Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Сайт
Активность
2536 ответов
Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.
Консультирует по вопросам:
- рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
- как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
- современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
- спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Консультации специалиста Петроченко Ольга Ивановна 2536
Помогите похудеть к выпускному
Мне 21, вес 72, рост 170, болезней никаких нет, сколько по времени и как эффективно сбросить лишнее?
Читать дальше
Нужно срочно похудеть до лета
Здравствуйте, мне 20 лет, рост 169, вес 64 кг. Устроилась на новую работу и потолстела, раньше весила 55 кг , хочу похудеть до этого веса. Сижу уже две недели на диете и не каких результатов. Подскажите что кушать? Как похудеть месяца за 2.....
Читать дальше
Подскажите
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. При росте 180см я вешу 100кг. Веду активный образ жизни. Питаюсь 2-3 раза в день, но вес не уходит. Пробовал диеты, но это не помогает. Как мне похудеть?
Читать дальше
Дайте совет
Здравствуйте. Мне 16 лет и мой вес 97 кг. Стараюсь много не есть. Делаю физические упражнения, но не худею ни сколько. Может я что-то делаю не так?
Читать дальше
ПОХУДЕНИЕ
Зздравствуйте! я вешу 68 кг,рост 158 ,сижу на диете,не ем после 6...,а до ем...с утра овсянную кашу на воде (чуть изюма и меда натурального)потом могу съесть яйцо,пью воды..делаю немного физические упражнения,много не могу я с операции вышла месяц назад,бывает сижу на гречке ,ем мало в малых количе…
Читать дальше
Похудение
Здравствуйте! Хотелось бы с Вами проконсультироваться по поводу похудения. Мой вес-53 кг, рост-166 см. Хочется похудеть, чтобы не было жира, особенно на животе и ногах ( знаю, что похудеть в отдельных местах нельзя). Можно ли есть все, что ела раньше, только меньше порции и поменьше сладкого и мучн…
Читать дальше
Лишний вес у ребенка
Здравствуйте. У меня такой вопрос. Ребенку 12 лет, рост 157 см, вес 63 кг, объем талии 94 см. Я посчитал, что лишних где-то 14 кг. С чего лучше всего начать?
Читать дальше
Здравствуйте Что со мной не так
Здравствуйте Ольга Ивановна! Мне полных 23 года, рост 178 и вес 84 кг. Занимаюсь тренировками 3 раза в неделю, стараюсь сладкого не есть жирного, жареного. Но я за две недели набрала 10 кг. Пошла проверяться к гинекологу, отправил на гормоны, сдала все в норме. Начались ломаться ногти прописали маг…
Читать дальше
Хочу потолстеть
Мне 30 лет. При росте 165 я вешу 47 кг. Ем хорошо. Помогите!!! Может есть препараты от которых можно потолстеть?
Читать дальше
