Питание

Кофейное дерево

В мире остановилась торговля кофе. Чем это грозит

Продавцы напитка сократили закупки кофейных бобов
Овсянка

Кардиолог подсказала правила выбора овсяной каши для завтрака

Диетолог Хачирова: В качественных овсяных хлопьях не должно быть ароматизаторов.
Таблетки

Нутрициолог рассказала, какие методы укрепления иммунитета не работают

Нутрициолог Федулова: для укрепления иммунитета не нужно полагаться на добавки.
fmdsd

В чем заключается польза кефира? Простое объяснение

Кефир — традиционный кисломолочный напиток, получаемый путем ферментации молока с использованием кефирных грибков, представляющих собой симбиоз молочнокислых бактерий и дрожжей. Благодаря своему уникальному составу, кефир оказывает положительное влияние на здоровье человека.​
Растительное масло

Названы масла, потребление которых помогает жить дольше

JAMA: замена сливочного масла растительным снижает риск раннего ухода из жизни.
Freepik.com/CC0

Названы главные продукты, провоцирующие язву желудка

Врач Байков: кофе и острая пища способствуют развитию язвы.
Freepik.com/CC0

Россиянам рассказали о пользе радужной форели для здоровья

Pravda.Ru: радужная форель поможет поддержать когнитивные функции.
девушка ест сладкое

Диетолог назвала сладости до 150 ккал на порцию, которые можно есть на диете

Врач Атаманова: на диете можно есть семь разных сладостей до 150 ккал.
протеин

Названа опасность протеиновых батончиков и фитнес-печенья

Они могут тормозить процесс похудения.
фрукты и овощи

Названы лучшие продукты для укрепления сосудов

Состояние сосудов влияет на здоровье всего организма.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.