Все врачи-консультанты

Перевалова Ольга Хризантемовна

Специализация
Образование
диетолог
Место работы
Клиника "Риммарита"
Рейтинг
Приветливость
2.28
Информативность
2.50
О специалисте

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ, врач ЛФК, врачебная практика 30 лет, из них 20 лет - работа с людьми с избыточным весом. Тренер международного класса по фитнесу. Организатор и директор первого в России welness-клуба "Для толстяков". Ведущий специалист проекта "Энциклопедия стройности" интернет-телевидения VITATV, эксперт-диетолог Первого, Российского и других телеканалов.

Консультации
Очень важно для меня
здравствуйте, мне 20 лет! рост 1.60, вес 58. 2 года назад сидела на 4х недельной яичной недели и похудела на 10 кг, мне это пошло на пользу, стала чувствовать себя...
Тело в норму
Здраствуйте. Мне 19,рост 170,вес 57,здоровье в норме. Я замужем,детей пока нет и ближайшие 3-5 лет не планируем. По телосложению я нормостеник. Аллергии,оперативных вмешательств-не было. Объемы 91-70-92. Основное скопление жира на...
Почему не худеет грудь
Здравствуйте, мне 20 лет, вес до диеты 100 после 90 кг, рост 175см. Я сидела на белковой диете около месяца, похудела на 10 кг, но грудь не похудела ни на...
Консультация по самостоятельной диете / лечебное голодание
Здравствуйте, мне 19 лет, меня не устраивает лишний вес. Сейчас я вешу около 75 кг при росте 1,72 м Год назад я занимался Лечебным голоданием. А именно: Первые три дня...
Недостаток веса
Здравствуйте. Меня зовут Юлия. Мне 21 год. При посте 164 см вешу 50-52 кг. Чувствую себя отлично, но отец убеждает меня в том, что у меня дистрофия и мне давно...
Не получается похудеть
Здравствуйте!мне 23 года. рост около 170 см, вес - 95 кг.Последние несколько лет стала набирать вес по 10 кг в год (примерно) при этом ем практически так же как и...
Проблемы с весом
Здравствуйте! Меня зовут Анна. Мне 18 лет, рост-156 см, вес-61 кг. В 2007 году я серьёзно заболела аллергией и легла в больницу. Там мне стали давать гормональные таблетки, от них...
Как не перейти границы
Здравствуйте.Мне 28 лет.При росте 160 мой вес на данный момент-47 кг.До этого стала ограничивать себя в еде,т.к долго не могла вернуть свой вес,который был до беременности-50.(после родов-55).С 55 до 47...
За месяц +9 кг!
Здравствуйте! У меня к Вам огромная просьба, подскажите, как правильно удерживать вес?! Я сидела на строгой диете, ела только овощи и фрукты около 3 месяцев, сбросила приблизительно 6 кг. Но...
Что делать?
Здравствуйте Ольга Хризантемовна! Мне 34 лет,рост 155,а вес 82 кг.Никак не могу его сбросить.набрала во время беременности на первых детей и вот уже 6 лет никак не могу избавиться, получалось...
Питание после операции
Уважаемая Ольга Хризантемовна! Ложусь на операцию надпупочной грыжи белой линии живота. Перед операцией сбросила за пять месяцев 40 кг, со 149 кг 800гр до 110 кг. После операции моя задача-не...
Гейнеры и ВСАА
Здравствуйте.Ольга Хризантемовна.Посоветуйте с правильным приемом питания.Меня зовут Равиль.Мне 47 лет.Худой.Всегда был таким.При росте 178 вешу 60 кило.Даже когда в свое время ходил в зал.хотел подкачаться,протеин пил.Но вес не шел. Наверно...
Похудение
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста как избавиться от лишнего веса? 8 месяцев назад нарушился обмен веществ(из-за неправильного образа жизни - депрессии частые были, стала употреблять алкоголь, курить, работать приходилось в ночные смены...
Помогите похудеть на 12 кг
Здравствуйте Ольга Хризантемовна! Мне 37 лет,рост 167,а вес 67 кг.Никак не могу его сбросить.После вторых родов набрала и не могу от них избавиться.Ем не так уж много (хлеб,печенье,сливочное масло,сахар,картошку и...
Худоба, правильное питание
Здравствуйте. Мне 21 год, рост 164см, но вешу я 41кг. Чувствую себя хорошо в своём весе. Точно в организме нет никаких паразитов! Да и заболеваний тоже не обнаружено. Но родные...
Помогите сбросить вес
Мне 21 год. При росте около 170 см вешу 89 кг. Месяц назад бросила занятия спортом в связи с травмой коленного сустава. Пока занималась спортом вес не превышал 78 кг....
Не повредит ли организму?
Здравствуйте,я решила сесть на диету.Я питаюсь 3 раза в день-основной прием пищи,и 2-3 перекуса.Ничего жареного и сильно-соленого,а так же исключила колбасы,и прочую химию.После 18.00 я позволяю себе выпить только воду...
Что-то делаю не так
Доброе утро! Мне уже 41 год, я всю жизнь борюсь с лишним весом. С переменным успехом, держу себя в допустимых рамках (вернее держала)!. Год назад я бросила курить, и в...
Похудеть при гипотиорезе
Доброго времени суток! Мне 22 года, рост 167, вес 125. Всю жизнь была толстой, никакие диеты не помогали - максимум 10 кило при сторогой годовой (!!!) диете. Постоянно проверяла щитовидку...
Хочу похудеть на 20 кг
Добрый день, Мне 36 лет при росте 169 см вешу 87 кг, очень хочу похудеть примерно на 20 кг. Работа у меня сидячая, стараюсь больше ходить пешком, но не всегда...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.