страх перед сном, постоянные пробуждения и т.д. этот период длился около месяца, потом сон...

Здравствуйте. Мне 26 лет.Сплю 8-9 часов. Ложусь спать приблизительно 22-23 часа. Веду здоровый образ жизни:занимаюсь спортом,правильно питаюсь. На протяжении нескольких лет беспокоит, что периодически не могу проснуться во сне. Осознаю...

Здравствуйте, мне 45 лет, попала месяц назад в ДТП. Лёгкие ушибы грудной клетки, и переживания из за разбитого автомобиля. Месяц была на больничном, теперь могу спать только в дневное время,...

Здравствуйте. Почти 3 года назад пережила тяжелую травму (смерть папы). Тогда около года мучилась с бессонницей и кошмарами, обратилась в психиатру, пропила курс таблеток (название не вспомню, слабые психотропы какие-то)....

С детства мой сын по ночам ходит и говорит всякую чушь,но я не придаю значения-у моих родных такое было.При госпитализации с энцефалопатией,он ходил и врачи сразу поставили эти диагнозы.Ему сейчас...

Здравствуйте! Я мужчина, 20 лет, студент, ранее у психиатра не наблюдался, никаких лекарств не принимаю. Анализов и обследований, связанных с психиатрией, не проходил. Уже более полугода мне каждую ночь снятся...

Здравствуйте! Я инв. 3 гр. по онкологии. У меня такая проблема. Почти не сплю. И когда ложусь вечером спать ( или просто меняю положение из вертикального в горизонтальное) сразу учащается...

51 год, женщина. Мне мешает заснуть вздрагивание то одной руки, то другой, то ноги, то плечи потом всем телом. Особенно очень неловко себя чувствуешь, в общественном транспорте, когда вздрагиваешь при...

Здравствуйте. В детстве как и у многих детей наблюдались снохождение и сноговорение. Но сегодня мне 24 года и иногда появляется по ночам сноговорение. Можно ли это как то вылечить? Какими...

Здравствуйте. мне 24. я очень часто болею и много нервничаю. И вот в очередной раз переболев. Точнее, я думаю, болячка так и не ушла, хотя кто знает. Пила антибиотики всякие....

Добрый день. Помигите, пожалуйста разобраться. У меня проблемы со снами. Когда мне снится сон и во сне я чувтвую, что сейчас приснится что-то страшное - то я не просыпаюсь как...

Здравствуйте. Мне 22 года. Последнее время, я не могу уснуть ранее 00:00, ложусь примерно около 03:00. Если ложусь рано, около 23:00 - ворочаюсь несколько часов и ни как не засыпаю....

проблемы со сном появились 2 года назад.год ухаживала за бабушкой,которая сама спала плохо.пробовала препарат донормил.но эффекта не было. мне 43 года .однажды посмотрев передачу малышевой решила что у меня начинается...

Не могу уснуть, засыпаю в тишине, тепле, удобно, в темноте, перед сном проветриваю комнату, пытаюсь отключаться от всех мыслей. Засыпаю минимум 30-40 минут, мне 21 год. Как можно заснуть намного...

Здравствуйте, мне 24 года. Последний месяц-два у меня нарушен сон, раньше 3 ночи не засыпаю и то с трудом,раньше по вечерам а сейчас и в любое время суток приступами наступает...

Здравствуйте! Мне 27 лет. Последние несколько месяцев мучает утренняя бессонница. Просыпаюсь каждый день примерно в одно и тоже время (около 6 утра, за 2 часа до будильника), хочу спать, но...

Здравствуйте, меня зовут Аня, мне 20 лет, у меня жуткая бессонница уже почти год. Еще с самого детства помню себя очень мнительной, восприимчивой. Я росла без отца, у меня есть...

Здравствуйте, мне 24 года. Последний месяц-два у меня нарушен сон, раньше 3 ночи не засыпаю и то с трудом,раньше по вечерам а сейчас и в любое время суток приступами наступает...

Здравствуйте Екатерина Владимировна. Мне 66 лет, продолжаю работать без физического напряжения. Вот уже 5 месяцев я мучаюсь от бессонницы. Каждый день ложусь спать в 22.15 и мгновенно засыпаю, стал просыпаться...

Здравствуйте!! Мне 20 лет , и уже на протяжении двух лет я не могу заснуть и спать по ночам!! А если и засну то каждый час просыпаюсь и голова начинает...

Не могу уснуть. Причина-психологическая, но справиться с ней не могу. Если на следующий день куда-то надо -уснуть не могу,испытываю очень сильное волнение и никак не могу с ним справиться. А...

Здравствуйте, мне 24 года. Вот уже полгода я мучаюсь от бессоницы, сначала я не могла уснуть в неделю два дня, затем стала не спать с каждым днем все больше. Стала...

Здравствуйте, уважаемая Екатерина Владимировна! Моей бабушке 74 года. У неё серьёзные проблемы со сном. Засыпает, в принципе, легко, но ночью несколько раз встаёт в "дамскую комнату" и после этого не...

Здравствуйте. Мне 20лет. Два месяца мучаюсь бессонницей... врачи недавно поставили предварительный диагноз вирус Эпштейма Барра... И последние два дня я сплю наоборот по 14 часов в сутки... Никакой физически тяжелой...

Здравствуйте, мне 20 лет, на протяжении 4 месяцев стала плохо засыпать и спать. Это связано с проблемами в моей семье. Я сейчас живу с мужем. Родители живут отдельно. Они мне...

Мало сплю Здравствуйте ! Проблема у меня уже не первый год . Бывает что очень хочу спать , а заснуть не могу или ночью просыпаюсь в туалет и все ,...

Здравствуйте. Мне 53 года. И уже много лет у меня проблемы со сном. Не могу заснуть по 2-3 часа. Засыпаю под утро, когда нужно вставать на работу. А вставать мне...

Дорогая Екатерина! Моей дочери 21 год и всё это время она плохо спит: просыпается ночью и долго не засыпает или часа в 4 утра и больше не спит. От этого...