Питание
![ae3e312e-74a5-4c25-b751-f8713cc617b3.jpg ae3e312e-74a5-4c25-b751-f8713cc617b3.jpg](https://resizer.mail.ru/p/f3eb9aec-a663-53e6-a820-83c0e7ee01bd/AQAE5hkrNb3A_cAL7r12M2Qm-A3_WFaQoWKosrZxD5HVGUhptnrmm_0r2IKGwarLXn60kQcXxoMwbAI6UPVDjmoX0bM.jpg)
JN: Ученые назвали простое блюдо, снижающее риск смерти от сердечных заболеваний
Его стоит добавить в рацион.
![6fa6cdec-8027-456b-814d-ea78a6708289.jpg 6fa6cdec-8027-456b-814d-ea78a6708289.jpg](https://resizer.mail.ru/p/a07705c9-c7f7-5766-b8af-b0bae0592ae8/AQAEdQ7imgbqTZA8ERJMnXvDbwbicedofCSTQ-PkS9aj1_JQCryXKWNAnTllN2ngRS_0XxyXz5LOVcxBCveX5uS-Mno.jpg)
![a0d135e6-3d71-4495-84de-281294220b1e.jpg a0d135e6-3d71-4495-84de-281294220b1e.jpg](https://resizer.mail.ru/p/2dc5e4cf-c38e-50e6-946e-085f40fdb81f/AQAEk_E58UbolLY1USyZXtdQPFyEucUn3Dgir5mkp1o0Wqcqus2HyGeeKUPMPB__5SFfZMhkeVDVe3Q5AeCmV004H4M.jpg)
Назван неочевидный продукт, повышающий риск развития ожирения
Ученые из Университета электронных наук и технологий Китая (UESTC) установили, что среди людей, часто употребляющих этот овощ, ожирение более распространено.
![91736e88-00fa-4ffa-bf4f-1238456c5499.jpg 91736e88-00fa-4ffa-bf4f-1238456c5499.jpg](https://resizer.mail.ru/p/dc931cb7-f350-57d2-b27c-21652487d8a9/AQAErc1yy1GsDGUiXXChxJuT-cHq5VOawdunVZV3YDxUEtfT7e1fV7CXSAdkiuMo2OQUCCWt22RBqxE793f92xtKTIA.jpg)
Хирург Умнов рассказал о серьезном вреде одного вида мороженого для здоровья
Чем оно может быть опасно?
![54a8867d-93fc-427f-8d3e-298f58ceb894.jpg 54a8867d-93fc-427f-8d3e-298f58ceb894.jpg](https://resizer.mail.ru/p/48752126-c147-55a7-82aa-0ac8b40ae167/AQAE7P-gJUxr7ovycnlyGryR554BO_3Ecw4lfmGOtgTANMxvYn6dLawTL1kWYxzG_NFRLVJ3S7G9MhlRb6aud0Jr3WM.jpg)
Врач рассказала, какую пользу для здоровья приносят помидоры разных цветов
Полезные свойства помидоров будут зависеть от их цвета, рассказала RuNews24 доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина.
![70c29423-43b2-493a-abf1-3ff33a40c029.jpg 70c29423-43b2-493a-abf1-3ff33a40c029.jpg](https://resizer.mail.ru/p/b29c4999-c494-5367-84fd-86e5a864baca/AQAEjDOSuR_8RD0nfP4rZjx-qdQDCOJ6hMN_acD9kMx-vOskqbergNF_ZGNLNlk_PAKq0agghaFHrlg-duw5I0tArsM.jpg)
Доктор Мясников призвал россиян забыть о калориях
Даже продукты для правильного питания могут быть вредными.
![9c36c184-b7f0-48ee-bcad-2b23e8ce2ebd.jpg 9c36c184-b7f0-48ee-bcad-2b23e8ce2ebd.jpg](https://resizer.mail.ru/p/3f342dff-ac9f-5cfc-bca5-0b281ce365a6/AQAEXlNBI90kzjHm33qjUF3pgQ5PCzKovVSe7Su80DA7pkZS0Szifhl6FEDO4Sv9x-zB4Jhb6kArFPUoG_cZ7PhprBY.jpg)
Назван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабета
Ученые из Университета Южной Австралии установили, какой орех может снижать аппетит и улучшать кардиометаболическое здоровье.
![269c7c72-c6ef-4e61-9441-6a488e4b724f.jpg 269c7c72-c6ef-4e61-9441-6a488e4b724f.jpg](https://resizer.mail.ru/p/5ace0a7e-a41a-5aec-8315-1f3f6d1f44c8/AQAEVqHUjVEcPWSUH_uxRri2xY53_YeTlw_LSGIEtxT2p6q13j4aICVP8Vmx4fiQ2eRmy6pZ2c-tvNzO53BUcArjGHc.jpg)
Назван натуральный продукт, снижающий уровень сахара в крови
Ученые из Юго-восточного университета в Китае установили, что чеснок эффективно нормализует уровни глюкозы и холестерина в крови.
![a5dec806-e6f6-4566-99cd-0295516cd944.jpg a5dec806-e6f6-4566-99cd-0295516cd944.jpg](https://resizer.mail.ru/p/aeb15022-a631-5b96-bf8f-740e1f04b993/AQAEvVP2WSgo_dvOeorm4O9xMAV0Z-_aRmhiT6e1XG0n5CtlJ_9xrFepgNMux2rqRYpeUXSUvl-kCSxnsApDlz_xMso.jpg)
![ed61e714-db3f-4370-b5a5-903c24befa32.jpg ed61e714-db3f-4370-b5a5-903c24befa32.jpg](https://resizer.mail.ru/p/7b9bf6c0-790c-5718-86f0-ada4e850010e/AQAETn3ZxBIFEE6pJte7vmgiOSrSTud1T8DxEah64QS63Zn4pB_qrMjTrLa1Z9PSHEKGDzHLTnvwvBU-xR0OggJzues.jpg)
Диетолог Круглова объяснила, как правильно питаться в жару
Эксперт отметила, что летом важно пить больше воды и есть продукты с содержанием белка.