Образ жизни

Образ жизни

Ученые выяснили, как сохранить память при старении
Необходима определенная физическая активность в среднем возрасте.
В Роспотребнадзоре назвали признаки алкогольного отравления
К ним относятся тошнота, рвота, чувство дурноты, головокружение, боли в животе, а также головная боль
Почему трясутся руки: причины и виды тремора
Тремор может возникнуть в пожилом возрасте, а может нагрянуть в молодости. Выясняем, что это за явление и почему у людей дрожат руки.
9 неожиданных признаков того, что вы можете дожить до ста лет
Шансы растут, если вам повезло с полом, внешностью и характером.
Как вернуть сексуальное желание: советы
Рассказываем, как вернуть желание близости и какие простые действия в этом помогут.
Вредно ли спать много?
Мы знаем, что недосып негативно сказывается на нашем здоровье. Однако и большое количество сна связано со множеством медицинских проблем.
Соцсети заставляют терять связь с реальностью
Диссоциация становится частой проблемой, считают ученые.
Вредно ли делать лазерную эпиляцию?
Какие последствия может иметь эта простая на первый взгляд процедура?
Определено идеальное время тренировок для мужчин и женщин
Когда именно стоит выходить на пробежку или отправляться в спортзал, зависит от вашего пола и цели, которой вы хотите добиться.
Гериатр разрушил красивый миф о кавказском долголетии
Феномен кавказского долголетия — это лишь миф и красивая легенда, появившаяся из-за путаницы с возрастом населения СССР в XX веке. Об этом заявил врач-гериатр, невролог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М.В. Ломоносова Валерий Новосёлов.
В душ — пореже. Почему не стоит мыться каждый день?
Стоит ли полностью мыться каждый день или достаточно помыть лицо, руки и ноги, паховую область? Чем опасно ежедневное мытье некачественными средствами?
Выслушай меня: почему контейнирование необходимо освоить каждому
Прибегать к этому психологическому инструменту нужно с умом.
Онколог назвал два симптома рака, усиливающихся по утрам
Диагностику рака часто затрудняет расплывчатость симптомов, их плохая определяемость. От новых тонких изменений в работе организма легко отмахнуться, хотя они могут указывать на смертельно опасное состояние. Как рассказал врач-онколог Андрей Воробьёв, подсказки могут содержаться в утреннем самочувствии человека.
Как избавиться от смартфонозависимости
Если вы не выпускаете мобильный из рук, наши советы вам пригодятся.
Как похудеть в лице и щеках
Знаменитости легко набирают и сбрасывают вес ради роли, а вы себе по жизни напоминаете одуванчик из советского мультика: «Такие толстые щеки на таком тоненьком стебельке»? Рассказываем, как похудеть в лице без дорогих салонов и пластики, в домашних условиях.
Врач перечислил снижающие риск развития слабоумия привычки
Что нужно делать, чтобы поддержать здоровье?
Что такое антиоксиданты и в чем их польза для организма
В рекламных роликах и статьях БАДы обещают железное здоровье, неувядающую красоту и вечную молодость. Чем на самом деле полезны антиоксиданты, а какие обещания — пустой звук?
Вредно ли пить воду во время еды?
Разбираемся в нашей традиционной рубрике «А это вредно?»
Сонный паралич: причины возникновения
Что это такое и что делать, чтобы от этого избавиться?
В каждом из нас: как подружиться со своим внутренним ребенком
Ксения Куколева — о том, кто такой внутренний ребенок и как он влияет на нашу жизнь
Больше половины россиян ставят себе диагноз по интернету
Здоровье Mail.ru (проект VK) выяснил, как россияне заботятся о себе, в каких случаях обращаются к врачу и каких болезней больше всего боятся.
Что такое паническая атака и как с ней справиться?
Пожалуй, это состояние нельзя проигнорировать. Уровень страха зашкаливает, ощущение, что жизнь висит на волоске.
Многие делают это неправильно: когда чистить зубы — до завтрака или после? Ответ
По вопросу очередности чистки зубов и завтрака есть два лагеря. Они словно партии тупоконечников и остроконечников в «Путешествиях Гулливера» Джонатана Свифта, бесконечно спорившие по поводу того, с какого конца нужно разбивать яйцо.
Чем лечить горло и насморк?
Проверьте, все ли вы делаете правильно!
К чему приводит воздержание у мужчин?
История сохранила имена многих добровольных девственников: Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон, Иммануил Кант, Ганс Христиан Андерсен. Отсутствие сексуального опыта не мешало им совершать удивительные открытия.
Врач раскрыла последствия ношения некачественных солнцезащитных очков
Офтальмолог рассказала, какие очки способны не навредить глазам летом.
Диетолог раскрыла способ дожить до ста лет
Все дело в правильном питании.
Опасно ли заклеивать рот скотчем на ночь?
Известный врач-сомнолог прокомментировал модное увлечение в соцсетях.
Опасно ли использовать дезодорант в жару?
Жаркое время года долгожданное, но иногда чревато неприятными сюрпризами. Причем нежелательную реакцию можно получить даже на привычные средства. Например, дезодорант.
Пальчик-зайчик. Семь простых упражнений от деменции
Не все знают, что предотвратить деменцию реально. А это — возможно. В том числе с помощью простой зарядки.
Врач с Первого канала назвал неочевидный способ защиты от деменции
Риск заболевания снизит определенная активность.
Как превратиться из «совы» в «жаворонка» за 9 простых шагов
И почему это можно делать только в исключительных случаях.
Вредна ли щекотка? Отвечаем
Если вы смеетесь от нее — это добрый знак или дурной?
Названа черта характера, продлевающая жизнь
У порядочных людей больше шансов прожить долгую жизнь, и этому есть биологическое объяснение.
Вредно ли несколько раз использовать пластиковую бутылку из-под воды?
Возможно, вы даже не задавались этим вопросом никогда.
Ученые выяснили, почему так трудно расстаться с «пивным животом»
Жировые отложения в брюшной полости упорно сопротивляются даже интервальному голоданию.
Названа опасность отсутствия режима сна
Если вы все время ложитесь и встаете в разное время, это может грозить депрессией.
Ученые узнали, как стать терпеливее
Чем больше в вашем организме гормона счастья, тем дольше вы можете находиться в состоянии ожидания.
Вредно ли ложиться спать поздно? Ответ
Разбираемся в вопросе, который беспокоит очень многих, в нашей традиционной рубрике «А это вредно?»
Тестостероновые штаны и томаты-убийцы: мифы об опасных вещах
Почему человечество боялось безобидных предметов, и как эти страхи улетучились.
Травма головы грозит деменцией
Негативные последствия могут проявиться даже спустя четверть века после черепно-мозговой травмы.
Назван продукт, снижающий риск повторного инфаркта
Морская рыба особенно полезна для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.
5 болезней, которые вы путаете с высоким давлением
Если вам кажется, что у вас «давление», не спешите его снижать.
Названа главная опасность использования ушных ватных палочек
Лор Зайцев предупредил, что ушная ватная палочка может повредить барабанную перепонку.
Найдено новое подтверждение пользы кофе
Всего две чашки напитка в день помогают снизить риск сердечной недостаточности.
Что такое аллергия на комаров и как с ней справиться
Почему аллергия и реакция на укус комара это не одно и то же
Почему болит в ухе: причины
Разбираем типичные проблемы.