Питание
Россиян предостерегли от употребления популярного напитка на голодный желудок
Чем он может навредить?
Читать дальше
Нутрициолог перечислила продукты, сохраняющие красоту и молодость
Их следует включить в рацион.
Читать дальше
Диетолог назвала идеальные варианты завтрака
Этот прием пищи должен быть сбалансированным.
Читать дальше
Людям старше 50 лет перечислили важные для здоровья сердца продукты
Их стоит добавить в рацион.
Читать дальше
Россиянам посоветовали чаще есть цитрусовые для профилактики опасной болезни
От чего они могут защитить?
Читать дальше
Полезен ли порошковый протеин и как понять, сколько белка вам нужно употреблять каждый день
Эксперт рассказала, в каких случаях нужно употреблять протеин.
Читать дальше
Врач раскрыл главную опасность кабачков с огорода
Самые вкусные блюда получаются из кабачков средних размеров.
Читать дальше
Можно даже на диете. Эксперт рассказала, как выбирать полезный шоколад
Обычно сладости не считаются полезными. Исключение — шоколад. Этот десерт может благотворно влиять на здоровье, если правильно его выбирать.
Читать дальше
