Питание

Пряность потенциально полезна для работы мозга.

К подобным продуктам относят такие, которые подвергались интенсивной обработке во время производства.

Она зелёная и готовится на раз-два.

Секрет прост, как все гениальное.

Набор определенных факторов способствует избыточному потреблению калорий.

Напиток оказывает противовоспалительное действие на организм.

В конце зимы особенно трудно оставаться бодрым. Самый известный бодрящий напиток, который к тому же входит в число самых популярных на планете, давно является предметом пристального изучения.

Есть несколько факторов.

Врачи рассказали, почему для длительного хранения овощи ошпаривают кипятком.

С возрастом сбрасывать лишние килограммы становится все сложнее, но это по-прежнему возможно.

Об этом заявили ученые.

Телеведущая рассказала о недостатках популярного типа питания.

«Лента.ру» разобралась, в чем его суть и как он влияет на здоровье.

Что стоит включить в рацион?

Если вы очень много ели в праздники, то после этого начать сидеть на соках, кефире или одной гречке — худшая идея. Как правильно устраивать разгрузочные дни?

Ученые провели эксперимент с крысами.

Пить вредно, но практически каждый время от времени это делает.

Мы так их любим. Чем обернется эта любовь?

От чего стоит отказаться?

Ученые провели исследование.

Оказывается, деликатес помогает здоровью костей, глаз и сердца.

Опасно оставлять блюдо на всю ночь на новогоднем столе.

У народной мудрости есть вполне научное объяснение.

Какие ингредиенты можно заменить?

Специалист порекомендовала части потребителей воздержаться от употребления блюда.

Оливье – главное блюдо на новогоднем столе. И для такого случая нужно выбрать лучший майонез, чтобы салат был вкусным и не вредным.

Секрет раскрыл эндокринолог.

Академик перечислил основные факторы.

Разбираемся, чем может навредить игристое вино и кому его лучше не пить.

Чего не стоит делать в праздничную ночь?

Гастроэнтеролог рассказала, чем опасны для желудка многосоставные традиционные салаты.

Что советует врач?

Об этом заявили японские ученые.

Их желательно есть в небольшом количестве.

Диетолог перечислила полезные угощения.

Три истории о том, как отношения с едой разрушают жизнь.

Какие продукты улучшают когнитивное состояние людей?

Чем заменить привычные зимние угощения на праздничном столе.

Необходимы дальнейшие исследования.

Многие из нас ждут новогодних праздников как легальной возможности покончить с ограничениями — и съесть наконец все самое вкусное сразу. К сожалению, такой подход не обернется для организма ничем хорошим: переедание и злоупотребление алкоголем приводят к проблемам со здоровьем. И это не только вздутие живота или похмелье, но и более серьезные неприятности в долгосрочной перспективе. Как же быть?

С сыром, ветчиной и овощами придется подождать.

В эксперименте приняли участие 25 мужчин.

Такая диета грозит дефицитом важнейших питательных веществ.

Работа была основана на базе данных о здоровье и питании 54 тысяч датчан.

Для этого пригодятся «кошачья рыба» и сибирские пельмени.

Американские исследователи поделились новой работой.

Эксперты объяснили, почему люди привыкают к вредной пище.

Все дело в индивидуальных особенностях организма.

Наследник британского престола раскрыл подробности своего рациона.

Британские исследователи опубликовали новую работу.

Что стоит добавить в свой рацион?

Блюдо может потерять витамины и стать вредным.

Врачи рассказали, какие плоды лучше покупать поздней осенью и зимой.

О том, как лучше пить кофе — до, во время или после еды, aif.ru рассказала нутрициолог.

Без холестерина жизни нет. Но и с ним тоже бывает нехорошо. Какие наши знания об этом веществе ошибочны, рассказал кардиолог.

К зиме люди начинают есть больше и сытнее. Почему так происходит и правда ли, что накопленный жир помогает согреться?

Они способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В Роспотребнадзоре назвали сроки хранения продуктов в замороженном виде.

В это время года утренний прием пищи должен доставлять удовольствие.

Чем питаться, если у вас дефицит железа?