Питание

Питание

Чтобы долго прожить, нужно не есть на ночь
Ограничить потребление калорий нужно людям после 30 лет.
8 экспериментальных методов похудения
Не пытайтесь повторить это дома.
Жгучий красный перец продлевает жизнь
Результаты масштабного исследования показали: перец чили в рационе снижает риск преждевременной смерти, в первую очередь от инфаркта и инсульта.
Обжорство после попойки получило научное объяснение
За тягу к еде отвечает специальное вещество в мозге.
Минус 60, или Правдивая история похудения
Москвичка Ольга с весом 125 кг начала худеть в 37 лет и за 2 года и 3 месяца добилась ошеломительных результатов. Для «Здоровья Mail.Ru» она откровенно рассказала о том, каково это — потерять 60 кг.
Новый год посоветовали встречать с пивом
Компоненты пива защищают печень от пагубного действия алкоголя, и утром 1 января вас не будет мучить похмелье.
Секреты новогоднего стола, которые работают безотказно
Диетический оливье, низкокалорийное мясо по-французски и шуба из авокадо.
От новогоднего переедания можно умереть
Не исключено, что это знание удержит вас от еще одного кусочка торта или тарелочки оливье.
В моду вошла фиолетовая пища
Овощи, ягоды и фрукты, окрашенные в лиловые, пурпурные, синие, красные, сиреневые оттенки содержат вещества, защищающие от рака, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и старения.
Вред красного мяса поставили под сомнение
300 граммов мяса в неделю вас не убьют.
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.