Образ жизни
Врач назвала мужчинам и женщинам защищающий от диабета объем талии
Терапевт Чернышова: Риск диабета ниже у женщин с талией не более 80 сантиметров. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, при каком объеме талии риск диабета у человека ниже. Об этом она поговорила с aif.ru.
Россиянам назвали главные ошибки в тренажерном зале
В редакции Ura.ru выяснили, что после тренировки нельзя игнорировать сон. После силовой тренировки мышцам нужно время для восстановления. Игнорирование отдыха, сна, питьевого режима и сигналов боли ведет
Врач предупредил о температуре до 40 градусов при новых штаммах гриппа
Михаил Гаврикин рассказал, что в сезоне 2026–2027 годов ожидается распространение трёх обновлённых штаммов гриппа. Врач-кинезиолог Михаил Гаврикин рассказал ИА PrimaMedia, что в сезоне 2026−2027 годов ожидается
Врач назвала частую ошибку при выборе полезных продуктов в магазине
Эндокринолог Павлова: Продукты с коротким сроком годности ошибочно считают более полезными. Продукты с коротким сроком годности многие ошибочно считают более полезными. Об этом заблуждении при выборе еды
Ученые нашли главное различие в оргазмах мужчин и женщин
Sexuality & Culture: у мужчин и женщин оргазм связан с разными чувствами. Итальянские ученые выяснили, что в гетеросексуальных парах мужчины достигают оргазма чаще женщин, но значение этого опыта у полов
Ученые назвали танец, облегчающий симптомы депрессии
Psychological Medicine: восемь недель занятий сальсой снизили симптомы депрессии. Восьминедельные занятия сальсой заметно ослабили симптомы депрессии у молодых людей. К такому выводу пришли исследователи
Названо оптимальное количество сна для снижения риска деменции
Для снижения риска деменции спать лучше всего по семь-восемь часов в сутки — и слишком короткий, и слишком длинный сон связаны с повышенной вероятностью болезни. К такому выводу пришли ученые Йоркского
Эксперт Золотарева предупредила о бактериях на влажных шторах и полотенцах
Мария Золотарева рассказала, что долго остающиеся влажными шторы и полотенца могут стать благоприятной средой для бактерий, микроскопических грибов и плесени. Кандидат фармацевтических наук, доцент РТУ МИРЭА
Эксперт по долголетию назвал три главных напитка долгожителей
Fox News: вода, кофе и красное вино связаны с продлением долголетия. Исследователь долголетия Дэн Бюттнер, много лет изучающий «голубые зоны» — регионы с рекордной концентрацией долгожителей, — выделил три
Какие виды спорта реально помогают суставам, рассказал врач
Ортопед Семиченков: велосипед, плавание и скандинавская ходьба полезны для суставов. Скандинавская ходьба, плавание, велосипед помогают разгрузить суставы и снять боль, заметил в беседе с «Газетой.Ru» врач