Питание

Питание

Врач рассказала о полезных свойствах черного чая
Как этот напиток влияет на организм?
Врач назвал три напитка, которые защитят от тромбоза
Что поможет снизить риск заболевания?
Жирная пища ухудшила память у пожилых людей
Как она влияет на клетки мозга?
Вредно ли есть острую пищу?
Может ли вообще острая еда быть полезной?
Сладкое не поднимает настроение
Также оно делает людей усталыми и невнимательными.
Названа порция авокадо для предотвращения болезней сердца
Ученые Гарвардской школы медицины связали авокадо с низким риском болезни сердца.
Врач рассказал, какие продукты поддержат молодость кожи
Продукты с содержанием омега-3 жирных кислот, а также витаминов E, C и D помогут сохранить молодость кожи.
Обнаружено, что веганы меньше подвержены расстройствам пищевого поведения
У них не так часто развиваются анорексия и булимия.
Врач назвал продукты, которые нужно есть при простуде
И почему куриный бульон полезен при болезни, а говяжий — нет.
Вы даже не замечаете ее: эндокринолог Павлова назвала главную причину, почему мы толстеем
Иногда мы сами не замечаем, как потребляем огромное количество лишних калорий — и при этом не чувствуем сытости. Врач объяснила, в чем тут дело.
Диетолог назвала самую опасную ягоду для людей старше 60 лет
Употребление винограда после 60 лет может усугубить проблемы со здоровьем.
Диетолог назвала три важных для здоровья печени продукта
Что стоит добавить в рацион для выработки здорового холестерина?
Длительный дефицит калорий может привести к ряду проблем со здоровьем
Исследование провели ученые из университета Макмастера в Канаде.
Секреты шеф-поваров: как сделать так, чтобы продукты не приходилось выбрасывать
Эти лайфхаки подходят и для ресторанных, и для домашних кухонь.
Назван самый опасный для организма сахарозаменитель
Его употребление приводит к нарушениям в организме.
Ученые разработали диету для стимуляции работы мозга
Ученые из Медицинского центра Университета Раша в США разработали диету из 14 продуктов, которая положительно влияет на когнитивные способности.
Раскрыты главные продукты для поддержания мужского либидо
Сбалансированный и разнообразный рацион очень важен.
5 самых модных диет 2023 года
Все они эффективны, но помните: назначать себе диету без консультации с врачом — опасно!
Найдена возможная причина изменения аппетита перед менструацией
В разные фазы цикла меняется способность клеток мозга поглощать и перерабатывать глюкозу.
Средиземноморская диета: какие 15 продуктов в нее входят
Смело включайте их в рацион, чтобы укрепить здоровье.
От него не толстеют: 4 мифа о сахаре, в которые мы до сих пор верим
Важно соблюдать меру, но полностью отказываться от сахара вовсе не обязательно.
«Западная диета» грозит кожными заболеваниями
Жирная и сладкая пища способствуют воспалению кожи и развитию псориаза.
Россиянам рассказали о влиянии ожирения на продолжительность жизни
Избыточная масса тела не способствует долгой жизни.
Диетолог Мосли назвал дешевый овощ, который снизит высокое давление и повлияет на либидо
Прежде чем бежать в аптеку за таблетками, попробуйте сперва заглянуть в овощной магазин, советует доктор Майкл Мосли. Наверняка вы там найдете природное лекарство.
Повар раскрыл секреты питания, которые позволили Елизавете II прожить долго
Шеф-повар Даррен Макгрейди, работавший в королевской семье, рассказал, как питалась Елизавета II.
Шпинат и красное вино помогут снизить давление
Флавоноид кверцетин содержится в овощах и фруктах красного, фиолетового и зеленого цвета.
Глутамат натрия, моральная паника и настоящая проблема с пищей, которую мы едим
25 июля 1908 года японский химик Кикунаэ Икэда получил патент на технологию производства глутамата натрия — широко распространенной пищевой добавки, которую ругают едва ли не чаще, чем используют.
Пальмовое масло: насколько оно вредно?
Подробный разбор от исследователей.
Гастроэнтеролог назвала способы облегчить боль в желудке
Справиться с ней поможет простой напиток.
Как правильно есть яйца, если у вас высокий уровень холестерина, объяснил диетолог
Необязательно полностью отказываться от этого продукта.
Врач перечислил опасные для пожилых людей продукты
От чего гастроэнтерологи советуют отказаться?
Назван продукт, помогающий в борьбе с болезнью Альцгеймера
Ученые выявили связь между его употреблением и улучшением когнитивных способностей.
Врач раскрыла правду о связи супов и гастрита
Язва желудка не может возникнуть при отказе от супов.
Врач развеял популярный миф о пиве
Полезен ли этот напиток?
Доктор Гинзбург развеял популярный миф об аллергии на молоко
Не всем стоит отказываться от молочного белка.
Врач объяснила, почему осенью хочется больше высококалорийной еды
Осенний период может быть связан с набором массы тела.
13 продуктов, провоцирующих диабет
Заболевание развивается из-за комплекса факторов, и качество питания — один из них.