Психология

Freepik.com/CC0

О чем вам говорит ваш гнев: 5 подсказок

Гнев может быть настолько сильным, что способность рассуждать здраво выключается, а верх берут импульсы и эмоции. Но это разрушительное чувство может быть полезным, если мы научимся понимать, о чем оно говорит.
Freepik.com/CC0

Травля на работе: как уцелеть в недружелюбном коллективе

Зависть к чужому успеху, конкуренция за престижную должность или за лучшее место в офисе. Естественное для любого сообщества соперничество иногда принимает патологические формы.
Смартфон

Психолог объяснила, как злоупотребление гаджетами влияет на мозг

Психолог Дугенцова: гаджеты меняют мышление и тормозят полноценную работу мозга.
Тревожность

Психолог Наумова назвала неочевидные проявления тревожности

Накопление психологических проблем может спровоцировать дебют тревожных состояний, заявила эксперт.
Артрит

Как правильно выражать гнев: 4 этапа проживания негативных эмоций

Гнев — самая непредсказуемая из наших эмоций.
Работа

Россиянам раскрыли способ избежать выгорания на работе после праздников

Возвращаться в привычный ритм жизни следует постепенно.
Елка

Россияне, которые не убирают елку до весны, могут страдать депрессивным расстройством

Убирать елку с эмоциональной точки зрения — это значит закрывать период праздников и переходить к обычной жизни.
Девушка опаздывает

5 способов не опаздывать

Даже если вы никогда не опаздываете, наверняка у вас есть знакомые или коллеги, которые могут опоздать неприлично сильно. Что заставляет так поступать, и можно ли с этим бороться?
стоматолог

Как преодолеть страх перед стоматологом: лайфхак от врача

Большинство из нас терпеть не могут стоматологов и до последнего оттягивают профилактические визиты к доктору. Увы, это не помогает избежать общения с ними — мы в любом случае оказываемся в том самом кресле, но уже — «по острой боли».
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.