Питание

Питание

Низкоуглеводная диета действует на мозг как наркотик
При очень низком уровне углеводов в пище организм синтезирует вещество, вызывающее эйфорию.
Гид по летним диетам
Они легкие и здоровые. Никто не заставляет сидеть на воде или ненавистных продуктах, а фруктоза не дает упасть духом.
Мужчинам и женщинам нужна разная диета
Первым нужно есть больше устриц, а вторым — пить меньше алкоголя.
Как избавиться от отеков с помощью еды
Эти продукты помогут избавиться от лишней жидкости.
Калорийная еда стимулирует болезнь Альцгеймера
Риск повышен у носителей определенной генной мутации.
В очередной раз установлено, что популярные диеты бесполезны
Новое исследование показало, что большинство разрекламированных программ по снижению веса не работает.
Пищевые привычки, от которых нужно отказаться прямо сейчас
Законы ЗОЖ говорят лишь о том, что нужно есть: меньше насыщенных жиров, меньше простых углеводов, больше клетчатки. А как правильно есть? Разберемся.
Режим питания спасет от джетлага
Поскольку нерегулярный прием пищи приводит к сбою «биологических часов» организма, восстановление его может иметь обратный эффект.
Ученые выяснили, почему для женщин чай полезнее кофе
Содержащиеся в чае вещества влияют на активность генов, связанных с развитием рака и метаболизмом женских половых гормонов. У кофе такого эффекта не обнаружено.
Красное мясо опасно для жизни
Новое масштабное исследование подтвердило, что у людей, в рационе которых много говядины, свинины и баранины, повышен риск ранней смерти от тяжелых болезней.
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.