Питание
Эксперты рассказали, какие продукты помогают повысить гемоглобин
При нехватке гемоглобина организм человека сталкивается с кислородным голоданием.
От 1 до 6: вот какую пользу получает организм с каждой чашкой кофе
Этот напиток не только помогает проснуться и взбодриться, но и защищает от множества болезней.
Врач рассказал, какую еду опасно есть при боли в горле
При боли в горле стоит отказаться от острой, перченой, горькой, сильно соленой или жареной, а также кислой еды.
Польза и вред минеральной воды: что надо знать
Проект «Здоровье Mail.ru» спросил у экспертов, какая минеральная вода полезна, можно ли ее пить каждый день, используют ли ее при лечении ожирения или стресса, и как ее выбрать?
Семейные обеды приучают подростков к здоровому питанию
Даже если отношения в семье оставляют желать лучшего.
Укрепляем мотор. Врач назвал 5 лучших продуктов для сердца весной
Самостоятельно укрепить сердце помогают сбалансированный рацион питания. Что надо есть?
Диетологи рассказали, кому опасно есть квашеную капусту
Квашеная капуста — это диетический продукт, обладающий множеством полезных свойств.
Назван «полезный» перекус, усиливающий чувство голода
Употребление протеиновых батончиков с сукралозой — часто используемым для производства низкокалорийных продуктов искусственным подсластителем — может усиливать чувство голода и провоцировать переедание.
Россиянам назвали пять правил питания за рулем
Водителям, которые много времени проводят за рулем, важно следовать нескольким правилам питания, что позволит им избежать различных рисков для здоровья.
