Питание
Парадокс японского рациона: здоровый, но опасный
Многие европейцы и американцы уверены, что главный секрет восточного долгожительства — это кухня.
Врач рассказала, как нужно изменить рацион пожилым людям перед началом дачного сезона
Для многих пенсионеров работа на дачном участке — неотъемлемая часть жизни.
Врач Чиркова: вода и айран помогут безопасно переварить шашлык
Эксперт объяснила, что большое количество белка, которое попадает в организм, приводит к обезвоживанию.
Названы полезные свойства кофе для ЖКТ, рассказал врач
Кофе оказывает влияние на кишечник благодаря нескольким механизмам и компонентам, содержащимся в его составе.
Кофе защищает от возрастной слабости, выяснили ученые
Регулярное употребление кофе снижает риск возрастного ослабления организма.
5 причин пить огуречный сок каждый день
Огуречный сок — не самый очевидный выбор для ежедневного рациона. Многие считают огурцы легким гарниром или основой для салатов, но забывают, что их сок обладает рядом полезных свойств.
Врач Русакова: ягоды облепихи помогут пожилым нормализовать холестерин
Некоторые ягоды обладают свойствами, особенно важными для пожилого организма.
