Питание, , Газета.Ру

Россиянам рассказали, сколько чая можно пить в день

Взрослый человек может пить в день до четырех чашек чая.
freepik.com

Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. По его словам, избыточное употребление этого напитка чревато повреждением печени, почек и желудка.

«Обычно безопасным считается употребление до 3-4 чашек чая в день для взрослого человека. Однако индивидуальные реакции на кофеин и другие компоненты чая могут различаться. Людям с определенными заболеваниями или состояниями здоровья рекомендуется консультироваться с врачом», — сказал Белоусов.

При этом он отметил, что чай содержит полезные антиоксиданты, витамины и минералы, которые оказывают благоприятное воздействие на здоровье.

Почему мороженое стоит есть почаще: три причины

Во время загрузки произошла ошибка.

Читайте также: Что есть во время менопаузы

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.