Консультации / Фитнес

Головокружение

Антон Рогалев, Мужчина, 32 года
Здравствуйте! В спорт зале после упражнений на ноги,такие как приседания со штангой и жим ногами, начинает сильно кружится голова,чуть ли не до обморока,темнеет в глазах, приходиться за что нибудь хвататься и ждать примерно минуту пока это пройдет.К какому врачу мне обратиться,что мне проверять? Спасибо!
Отвечает Айляров Сергей
тренер по фитнесу и бодибилдингу
Здравствуйте! Вес и количество повторений подбирайте, чтобы исключить или свести к минимуму указанное состояние. Делайте хорошую разминку перед тренировкой. Можно тренировать ноги в конце тренировки. Удачи!
Консультация фитнес-тренера на тему «Головокружение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 4 июня 2017
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Фитнес
Сайт
www.instagram.com/fitness_sergeyaylyarov