Питание

Их стоит включить в рацион.

Их лучше избегать летом.

Нарушения сна возникают не только из-за тревожности и сбитого режима.

По мнению специалистов, стоит избавиться от хлеба даже с небольшим количеством плесени.

Они могут нанести вред при определенных болезнях.

В какие мифы верить не стоит?

К выпадению волос может привести избыток «мужских» гормонов — андрогенов, дефицит витаминов, а у женщин — обильные месячные.

Чувство голода сразу после приема пищи может быть вызвано дефицитом белка, недостатком сна, стрессом и некоторыми заболеваниями.

Верить в него не следует.

Привычный для россиян фрукт абрикос можно найти на прилавках с мая по июль.