Образ жизни

Образ жизни

Вредно ли есть соленья каждый день?
Самое время налечь на квашеную капусту и бочковые помидоры — но не опасно ли это?
В России продажи успокоительных препаратов выросли за год на 10%
Cамыми популярными препаратами у россиян стали экстракт валерианы, глицин и корвалол.
Знаменитости, о врачебном опыте которых вы и не подозревали
В Международный день врача рассказываем об известных людях, которые начинали свой путь в медицине.
Не могу уснуть из-за тревоги — что делать? Врач-сомнолог Александр Мельников
И надо ли ложиться днем, если не сомкнул глаз всю ночь.
Как справляться с тревогой
Вам помогут спорт, глубокое дыхание и дневник.
Врач предупредила об осложнениях из-за недолеченного насморка
Какими хроническими заболеваниями грозит синусит?
Ученые выяснили, чем полезен набор веса после похудения
Почему неудачные попытки похудения необходимы?
Как сохранить сердце здоровым: 10 простых способов
Рассказываем о надежных приемах во Всемирный день сердца.
Роспотребнадзор призвал «соблюдать этикет» для защиты от COVID⁠-⁠19 и гриппа
Роспотребнадзор призвал россиян вежливо вести себя в обществе.
Вода и тревожность: как питье помогает успокоиться
Почему, когда вы нервничаете, действительно стоит попить воды.
Плотный завтрак, легкий ужин, не есть после 18:00: что значат эти советы?
Когда именно мы едим, не менее важно, чем что именно мы едим.
5 рекомендаций ученых, которые действительно продлевают жизнь
Да, они помогут прожить если не до ста, то хотя бы близко к этому.
Контрацепция XXI века: как предохраняться без вреда для здоровья
Не только таблетки и презервативы — вспоминаем и другие методы во Всемирный день контрацепции.
Ученые выяснили, что быстрая ходьба спасает от деменции и рака
Она также поможет снизить риск преждевременной смерти.
Оговорки по Фрейду: как психоанализ изменил отношение к психике
Что скрывается за популярным термином и как сегодня оценивают Фрейда.
Люди-«совы» чаще страдают от диабета и болезней сердца
Организм «жаворонков» сжигал больше жира в состоянии покоя и при физической нагрузке.
Назван регион — лидер по здоровому образу жизни. И это не Москва
Аналитики сообщили, где больше занимаются спортом и меньше пьют алкоголь.
7 способов защититься от болезни Альцгеймера
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера, и мы напоминаем, как предупредить это заболевание.
Россиянам назвали методы борьбы с осенней хандрой
Как справиться с негативными эмоциями?
Вредно ли чистить зубы швейной нитью вместо зубной
И чем отличается зубная нить от других нитей.
Причины храпа и его вред для организма
Почему нельзя оставлять храп без лечения.
Болезни уха, горла и носа, которые подстерегают вас осенью
Разбираемся, как понять, что вам пора к ЛОРу.
Врачи выяснили, что для предотвращения деменции важно ходить с высокой скоростью
Каждые две тысячи шагов в день коррелируют со снижением преждевременной смерти.
Ученые оценили вред солярия
И перечислили категории людей, которым противопоказано его посещение.
Витамин D оказался бесполезен против COVID-19
Результаты клинического исследования опубликованы в журнале British Medical Journal.
7 секретов долголетия Елизаветы II
Как королеве удалось прожить долгую жизнь здоровой и энергичной?
Чем болели и от чего умирали мировые правители
Заболевания и недуги, которые повлияли на ход истории.
Вредно ли класть ногу на ногу?
Как вы сидите прямо сейчас? Может быть, это опасно для здоровья?
Белые пятнышки на ногтях. Почему они появляются? Стоит ли идти к врачу?
Каждый хотя бы раз замечал на ногтях рук белые пятна, но не каждый задумывался, что они означают.
Что делать, если болит голова
Если у вас каждый день болит голова, это может быть очень тревожным сигналом.
Ком в горле: что это значит?
С этим неприятным ощущением знаком каждый, но не все знают, в какой момент оно становится опасным.
Почему болит в ухе: причины
Разбираем типичные проблемы.
«Что вы хотите, это возраст»: почему россияне не борются за долголетие
Эндокринолог рассказала, как прожить максимально долго.
Врач Калинчев рассказал, как превратить прогулку в полезную тренировку
Так активизируются кровообращение и обмен веществ.
Врач объяснила, кому нужно есть горчицу
Эндокринолог рассказала, чем полезен продукт.
Найдено объяснение неприятного запаха из подмышек
А также: вредны ли антиперспиранты и можно ли без них обойтись?
Врач назвала лучшие перекусы во время перелета
Не стоит отдавать предпочтение жирной и жареной пище.
Врач объяснила, кому нельзя принимать ванну
При некоторых заболеваниях ванны противопоказаны.
«Горло и насморк». Как проявляется новый «омикрон»
Вирусолог рассказал, кому необходимо срочно вакцинироваться.
Названа замедляющая старение пищевая добавка
В испытании приняли участие 24 пожилых человека и 12 молодых людей.
Домашние растения: польза и вред
Растения делают дом уютнее. Часто ли цветут, сложно ли ухаживать, вписывается ли в обстановку — обычно мы выбираем их по таким принципам. А в чем польза комнатных растений для человека и все ли они безопасны?
Описаны вред и польза отбеливания зубов с помощью соды
По этому поводу исследования противоречивы.
Рак шейки матки: что нужно знать?
Пройдите тест и вычислите свой уровень риска