Питание
![1f8299f6-0b1c-45b6-b330-373c5cecc1ed.jpg 1f8299f6-0b1c-45b6-b330-373c5cecc1ed.jpg](https://resizer.mail.ru/p/79d75204-dffa-52b9-b31f-0986e2a5132d/AQAEyEZNIKsjV_K0gQEq8dvQ-cmVuHb5h5UHxP1PNz3HnOYL5oQL6P65VVnqK0BcpGpAUEK90xYK5emOBysZFMSAZNQ.jpg)
В чем польза творога для женского здоровья: малоизвестные факты
Диетическое блюдо, лекарство и маска для лица. Творог — во всех отношениях полезный продукт, но не для всех и не всегда. Рассказываем о вреде и пользе творога для женщин.
![43852b0d-7ec9-4a82-ae33-144181727240.jpg 43852b0d-7ec9-4a82-ae33-144181727240.jpg](https://resizer.mail.ru/p/425ceb46-5645-5542-a7a2-38e8c330ef43/AQAE1GxKQ0-SXFSFr3xq9U2oV-5jxhHCLcPLJh4rmGqZpV2vMKSCFVBlhestswAzMGAsMBlY5YoSl3jwZ967LiueoE4.jpg)
Всего половина столовой ложки этого продукта в день снизит риск смерти от деменции на 28%
Новое исследование доказало невероятную пользу оливкового масла для мозга.
![c7322a5c-ccca-4a0a-9f07-6834a0036697.jpg c7322a5c-ccca-4a0a-9f07-6834a0036697.jpg](https://resizer.mail.ru/p/e127bf41-9d45-5ac4-b719-e3f2e02273e5/AQAErlUOxn27n_fBXhhByoFw_37iOVWTxRWPC0VVB26HLM8DrbxJCKJMYC44e6aYgsQeDccV92koXIyEAwXcr5K87UA.jpg)
![3aea3f75-cd60-4f39-b835-f0beac6b59a7.jpg 3aea3f75-cd60-4f39-b835-f0beac6b59a7.jpg](https://resizer.mail.ru/p/4de8d6e4-edb5-594c-b52b-d18c8b8421e2/AQAEUDAztxJGK_Nra4MoYObwLH8m8w7slj5s2bUZJjVIyK4vQl5CS1d1Jf2-9ZODZ7XY2IgDzRuYP3BCY5bSYGaq3JA.jpg)
Россиянам рассказали, сколько чая можно пить в день
Взрослый человек может пить в день до четырех чашек чая.
![e3ee65f5-6550-4f0a-b0e3-267676b3d35c.jpg e3ee65f5-6550-4f0a-b0e3-267676b3d35c.jpg](https://resizer.mail.ru/p/2c9c3b6f-d5d1-5a90-813d-0d4768a36235/AQAET23uZxQfK01Bu4M-_uRGSOQri9wFtk392HJ5ZxA-6nZQeUStiV1rPkbQ2ROp_rHWZ9LAd02Top0VHhGRPT_CBnc.jpg)
Некоторых россиян призвали отказаться от клубники
Людям с нарушениями в работе ЖКТ следует отказаться от употребления клубники, предупредила диетолог Наталья Лазуренко.
![c8e9635c-033b-4b29-bde4-1297f11d63e9.jpg c8e9635c-033b-4b29-bde4-1297f11d63e9.jpg](https://resizer.mail.ru/p/5ee6f744-23b5-5911-b17c-f93b50ba6a7b/AQAE8Y74BWy3-1SBIdE1L-29AGyoh8ZZHQoI6TI3d9tkfzd39huX63AYE_pm_EwElL20yOa6BzHSzvKKbxa5Ixc5sXg.jpg)
Стало известно, какая диета может ускорить старение органов
Длительное соблюдение кетогенной диеты может ускорить старение клеток в нормальных тканях, негативно влияя на функцию сердца и почек у мышей.
![5e4491ed-6f56-4ac5-aed3-c79a0b465172.jpg 5e4491ed-6f56-4ac5-aed3-c79a0b465172.jpg](https://resizer.mail.ru/p/321c6f18-e3fa-5a3d-8dbf-cdb1746ea153/AQAESrucaW8d8dhOdhnsBlPkr8SPdfeLMYTWoQutcrdQfHNZrxEbxBs-D_mr0Wx7IdNQjmA2nuLFOVDbOjtd8hQmKos.jpg)
Терапевт Артемова назвала главную опасность употребления красной икры
Высокая калорийность и перебор с натрием: на это надо обратить внимание.
![14717a39-1dd1-4c39-9989-7ccca08077d3.jpg 14717a39-1dd1-4c39-9989-7ccca08077d3.jpg](https://resizer.mail.ru/p/b1423c9b-40ca-5ea8-b7c5-1a7ee1938ea0/AQAEYEst1nxJx3nKEP4-8LeZzdI0IdsGIe5pvbBZ-PMmSV5_gY-8fgfjCYOVcbRwS3FD1u88P5RqSoYqVO-eeZviMX8.jpg)
Что произойдет, если выпить кофе сразу после еды
Эспрессо после еды для итальянцев — своего рода традиция.
![96495a07-6376-48d1-ab4f-a2476360fb68.jpg 96495a07-6376-48d1-ab4f-a2476360fb68.jpg](https://resizer.mail.ru/p/af1d5bc3-b996-5ac1-8e7f-b7c391ac1f9d/AQAEQyPB_C6p05QSCLaHDn9ZTde4OMCUrAOd1Y7_9SkB7g4wjMiKtD-ZwwRsQMn5fovVmYI2bjPucO6etz99kpE_bas.jpg)
Диетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубники
Клубника помогает сохранить здоровье, молодость и красоту.
![5bf7a762-1034-4a48-a814-e333b0e789b5.jpg 5bf7a762-1034-4a48-a814-e333b0e789b5.jpg](https://resizer.mail.ru/p/c2bf7f31-080e-5c59-80d6-c9bd033089e7/AQAEBAx4TL8Ln7gkCNOOYl2QrIPkvCibychPlbvEhHDEM2xm7uCBqhCli-Xnm5vhDTUn3rTVoPNOQf1l8nOMymzRvxg.jpg)
Россиянам объяснили, как отличить настоящий мед от подделки в домашних условиях
Качество меда можно проверить в домашних условиях, для этого, например, можно нанести две-три капли продукта на листок белой бумаги.