Спортивное питание

Спортивное питание

Вопросы и ответы
Совместимость диабета 1 типа с лекарством Stanover
Здравствуйте, мне 16, занимаюсь кикбоксингом, хочу повысить массу и пропить курс Становера, совместим ли Stanover с диабетом 1ого типа( 4 года, без осложнений, инсулинозависимый) , планирую 20 мг около 2...
Как съесть нужное количество калорий
Добрый день! Мне 27 лет, рост 164, вес 60,3 кг. Хочу сбросить вес до 56 кг на правильном питании (и, соответственно, продолжать потом питаться правильно). Не могу понять сколько мне...
Программа и добавки для поудения
Добрый день! Вес 66,5, рост 175, 26 лет. Полгода назад родила, на данный момент ребенок на грудном вскармливании. Очень хочется вернуться в добеременный вес - 62-63 кг. На данный момент...
Посоветуйте спорт пит для похудения
Женщина . 39 лет. Силовые тренировки 2 р в неделю. 1 раз в неделю кроссфит. Кардио 2 раза в неделю по 39-49 мин. Рост 162. Вес 58-60. Принимаю курсами lupo...
Набор веса без посещения спортзала
Здравствуйте. Мне 27 лет, рост 177 см, вес 58кг. Недоволен свои весов, набрать не получается никак. Режим работы вахтовый, питаюсь не совсем как положено правилами и нормами, что есть то...
Нужен совет о правильном питании и протеинам
Здравствуйте, мне 18 лет. Я занимаюсь танцами 6 раз в неделю( скоро начну меньше) Хоть там нагрузки и не такие большие как в спорте или в качалке, мне всё равно...
Что купить как принимать
Здравствуйте! 23 года, рост 184, вес 87. Не скажу что я фанатик, но спорт мне нравится! Так вот, ничего не понимаю в протеинах добавках и т.д. А хочется набрать массу,...
Как сколько в какое время принимать гейнер креатин bcaa
Здравствуйте! Я парень, 22, рост 174 вес 65. Моя задача нарастить мышечную массу. Купил выше перечисленные спортивные добавки, еще не пробовал пить, хочу узнать как правильно это делать в комплексе....
Питание
Здравствуйте.Мой рост 173 ,вес 60кг.,но я очень худая.От стресса и плохого питания орнаеизм "съел" все мышцы.Маленький ребенок,двигаюсь целый день,энергии не хватает.Хочу начать пока заниматься дома.Помогите,что именно из спортпита надо употреблять,чтоб...
Хочу начать питаться правильно
Здравствуйте, мне 18 лет, рост 165, вес 48 кг.Занимаюсь танцами, не то, чтобы до потери пульса устаю, но моему организму этого достаточно, чтобы похудеть на 3 кг(весила в 15 -...
Анаболические стероиды
Здравствуйте, я знаю что метандиенон запрещенный препарат, но недавно увидел препарат который называется метанотабс, как я понял, если в состав метандиенона входят вспомогательные вещества, то препарат становится легальным (то есть...
Хочу набрать вес
Здравствуйте, мой вес 50 кг при росте 161 ,хочу набрать вес ,что бы набрать мышечную массу ,что нужно есть ? На что обратит внимание ?
Необходим совет по поводу спортивного питания
Здравствуйте! Мне 18 лет, рост 178, вес 84кг. Тренируюсь в зале не менее 4 раз в неделю, принимаю BCAA,креатин, сывороточный протеин. В связи с травмой ноги,некоторое время не занимался и...
Требуется составить план тренировок и подобрать спортивное питание правильно
Здравствуйте! Требуется составить план тренировок и подобрать спортивное питание правильно. Сейчас возраст 29, рост 186, вес 100 Когда в возрасте 18 лет занимался каратэ - вес был 87 Задача: Похудеть...
Прием протеина
Здравствуйте. Купила концентрат сывороточного протеина. В какое время и по сколько грамм принимать. В интернете много разной непонятной информации. Вес 51 кг. Стараюсь помимо протеина есть белковые продукты Цель -...
Как принимать QNT L-Carnitine Pure 5000 liquid
Здравствуйте. Мне 27 лет, телосложение нормальное, но хочется добиться рельефа и роста выносливости. Планирую заниматься по 3 раза в неделю в зале. Для более быстрого и видимого эффекта приобрел QNT...
Вопрос по спортивному питанию
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне нужна консультация по набору мышечной массы и веса в целом. На данный момент я вешу 75, при росте 188 см. Без спортпита за два месяца набрал...
Анаболические стероиды
Здравствуйте, я занимаюсь спортом, и у меня стоит цель набрать мышечную массу и я хочу прибегнуть к помощи анаболическим стероидом. Можно ли мне совершить их приём? Я молодой человек, мой...
L-carnitine в боксе
Здравствуйте.Стоит ли употреблять l-carnitine боксеру в 16 лет.Рост 175 см,вес 69 кг.Слышал что он увеличивает выносливость,поддерживает роботу сердца,ускоряет восстановление организма после тренировок.Так ли это?Занимаюсь 6 раз в неделю по 2,5...
Набрать в кратчайший срок массу
21год,вес 67.Специалисты подскажите,что из химии а точнее спорт питания употреблять, чтобы в кротчайший срок набрать массу либо раздуло.Заранее спасибо)))
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.