Консультации / Фитнес

Вреден ли хула-хуп для внутренних органов?

анонимно
Добрый день! Правда ли что хула-хуп может повредить внутренние ораганы из-за легких ударов по животу? Или какие ограничения по использованию обруча. Спасибо
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Принциально нет. Ограничения - наличие грыж межпозвоночных дисков, радикулит. Тренируйтесь не менее 30 мин в день. Удачи!
Консультация фитнес-тренера на тему «Вреден ли хула-хуп для внутренних органов?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 28 марта 2014
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес