Образ жизни

Образ жизни

Спорт помогает от воспалений в кишечнике
Физические нагрузки даже без диеты или приема антибиотиков способны повлиять на композицию микробов в пищеварительном тракте, считают ученые.
«Чтобы вытерпеть боль, я закапывалась в сугроб». А теперь она ныряет в прорубь и планирует экспедицию в Арктику
Шолпан Зиганшиной 47 лет. У нее онкология и инвалидность первой группы по зрению. Ее диагнозы: киста головного мозга и позвоночника, гемангиома, атрофия зрительного нерва… Круглый год она купается в ледяной воде и мечтает покорить Арктику.
Британские психологи посоветовали худеть с помощью воображения
Просто представьте, что вы уже сбросили вес.
Россиян предупредили о рисках переутомления на работе
Это в большей степени касается женщин.
Почему «хочу похудеть» — плохая цель
«Сбросить жир», «разбогатеть», «перестать влюбляться в плохих» — какой бы вдохновляющей ни была ваша цель, определенный день (понедельник или вторник) недели не сделает ее ближе.
Всего два часа недосыпа cделают вас злым
Особенно тяжело, не выспавшись, справляться с раздражением в некомфортных ситуациях.
Эффект всего от одной тренировки длится два дня
Теперь вы знаете, как быстро избавиться от лишних калорий.
Ученые приблизились к созданию «таблетки от обжорства»
В головном мозге животных нашли нейронную сеть, контролирующую импульсивное переедание.
Как подготовиться к зиме, чтобы не болеть
С наступлением холодов мы начинаем простужаться чаще, и не потому, что зима для вирусов — самая любимая пора: в летнем воздухе их столько же, сколько и в зимнем.
Новый контрацептив: достаточно одной таблетки в месяц
Американские ученые изобрели на деньги фонда Билла Гейтса противозачаточное средство, которое достаточно принимать раз в несколько недель. Клинические испытания средства займут не один год.
Раскрыта опасность избытка сна
У людей, которые любят поспать днем или по ночам спят больше девяти часов подряд, повышен риск инсульта.
Бокал вина в день повышает риск рака
Безопаснее всего вообще отказаться от алкоголя.
«За время беременности я похудела на 20 кг — врачи не понимали, что происходит»
32-летняя Мишели Муньос мечтала стать матерью — поэтому, когда она узнала, что ждет ребенка, ее радости не было предела. Однако беременность протекала очень тяжело и обернулась для будущей матери почти непрерывными страданиями.
Убийственный макияж: какие бактерии прячутся в вашей косметичке
Они могут вызвать ряд заболеваний при нанесении на лицо.
7 опасностей самолечения
По данным опросов, 33% россиян пренебрегают помощью врачей.
Кефир поможет печени после вечеринки
Пробиотики восстановят баланс кишечной микрофлоры.
Ученые просят не искать смысл жизни
Такой поиск не приносит ничего, кроме стресса и разочарования, при этом понимание значения вашей жизни само придет к вам в 60-летнем возрасте.
Сколько тратят на врачей российские знаменитости
Рассказываем, куда обращаются артисты после концертов.