Питание

Питание

Сладости и белый хлеб приводят к бессоннице
А рацион, богатый овощами и фруктами, помогает избежать проблем со сном.
Самая длинная колбаса: чем опасны соревнования по поеданию
Спорт — это, без сомнения, хорошо. Еда — в общем, тоже неплохо. Казалось бы, плюс на плюс дает плюс, так нас учили в школе на математике, но в этом случае правило совсем не работает — скорее, наоборот. Объединение спорта с едой, оно же скоростное поедание, крайне вредно для «спортсменов». Что это такое и почему не стоит им увлекаться? Разбираемся.
10 опасных диет прошлого
Во все времена люди искали способ худеть, не отказывая себе в еде.
Названы пять самых вредных продуктов новогоднего стола
Некоторые ингредиенты лучше заменить на полезные аналоги.
Малышева развеяла мифы о борьбе с пищевыми отравлениями
По ее словам, активированный уголь в малых дозах не поможет.
Девочка едва не умерла из-за веганского бургера
У нее случился анафилактический шок.
Еда против похмелья: возможно ли это
Съесть что-нибудь, чтобы справиться с похмельем? Что именно?
Стейки и бургеры сокращают жизнь
А вегетарианская диета может, наоборот, остановить развитие рака простаты.
Еда приходит одна: половина россиян питается неправильно
Только 22% контролируют содержание белков, жиров и углеводов в рационе.
Почему большинство людей не любит брокколи?
Говорят, что нелюбовь к брокколи и иным овощам, обычно горьким, не каприз, это заложено в генах. Правда?
Помогает ли от простуды малиновое варенье?
Правда ли, что малиновое варенье, например, при простуде бесполезно?
Врач назвала диетические аналоги любимых новогодних блюд
Холодец и студень врач советует заменить заливной рыбой, а для мяса по-французски использовать индейку или кролика вместо свинины.
Диетологи назвали еду против жира на животе
Особенно рекомендации актуальны для людей старше 40 лет.
Молоко: суперфуд или враг
Восемь животрепещущих вопросов.
Оливковое масло защищает от деменции
Ученые называют оливковое масло настоящим суперфудом.
Диетолог назвал напитки, которыми можно согреться в холод
Для того, чтобы согреться, нужно пить горячий чай с сахаром, рассказал RT главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.
Врачи рассказали, почему нельзя есть много мандаринов
Четыре мандарина в день не принесут организму вреда.
Ученые: фасоль и чечевица полезны для сердца
Специалисты советуют есть различные бобовые продукты каждый день.
Есть или не есть? Почему не стоит исключать хлеб из рациона
В последнее время распространяется убеждение, что хлеб в рационе нужно минимизировать, а ещё лучше – исключить совсем. Однако учёные говорят, что хлеб – основа нормального пищеварения.