Питание
Кардиолог подсказала правила выбора овсяной каши для завтрака
Диетолог Хачирова: В качественных овсяных хлопьях не должно быть ароматизаторов.
Нутрициолог рассказала, какие методы укрепления иммунитета не работают
Нутрициолог Федулова: для укрепления иммунитета не нужно полагаться на добавки.
В чем заключается польза кефира? Простое объяснение
Кефир — традиционный кисломолочный напиток, получаемый путем ферментации молока с использованием кефирных грибков, представляющих собой симбиоз молочнокислых бактерий и дрожжей. Благодаря своему уникальному составу, кефир оказывает положительное влияние на здоровье человека.
Названы масла, потребление которых помогает жить дольше
JAMA: замена сливочного масла растительным снижает риск раннего ухода из жизни.
Названы главные продукты, провоцирующие язву желудка
Врач Байков: кофе и острая пища способствуют развитию язвы.
Россиянам рассказали о пользе радужной форели для здоровья
Pravda.Ru: радужная форель поможет поддержать когнитивные функции.
Диетолог назвала сладости до 150 ккал на порцию, которые можно есть на диете
Врач Атаманова: на диете можно есть семь разных сладостей до 150 ккал.
